骨皮筋男

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言
サウナ室の温度が自分に合ってると改めて感じました。ロウリュもできるので最高です。
温度が下がりにくいと感じたのでそれもよかった！
水風呂もしっかり冷たく甘みがしっかりでました。
サウナ室が熱い分、今の季節でもしっかりと
ととのう事ができました。
おすすめは最後水風呂に入らず着替え入り口のベンチで風を浴びてととのう！葉の靡く音が聞こえ最高です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
20時に行ったので少し。
とにかく汗が出る！水温も14℃ととても気持ちいい。この時期の外気浴はあまり外に入れないけどクォードなら気持ちいいです！かかとだけ地面に付けるとあまり冷えないです！
子どもの頃のワクワク感をサウナで思い出すとは夢にも思いませんでした。今度はゆっくりサウナと施設内の食事を楽しみたいです。

北海屋

肉あんかけチャーハン

私はチャーハン好きなのですがこの3つのバランスの良さとちょっと濃い味付けが最高でした。