郭内

2024.01.09

5回目の訪問

サウナ飯

うっかり捻挫をして数日
船橋湯楽の里と悩んで、レディースDAYだったこちらへ。
今まで見たことない混み方w
サウナも通常より人が多い…座れるけど場所は選べない感じ。
90℃10分3セット、中音サウナで5分1セット、スチームで4分1セット(時間は歌謡曲による)
肩と足首の痛み軽減!
今日は国際色も豊かでした

スパイシー焼き刀削麺

クミン香る焼き刀削麺。 忘れてた!結構ボリューミーです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,45℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 90℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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