新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
サウナの日と言う事で朝一訪問。
ちなみに2日連続でテルマー湯にお世話になる事に。
今日は98度の高温設定で自分が行った時は衝撃の103度。サウナ室上段だと耐えきれず1回目は10分で退室。
ロウリュが白樺。
水風呂はいつもより冷たい14度。
これが最高👍
オロックスが売ってるのが嬉しいが
ビタックスじゃないと水分が足りず物足りなかった
サウナ10分 10分 8分
水風呂1分×3
外気浴 5分×3
0
17
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