フレディー

2020.08.10

3回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
暑い!ので、どうせ暑いならサウナだ(単なる言い訳)。
軽く4セットやってみた。サ室はバッチリ。やっぱり暑いので、水風呂は皆さん長風呂傾向でした。
休んでいると、汗が吹き出す。
換気のために外の窓は全開なので、やっぱり風呂の室内は暑かったw
汗かいて水風呂入ってスッキリしました。

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