ツタヤさん

めっちゃ空いてて最高！
アメニティが銭湯にある謎のシャンプー類から白樺の匂いのものなっててそれもプラスポイント過ぎた。
近所にあるサウナとして文句なしです。
品川サウナとうまく棲み分けて長く続いてほしい…

帰り道に途中下車で。
八王子には既に年始に来訪済みでしたが、そのとき本店は行かねばならないと思ってた宿題店。

薪サウナに井戸水にいちいち拘りが完璧だった八王子の本流ココにあり。無駄なものがなくて欲しいものが全部ある。これは毎日通いたくなるサウナですわ。

とにかく薪のサウナ最高なんだよなぁ。熱がマイルドで無理なく長く入ってられる。芯からあったまるから水風呂もしっかり堪能できる。アウフグースも1時間に1回あって満足度高め。

これが近くにあればいいなぁ。
あっでも品川サウナはオーナーが毎日サウナで修行してたらしいからスピリットは感じられるか。

親戚に用があってついでにコチラに。
今回2回目。前回とは違う方の浴室で入れ替わりがあるの知らなかったので得した気分①。

というかバス乗って来ると1100円で日帰り入浴できたのね。前回もそうだったのかな。
片道650で、間隔は約3時間。実質3時間2400円ならコスパ抜群ではないかと得した気分②。

混み具合は平日昼間ということもあって常に両手に収まるぐらいの人数しかいない。前回来た時はサウナ用のメガネを忘れてしまったのでその反省を生かして今回は景色を堪能。中央に鎮座しているメトスのサウナヒーター。陽炎越しの山面は世にある贅沢の中でも上位にランクインするに違いない。
調子乗ってセルフロウリュしてたら6セットもしてた。無理した感じもないからかなりセッティングも良いのだと思う。微かにシナモンのような匂いがするのはなんでだろう。アロマオイルとかではなさそう。とにかくお得③。

最後にバスを待っている時にちょうど夕陽がみれたお得④

前回よりも良いところをたくさん見つけられて素晴らしいサウナ体験でした。次は雪も見たいな。

骨折し、1か月ぶりのサウナ。
サウナーとして意識し始めてから1か月もサウナに行かないことは1度もなかった。禁断症状にも苦しみ（笑）、やっと念願の復帰戦。
選んだのは地元のココ。

控えめに言って、脳汁が溢れ出た。
水風呂の衝撃は初めて目覚めた10年ちょっと前の感覚を呼び起こし、身体中に電撃が走った。
血は鈴鹿サーキットの如く駆け巡り、筋肉は痺れた。
そのまま力尽きるように椅子に倒れこむ。
帰ってきたんだ、サウナに。

また1か月も我慢したいとは思わないけど、何かの折、禁サウナ期間ができたとしても、この日を思い出せばやっていける気がする。

定期レポ

日に日に利用者が増えている。平日の夕方前ぐらいなのに7-8割の入り具合。

禅サウナのスナイプシャワーの威力が上がってました。元々勢い強かったのがリニューアル後にチョロチョロ化、でまた高出力に戻りました。
チョロチョロになったとき高音のお湯が出てきて火傷しかけたので個人的には嬉しい。

2階の外気浴は鈴虫の音（音源）に変わりました。秋を感じます。双葉エリアの神社に行けばリアルでも聞けるかな。

アウフグース、キムタクさんのを受けました。昭和歌謡の回。タオルではなくうちわメインでのパフォーマンス。あの広いサ室なら下手にタオルパフォにはしるより満足度高いかも。

久々の訪問。
水曜日だったからNO熱風。代わりにハーブの匂いをじっくり楽しみ2段目で4セット。
色んな匂いやお風呂を楽しめるようにしたのは本当に良い進化。
失恋ソングプレイリストはベタベタだけど、こういう機会でもないとあまり聞かないラインナップだったからそれはそれでいい。
炭酸泉もちょうど良い温度でしっかりリラックスできました。
現在フェイスタオルは販売ない代わりにバスタオルレンタルでフェイスタオルのレンタルもつけてくれる。家には有り余るほどあるので少し寂しいけどまあいっか。
アメニティのシャンプーとかもいい匂いなのが地味な推しポイント。最初期はドライヤーダイソンだったのになぁとか思ったり。

ちょっと期間が空いたけどホームサウナに。
なんと、壁に背もたれができてた。
これが頭を乗っけるのにちょうど良い。しかもアチアチのサウナなのに全然木が熱くならなくて、覚悟決めなくても身を任せられる。壁の木材はめちゃくちゃ熱くなってるのにどういう仕組みなのだろう…
こういう絶妙な進化、マイナーチェンジがあるからこの施設は愛着が湧く。
今回も雑に3セット。1時間のショート利用。
もう実家だろ。

行ってきましたリニューアル後初北欧。
一見するとどこが変わったってぐらい昔の雰囲気を踏襲しながら、テレビの位置が変わってたりマイナーチェンジ多数。
特に入って左手のヒーター横の座席、だいぶヒーターに近づいてない？！SAWOのロゴって視認できたっけ？？
ヒーター横の席がアチアチ席に変わってた。
座る場所でだいぶ温度が変わる印象なのでお気に入りのポジをまた探し直さなきゃ。楽しい。
蒸気の広がり方も早くなったような気がする。匂いが気持ちよく広がるからはやくアウフグースも受けに行こう。

ちなみに旧サウナ室の壁もらえました。
嬉しい。想いが届いてよかった。

サウナに選ぶのには理由がある。
場所か、ヒーターのスペックか、休憩スペースか、はたまた水風呂か。
今回このサウナが選ばれた理由。それはタニタの体組計があるからである。大真面目だ。
筋肉量、内臓脂肪、細かな値が出てくる。乗ってるだけなのに。摩訶不思議なこの機械に乗るため、健康診断の前にこのサウナにくるのがここ何年かのルーティンになっていた。
今年も1ヶ月のダイエットを経た結果を確認。ん、まあ、まあまあ…

この施設はとにかく匂いがいい、どのエリアも違ったいい匂いがする。高級リゾート気分を簡単に味わえるというのがいちばんの個性かな。値段から考えるとかなりコスパ◎
無料で入れて、500円近く値段を抑えられるからタイムズ会員になるのはマストです。
上質な暮らしの延長にある上質なサウナ。

友人のライブが宴会場で行われたこともあり何年かの来店。サウナ室の板は綺麗になっていて整いスペースまで作られてる！！これは驚いた！
相変わらず水風呂は小さいし、昭和ストロングスタイルのドライサウナだけど、空いてて快適だしたまにくる分にはいいかもなぁなんて。
あと黒湯は本当に肌ツルツルになる！
たまにはいつもと違ったところにくるのも一興。

定期的に来たくなってしまうこのサウナ。
絶妙にちょうどいい。
アウフグースも行われる高温サウナは100度越え、ミストサウナには風の谷と呼ばれるファンに常に当たられる面白いギミックがあって、リラックス効果抜群瞑想サウナもある。
水風呂は10℃前半のものと20℃中盤の冷まし湯。冷まし湯のバイブラで身体を浮かせると天井の少しサイケデリックな太陽がゆらゆらしてヒッピー気分に。
場所柄か老舗だからかいつもちょうどよく空いてる。その割に綺麗にしてあるからすごく印象がいい。

大体5時のアウフグースを最後のセットに当てられるように15:30ぐらいに3時間コースで入ることが多い。今日もいいペースで身体を作ってアウフを2段目完走。大谷さんの48-48にちなんで今日はAKB縛り。とくにハマってたわけではないけど、ど真ん中の世代だから骨の髄に染み付いている。風はかなりパワー系で気持ちが高揚するよいパフォーマンスでした。満足度高め。

徒歩圏内に新たにできた良施設。
もうすでに5,6回は行っているのである程度ルーティンができてきた。
基本はおでかけをしなかった休日に行くことが多いのだけど、だいたい16:00ぐらいにチェックイン。
10分で着替えつつ身体を清めて、ノーマルサウナで10分ワンセット。
10分休憩。
そこからZENの方で水を浴びつつ15分。
途中でクールダウンさせるのが芯温をしっかりあげてくのがミソ。蒸気の使い方含めMADサウナの時に聞いた話に通じる物がこのサウナにはあるなと。2024のサウナは湿度と蒸気のコントロールが求められるフェイズに入ってきた…
そんなこと考えながら休憩してると、ちょうどアウフグースタイム。
バチっと決めて軽く体を流して90分。
肉の前川あたりで一杯引っ掛けつつ飲み屋街に消えていく。シメて3000円ぐらい。
移動に時間とお金をかけたら4セットぐらいしなきゃなって思うけど、サクッと楽しめるのがご近所サウナの強いとこ。SHIZUKUと使い分けで楽しんでいくぅ。

所謂今のホームサウナ。
圧倒的に家から近く、品川サウナができてから若干空いて快適さが増した。
特別なところはそんなにないけど、これで充分が詰まった施設。
短め3セットの60分コースで雑に入って家でお酒を飲むのが至福。

久々の北欧、大きいサ室がリニューアルということでお別れにきました。
思えば、はじめていってから、サ道のドラマの聖地になってお客さんが増え、ヒーターが変わり、サウナブームで混みすぎて少し足が遠のいて、コロナ禍になって予約制になってからはめちゃくちゃ快適さが増して、サウナ室が増えてって絶え間なく変化してる施設。
でも、あのサ室はサ歴が浅い頃から自分に感動を届けてくれた特別な場所だからすごく寂しい。

ヒーターが変わる時に、古くなったサウナストーンをフロントで配ってくれたけどそういうのあるかな。
なにか残り香を感じるものとっておきたい笑
プレジデントのパンダと北欧旧サウナストーンと並べて飾ります。

初の夏シーズン来店。
サ室から眺める海水浴客の親子の姿を眺めてほっこり。
海はぬるめなので水風呂で身体を冷やしてから海というのがお昼は吉。
もしくは夕方ぐらいの時間帯がいいかも！

今週二度目のレジェンドゆうさんのアウフグースを受けに。

こちらは湿度もかなり高く、そして温度も100度超え。
サ室自体は広いから赤坂ほど急激な温度上昇はない。（ただし1段目の話、2段目は...)
赤坂に続きマイルドめと言ってた通り今回もスタートは優しかったが後半のラストスパートは流石のアグレッシブなロウリュ。
スカッとしてめちゃくちゃよかったなぁ。

前回、上野オリエンタル１でロウリュを受けた時は2段目に座って初めて撃沈したのだけど、1段目なら耐えられるようになったから次は2段目にチャレンジしてみようかと思いながら上野の街を後にした。

自宅から一番近いサウナ。
なので、何かどうしてもサウナに行きたくなった時にはココへ。

こちらはスーパー銭湯らしく、
ドライサウナはサ室が広く段差もかなりあって下の方に座れば70℃、最上段に座れば90℃以上にはなるんじゃないだろうか（あくまで体感だけど）。
もう一つの高音よもぎスチームサウナはスチームサウナにしてはかなり高音で強烈。
サ室内には塩もあって、４セットのうち２セット目は必ずココに入るのがルーティーン。

水風呂も整いスペースも広くて、待つことがないのもポイント高め。

寒すぎると外気浴を長い時間できないけど、これぐらいの気温になるとちょうどいいよなって思いながら夜空を見上げてた。

池袋に用があったのでかるまるに行こうと思っていたのだが、
レジェンドゆうさんのアウフグースを受けるべくホームサウナへ。
流石に冷え込みがすごかったのか、出入りが多かったのかサウナ室は90℃とかなり涼しめ（？）
だけど、狭いだけにロウリュが溜まって体感温度がすぐに上がるのがこのサウナのいいところ。
グレープフルーツのアロマが部屋に充満してアウフグースは最高だった。
今日のゆうさんはいつもに比べて優しめマイルドめなこともあって後半は２段目に上がったけどなんとか耐えられた。
次はハード目のアウフグース×ハードめサウナ×ハード目水風呂も味わえたらいいなと楽しみが増える。

お初ニューウィング。
泳げる水風呂があることで有名なこちらですがサ室のクオリティもしっかり高かった。

温度は90℃超えでちゃんと熱いけど、湿度とてもちょうどよくコントロールされててヒリヒリした感覚はなくとてもマイルド。

加えて休憩スペースに上からほんのり降りてくる風が冷たすぎず絶妙に気持ちよい。

ただ、小さいサ室のほうのヒーターが少し弱い気がしたけどそういう仕様なのだろうか。

洗い場のシャンプーがたくさんあったり、椅子が大きかったりちょっとかゆいところに手が届くサウナでした。