地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

ysk

2020.12.17

4回目の訪問

久しぶりのサウナ、久しぶりの庭の湯。
今日はどうしたって、昨日からの仕事のストレスがハンパなくてコレはサウナだ！
と思ってました。仕事後一度帰宅してから自転車でいざ庭の湯。
18:00以降に入ったので、ゆっくり閉館までいることにしました。

#サウナ
浴室内フィンランドサウナにて３セット。19:00のアロマにも間に合って、オレンジのいい香りとともにガッツリ蒸されました。アロマの時間は最大10名超えてましたが以降はいても7名くらいで割と過ごしやすかったです。
ご飯を挟んで、閉館間際にミストサウナ1セットに、フィンランドサウナ締め。ラストは時間が足りずじっくり蒸される前に出るはめになっちゃいましたが、気持ちよかったです。

#水風呂
深くて、温度最高。水風呂前に四方八方から噴射されるシャワーで汗をリズミカルに流してから水風呂へ行くのが本当に気持ちがよい。水風呂のフチに首をもたれて高い天井を見上げたら、もう昇天寸前です。

#休憩スペース
今まで露天スペースで休憩したことがなかったのですが、今日は露天スペースにて休憩。
これがガッツリととのう。
1セット目からぐわんぐわん。体はしびれる感じがあるしもうどうとでもなれ。っていうくらい気持ち良くって。5分も休んだら十分で冷えてきた体を露天に入って温めて、それからまたサウナって流れがめちゃくちゃ最高でした。
次回からもこの流れでととのいたいと思います。
冬の外気浴の良さにすっかりハマってしまいましたw

また来たいと思います。