フレディー

サウナ：６分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
最近はサウナに使うお金が増えていないか？
サウナ東京やらレンブラントに行きすぎかもと、自問自答してますｗ
ということでサウナにハマった初期に良くお邪魔していたこちらへ。
１時間コースでコスパ良く温まる。
それでも満足度は高いです。やっぱ初心に帰ることもたまには必要だね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
プレミアムフライデーということで、今日はサウナ東京にイン！
人も少なく、快適なサウナでした

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は気分転換にドライブ。岩井でラーメンを食べ、北条からつくば道を上がっていくウォーキングをしてきました。
なかなか良い運動でしたｗそしてヒガンバナも咲き乱れる風景に癒やされました。

いい汗をかいたので、湯〜ワールドへイン。
今日は感謝デーでお安く入場。
ドライサウナに塩サウナバッチリ満喫してのんびりしてから帰宅。

休暇が分かってから空きを探すも宿泊予約がいつもNGだったのですが、ようやくゲットできた！スパアルプスに行ける！
富山を朝から観光して楽しんだ後は歩き疲れてへとへとです。
満を持してスパアルプスにイン！
優しいサ室でじっくり蒸された後はがっつり天然水の水風呂で癒される。
上がってからの夕飯もいい刺身にいい料理！何食っても美味い😋
明日も朝ウナ予定

サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
かなりご無沙汰になってしまったのですが、鶯谷へ。
やっぱりアットホームな空気感は良いですな！

気分転換にドライブへ。
しっかし暑いねー
ここでゆっくり3セット。農村地帯でいろいろデトックスしたー

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
幕張メッセで展示会を見に行って、その足パンパン状態で立って帰宅するのもなんなので、新習志野で下車。
そう。こういうときに湯〜ねるがある！
今日もガッツリオートロウリュに温められて、水風呂はシングル！
そして今日はタツノコプロコラボでドロンジョ様のせくすぃ〜ポーズが拝めるんだぞ！

どうもスッキリしない気持ちをリセット

夏の疲れ🥱
溜まりまくり
なのでおやすみ取ってSKCインw

蒸喜乱舞 × ２
手酌蒸気 × 1
昭和遠赤 × 1
戸棚蒸風呂 × 1

今日は夕飯狙いでイン。
がっつりセットをこなした後はサ飯東京で特製しょうゆを頂く。