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フレディー

2020.07.26

10回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
鬱陶しい梅雨にいよいよ別れを告げる時が来たのか？
ギラギラ眩しい炎天下はまた鬱陶しいし、体のコンディション維持のためSHIZUKUに緊急退避！
充分なペースで蒸し・冷やし
シメはオロポで決まり！
明日から8月休みのために働こう！

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