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郭内

2024.04.01

10回目の訪問

捻挫以来サボってたジムへ
1時間トレーニングのちサウナ

本日は平和
空いてるのはメンバーが
落ち着いて来たのかな〜

カランで休憩も余裕な感じで
空いてた

サウナ:6分 × 2、12分×1
水風呂:30分秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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郭内

2024.03.30

1回目の訪問

15時頃初訪問。下足キーは自分で保管
受付でロッカー番号のついた腕輪をもらい、館内着を選択。ロッカーはオートロックなので腕輪は腕から外さない。館内の飲食精算も自販機も腕輪でOK
春休みなのでドラクエ多数。大声でギャハギャハ笑う20代女子、シルキー風呂の形状のせいで笑い声が増幅されて爆音…もちろんサ室でも会話は止まらない

暗いサ室の静かなヤルヴィに期待
漂うアンモニア臭はフレグランスの成分のせいなのか、染み付いたものなのか…12分臭みに耐えたけど2度は無理
テルマーレは腰から下が寒くて断念
シュテフィ→浴場通り抜けて外気浴をくりかえす
外椅子と長椅子(石)はほぼ空きなし
屋内の椅子と長椅子はまあまあ空いてた
サウナ6分×4セット
水風呂30秒×4セット
外気浴5分×4セット

何も考えず飲食して
合計6,000円越えの贅沢

平日狙いか、最寄駅の終電に間に合わなかったら行くのも良いかもしれない

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  • 水風呂温度 22℃
27

郭内

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ広い!時間的に空いてた
塩サウナも若干ぬるめだけど良かった
炭酸泉も細やかで泡の密着度もいいし
薬湯も岩風呂も良かった〜

今月サウナに殆ど行けてなかったので
久々堪能した上にビール我慢できなかった。ここに住みたい…

サウナ:5分 × 3
塩サウナ10分×1
水風呂:20秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

餃子

肉汁たっぷりの熱々!

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郭内

2024.03.13

2回目の訪問

久々訪問。風が強いけど海と空を見ながらの温泉はいいな〜寒過ぎて外気浴は秒で終わり、寝湯も冷えが勝り寝てられず諦める。
サ室は空席2席程度の混み具合。
春休み団体さんたちの中に、洗体せず入浴してる人あり。コロナで修学旅行等行けず、家庭ではシャワーのみなどで入浴ルールを知らず育ったのかも。
今回注意しようにも離れててできなかった…

次は春休みが終わってから行く

サウナ:6分 × 2
水風呂:20秒 × 2
休憩:5分×2
岩盤浴30分×2
休憩10分×2

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郭内

2024.02.19

3回目の訪問

電力整体のち大黒湯♨️
初の炭酸泉〜と意気込んでいたら16時で満席の炭酸泉&カランが場所取りされてる。何とか空いてる1カ所を見つけそそくさと洗体を済ませ、サウナへ。サ室常連さん1名のみ…楽しくおしゃべりして、17時には炭酸泉も空くと教えてもらう。やっぱり反対側の大露天の方が開放感があって人気なんだとか。スチームサウナもあるし!次回はスチームサウナ狙おう。
サウナ6分×3
水風呂30秒×3
ハンモック5分×3

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  • サウナ温度 90℃
17

郭内

2024.02.18

1回目の訪問

船岡温泉

[ 京都府 ]

マジョリカタイルに魅力され、憧れの船岡温泉訪問
京都のロッカーはカゴ入りが定番なんですね!浴室で手桶がなくてウロウロしてたら、常連サウナーさんが入口の流し台にあると教えてくれました。親切な方で、水分補給しなさいとお茶の氷も1つ頂いてのサ活(早起きしすぎて水持参し忘れてた)
京都マラソンの交通規制を知らず、サ室の皆さまに帰路のバスの事もお聞きして身体も心もぬくぬくとした本日のサウナ
露天風呂も良かったけど、明日は岩風呂と変わるそう…次回はこの辺に宿をとって通いたい!地元の方が非常に羨ましい和やかな銭湯サウナでした
以前は年中無休だったけど最近は祝日だけお休みなのよ…と常連さん談、連休使って訪問される場合はお気をつけください

サウナ:6分 × 3
水風呂:20秒× 3
休憩: ほぼなし
合計:3セット

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14

郭内

2024.02.08

2回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに黒湯温泉&黒湯水風呂
そしてサウナ!
サウナ:約6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

本日サ室は4名…黙々と、そして誰も汗を触ってニチョニチョしない、素敵空間だった
休憩は露天の脇で風を浴び星を眺め、あまみが腕までバキバキに出てリフレッシュ完了!

いいお風呂&サウナでした
ありがとうございました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 26℃
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郭内

2024.01.26

9回目の訪問

サウナ飯

寒いと身体が温まりにくい…
仕事終わりのジムサウナ
サ室で薬湯のような液体を
体に塗る人に遭遇(泣)

サウナ:6分 × 2、10分×1
水風呂:20秒× 3
合計:3セット

れんげ食堂 Toshu 船堀店

油泼麺

会計以外、人と接しない… ちよっと寂しい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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郭内

2024.01.25

8回目の訪問

仕事帰りにスパのみ利用
サウナ:6分 × 3
水風呂:20秒 × 3
空いてたから休憩はカランで思ったけど…トナラー&立ちシャワー人から飛沫が飛んできたので断念

寒いから、いつも人気のサ室入口付近は誰も座らず笑

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
19

郭内

2024.01.24

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

11時半入店
ビート板導入されてた
女性スチーム故障中(涙)

カウンター手前で変なオッサンに「チン子」連呼の洗礼を受ける…男性トイレ混んでるんだとさ!カウンター係員はお若い女性だったし、仕方ないので適当にあしらう気分は介護職

せっかくのビート板なのに、びしょ濡れ裸尻と、びしょ濡れタオル敷き族多数…頑張れビート板!荷物が減るので個人的にはビート板導入嬉しい

君のハンバーグを食べたい 葛西店

グラタンハンバーグ

かためのハンバーグ!ハンバーグと言えばこういう食感 お肉食べた感満載、サ活後にはいい塩梅の塩加減

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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郭内

2024.01.13

7回目の訪問

90℃、水風呂18℃?
6〜10分で3セット
親子スイミングの時間帯、珍しくサウナは入りMAX4人のガラ空き。出入りもほぼないので温度も安定。
今日は心穏やかにサウナ堪能〜
あまみも出て大満足

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

郭内

2024.01.09

5回目の訪問

サウナ飯

うっかり捻挫をして数日
船橋湯楽の里と悩んで、レディースDAYだったこちらへ。
今まで見たことない混み方w
サウナも通常より人が多い…座れるけど場所は選べない感じ。
90℃10分3セット、中音サウナで5分1セット、スチームで4分1セット(時間は歌謡曲による)
肩と足首の痛み軽減!
今日は国際色も豊かでした

スパイシー焼き刀削麺

クミン香る焼き刀削麺。 忘れてた!結構ボリューミーです

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  • サウナ温度 90℃,45℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 90℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
25

郭内

2024.01.04

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ始めはこちらで
炭酸泉で温まったのち
6分2セット、水風呂なし、ヒンヤリ外気浴、12分1セット&水風呂、スチームサウナ1セット

サ室は余裕で座れた
スチームは中に入っても見えないくらい蒸されてた、満足!

チャーハン

盛り付けが…雑すぎたので写真を撮らず。忙しくて何より

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  • 水風呂温度 17.8℃
23

郭内

2023.12.23

6回目の訪問

80℃、6分、水風呂約18℃の3セット

サウナ好きな人が減ったのか
マナーもなんもない
立ちシャワーの方から貰い水をぶっかけられること3回

注意書きの多いサウナに行きたくなった

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8

郭内

2023.12.14

1回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

新規開拓
90℃×約6分、3セット
下足札を預けてサウナキー(ただの目印)と交換、ロッカーは好きな場所を利用できるので、キーは2個持ち

まーるい石造の水風呂が可愛い

しかし1人サイズ…なのでサウナ使用者4名でなんとなく間を取りながら入ってた
サ室は低い位置に3名、高い位置は…足の置き場さえあれば3名いける。そしてストーブ前の丸椅子で7名利用可能

ここの薬湯、すごく好き
下茹で入浴したのでサ室を薬湯の匂いにしてしまった…

江東区の銭湯さんは一見さんにも愛想が良くて良いなあ

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27

郭内

2023.12.12

5回目の訪問

90℃、6分3セット

スタジオプログラム都合で混雑。水着で浴室に入ってくる人、カラン場所取り、サウナに美顔器持ち込み、汗塗り込み、髪の毛の飛沫飛ばし等々

サウナ勢はひっそりと立ち去り。まあ、そんな日もあるよね

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郭内

2023.12.11

1回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

仕事帰り17時。鶴の湯さんへ初訪問。浴室の明るさとサウナの明るさよ!清潔感あふれる感じサ室110度、黒湯の水風呂24度。
6分3セット。整い椅子?は脱衣所に2脚あったけど、露天の片隅で外気浴数分。腕から太ももまで甘みバッチリ!
そしてジャズの流れる脱衣所で汗が引くのを待つ…落ち着いた雰囲気で結構好きかも。

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郭内

2023.12.10

4回目の訪問

午前中に泳いでからのサウナ
…なんと貸切?!
1人タイムを2度堪能

いい感じのあまみも出たので
大満足。いつものサウナ勢、どうしたのかなあ

サウナからカラン側に行くタイルは滑りやすいので注意です

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郭内

2023.12.02

2回目の訪問

14時イン!
推し活の男性陣の列に感心しつつ、我々も露天風呂側へ推し活GO(撮影ロケ地巡りツアー)

同行者がサウナを遠慮したため、本日は温冷浴…前回サウナであまみがもの凄かったのですが、温冷浴でも芯からポカポカと温まる。
水風呂の滑らかさは病みつきになる。次回こそ炭酸泉側に行くぞ〜

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郭内

2023.11.09

1回目の訪問

15時IN、お客さんたちは静か。
黄色いサウナマット1回目(無料)は受付で自分で言わないと出してくれない。ビート板があるから問題はないけれど、初見の人には受付で一言あってもいいと思う。
着替え後、浴室に向かうのに床が屋内っぽすぎて一瞬どこに行けばいいのか悩む。ガラス戸の入口左手がアカスリ室と温泉の露天と外気浴、直進でサウナと大浴場
サウナは広い。ただ酸っぱい臭いが強め…人が増えたら匂いが薄まる。スチームサウナは中々の熱さで足が冷える事もない。炭酸泉は素晴らしく、気泡が早めに全身にまとわりつく高濃度。
荻窪で行われるLIVE参加前に3時間ほど滞在。地下の休憩室の漫画の種類はそんなに多くはないのと、男性が圧倒的に多かった。

電車の音を聞きながらの外気浴も堪能できたし、近くに行く際はまた行こう〜。サ室のにおい、なんとかならないかな…

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