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kojisaitou

2023.12.31

8回目の訪問

サウナ飯

2023年、金亀で始まり、金亀で〆
なんだかんだ、今年の個人的ベストサウナは金亀🐢
色んなアウフギーサーさん達のアウフグース受けてみたいって思うきっかけになった施設であり、生姜全振りで特徴的なサウナ、水風呂、サ飯、超絶リラックス出来る森林浴休憩😌
月日が流れるにつれて細かい所が変わっていってサービスがどんどん良くなっていく所も好きです👍

本日は仕事終わりに直行、みーさん熱波受けて、3セット→イソイソとサ飯も頂き大変満足した締めくくりになりました😁

サ室のコンディションはアチアチ💦
そんな中、みーさん熱波で見事に焼殺されて途中退場🥵やっぱ上段は熱すぎる🥵流石煉獄の悪魔👿
その後、じっくり水風呂で冷却、バチバチに決まって休憩向かう間にフラフラで最高でした、押忍👊
期間限定の生姜味噌汁がめちゃくちゃ美味くて沁みた👍
サ飯で今回はジンジャポも注文、思った以上に上手くて個人的にはオロポより好きかもしれない👍
今年最高の締めくくりになりました、来年もちょこちょこ行きますので宜しくお願いします😊

いつものサ飯

ジンジャポめちゃくちゃ美味い👍

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  • サウナ温度 110℃
42

kojisaitou

2023.12.27

1回目の訪問

サウナ:10〜15分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:5〜10分 × 4

本日のメイン、ハレタビサウナ🧖
スカイスパを後にして、若干早く着いてしまったので中華街を軽く散策して時間潰し🚶‍♂️
到着後、何名かとほぼ同時入店、受付時に発汗作用を促すドリンクを勧められたので頂く(¥300)量少なめですが、味濃いめのレモネード、うまし👍
説明後、緑の扉から入室→下駄箱→脱衣場という流れ、コンパクトなので迷わない。
給水機が脱衣所にあり、またサウナ後の休憩時に飲めるドリンクも注文が出来るインターフォンがあるので、お好きなタイミングで注文すると良いでしょう👍
浴場はシャワーブース、漢方水風呂、休憩イスがズラリと並び、奥にサウナ室。
休憩イスの近場にかけ水の蛇口が各所に配置。サ室前にもハットかけ、マット置きなどありしっかりしている👍

ここの蒸気サウナに入りたくて来たので、早速入室、室内暗めで雰囲気良くて何やらスモーキーな香りが良いですね😌
温度計は86℃くらいだったが、体感はもっと高く90後半くらいはありそう🥵
両サイド2段ストレート、左側の奥だけお一人様席になってるが、ライトがやや眩しいので手前奥か右側手前の大きい窓の所の方が落ち着く…
毎時00.30分に水車オートロウリュの為、1セット目から体験…水車をガン見………あれ?1回だけ?あんまり体感変わらんな🤔と思ってたが、またオートのタイミングでセット組んだ時に割と時間置いて合計5発ストーンに注水🥵イズネス程アチアチにはならないが、段々と体感が上がって良い感じに汗が吹き出してくる💦
漢方水風呂はもっと香りが強烈なイメージしてたが、以外とそこまでキツくない、15℃程のバイブラ付きなので1〜2分で充分冷却出来る👍
休憩は色々と試したけど、やっぱりインフィニティチェアが一番良かった👍
どの場所でも風が送られてくる配置サイコーです😁
最後のセット後にオロポ注文してじっくり味わって〆ました。

お洒落な空間で一通りコンパクトにまとまっていて非常にセット回しやすくて良かった👍

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
45

kojisaitou

2023.12.27

2回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

6時起床😪
若干身体が冷えつつあるのでじっくり下茹♨️
朝の街並みを眺めつつ、ゆったりと3セットいただきました👍
朝食頂いて、少しのんびりとしてから本日メインの所へ向かいます🧖

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
49

kojisaitou

2023.12.26

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10〜12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5

メインの目的ではないが、大分お久しぶりにスカイスパに宿泊しに来ました👍
サウナ好きになってから割と直ぐに来て以来の訪問、まぁ色々と変わってる事は知ってたので、色々と見ながらゆったりと滞在中。

今回はメインとセルフロウリュサウナを交互に回して、最後にミッドナイトアウフグースにて〆🧖
生まれ変わったセルフロウリュサウナは入ってみたら両サイドのみかと思えば、奥の角にお一人様席の3段目もあって天井近く、温度計は80℃だったが、体感はもう少し高めに感じて良かった👍でも右側の席の方がライト眩しくなくてお気に入り👍
メインサウナは流石で非常に雰囲気良くていい香り☺️やっぱり景色見ながら思いに浸って入るサウナは気持ちが良い👍
ミッドナイトアウフは少々期待外れ感があったけど、ゆったりと5セット堪能して満足です。
3人のみのインフィニティチェアみたいなやつが抜群に気持ち良かった👍
また朝ウナ堪能させてもらいます😁

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
39

kojisaitou

2023.12.26

8回目の訪問

サウナ:8〜12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜8分 × 4

今年大分お世話になりましたので、常盤湯〆に来ました👍
寒いので温泉にてしっかり下茹♨️
オートロウリュに合わせてセット、外気も冷たいので短めの休憩。
毎セット下茹しての4セット、温泉電気風呂から水シャワーで〆ました👍
毎回満足度高くサ活が出来て非常に気に入ってます、来年もちょこちょこ通わせていただきます😁ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
33

kojisaitou

2023.12.23

3回目の訪問

NiHITARU

[ 東京都 ]

サウナ:7〜12分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:5分 × 4

本日サ活2件目🧖
土曜でしたけど、人少なめで快適でした👍
やっとゆぼさんアウフ受けられて大満足😁
フランキンセンスお香→網にローズマリーの葉→レモン×モミのキューゲルとあまり他では見慣れない組み合わせで非常に良かったです👍
特にローズマリーは香りがめちゃくちゃ良くて心地良かった…☺️
2セット目終了後の換気は実際とても有り難く、お陰で特等席でも完走出来きて、休憩でバチバチに整いました🫠
年内ニヒタル〆になるかもですが、隙を見つけてまた来るかもしれない…😅

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
31

kojisaitou

2023.12.23

15回目の訪問

サウナ:10〜15分 × 4
水風呂:1〜2分半 × 4
休憩:5〜8分 × 4

筋トレ後に久々の堤柳泉♨️
相変わらずラジオ聴きながらゆっくり落ち着き集中して蒸される😌
1セット目以外はお一人様特等席にて🧖
途中ウトウトして寝そうになった😅
今年も大分お世話になりました🙏
来年も変わらず通わせていただきます👍

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
28

kojisaitou

2023.12.19

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5〜8分 × 5

久々のサウナス、まだLÄMPI側体験してなかったので訪問🧖
セットはSOUND→BED→KELO→MUSTA→SOUNDの順に堪能👍
メインのSOUNDはヴィヒタ香る広めなサウナ、映画館に居るような重厚な音が響くが不思議と心地良い😌ロウリュも割と周りが早くて程良く体感は上がる、入って直ぐ右側のお一人様席が一番良い👍上段も座面が広いのも良かった👍
BEDも程良い温度感でオートロウリュはそこまで体感は変わらない、脚元が高い位置になるのでそこもしっかり温まるのが良い👍
KELOの本領はやはりウィスキングで分かる気がするが、ロウリュする事で程良く体感を上げてゆったり落ち着きつつ温まる。
MUSTAが一番バランス良く誰もが好きそうなセッティング。入って直ぐ左側のお一人様特等席でロウリュ受ければ中々体感上がって良い感じに蒸される👍
なんだかんだSOUNDかMUSTAのお一人様席が一番好きかな😅

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  • 水風呂温度 15℃,15℃
38

kojisaitou

2023.12.12

7回目の訪問

サウナ:6〜12分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:10分 × 3

今回はレジェンドゆうさんアウフ参加の為
お気に入りサウナの金亀へ😁
18:00時回、19時回参加👍
前半気持ち良い風、後半はルール違反ありからロウリュ3杯追加でアチアチに😅
19時回は贅沢じっくり?回😅
背中側に生姜ローションたっぷりかけてもらい💦がマシマシで出てくるわ😳
終盤ルール違反からのロウリュ3杯後仰ぎが激アツで皆さん順番に退場🥵
実に気持ち良く熱せられた👍
からの水風呂はめちゃくちゃ気持ち良く、ゆうさんに頭、耳の裏🦻と水かけてもらって昇天🫠
初めて瞑想ルーム使いましたが、虫の音が何と心地良いことか…😌
割とゆったり合計4セットで、終わりにサ飯もいつも通りいただき大満足です👍

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
37

kojisaitou

2023.12.11

1回目の訪問

SAUNA VERSE

[ 東京都 ]

サウナ:5〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜8分 × 4

風邪引いてしまいしばらくサ活出来てなかった中、一風変わった所へ行きたくなって気になってたサウナバースへ🧖カフェエリアは利用してません😅

結構から言うと、あまり整わなかった…😅
しかし、コンパクトな施設故、サ室→汗流し→水風呂→→外気浴の動線は良かった👍
施設ルール的にシャツを羽織る工程があるのは仕方ないけど、ここが意外と真正整いタイムロスになってしまったのと、着衣外気浴に慣れてなかった所が影響した気がする…
水風呂は十分な冷たさで14〜13℃でしっかり冷やせた👍
外気浴もスペースを上手く活用してイスが充分に準備してあり程良い外気もあって良かったです👍
サ室は温度計118℃程だけど、天井から座面まで高低差がある為か体感はそこまで高くないので、ヒーリングを聴きながら全然リラックスして入ってられました👍
利用スタート15分後にキャストさんによるアウフグース、セルフロウリュはスタッフの方をボタンで呼んで掛けてもらうスタイル。
個人的に1セットじっくり堪能してからアウフグースを受けたい派なので少々時間が欲しかったけど、ここでは施設に合わせて1セット目はアウフにあわせて行くのが良いと学ぶ😅
今回は私一人しかいなかったので約5.6分程贅沢に仰いでもらって満足👍
整いはしなかったものの、本活的で満足したサ活は出来た👍

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14℃
33

kojisaitou

2023.12.05

5回目の訪問

サウナ
セレモニー 8分 × 3
セルフ 12分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4

朝ウナいただきました👍
マツドマックスに合わせてセット。
最後にセルフでじっくりと😌
セレモニーサ室の角のヴィヒタ下は良く香ってとても良い😊
前日からじっくりクレスト味わえて非常に満足❗️
また今月イベ参加に行くかもしれない…

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  • サウナ温度 82℃,86℃
  • 水風呂温度 14.5℃
41

kojisaitou

2023.12.04

4回目の訪問

サウナ
セルフ 10分×1
セレモニー 8〜12分 × 3
水風呂:1分〜1分半 × 4
休憩:5〜10分 × 4

久しぶりにレジェンドゆうさんアウフ参加の為、仕事終わり後の泊まりサ活😊
またまたまた今回参加もクレスト版変化球ロウリュ回🥵
湿度増し増しですんごい事になってました🥵
正直病みつきです👍この回に参加出来るだけで楽しい👍
お陰で全身あまみたらけ😁
次から上段で頑張ってみようかな…😅
その後のデザートサウナでも増し増しサービスと気持ち良い仰ぎをいただき大満足です‼️
ありがとうごさいました🤗
それにしても何も食べて無かったのでお腹空きすぎました😅

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  • サウナ温度 80℃,83℃
  • 水風呂温度 15℃
43

kojisaitou

2023.12.01

2回目の訪問

NiHITARU

[ 東京都 ]

サウナ:12〜15分 × 3
水風呂:1分〜1分半 × 3
休憩:5〜10分 × 3

1ヶ月ぶりにリピートしに行きました❗️
金夜で始めはやや混んでましたが、段々と空いてきて良い感じにセット回せました👍
幸運にも2回特等席にも座れて、毎セットオートロウリュを2発受けてから退出🥵
丁度良い温度感の気持ち良い水風呂でサクッと冷やして、空いてた外気浴エリアにて休憩でバチバチに整いました🫠
やはりここのサ室の温湿度感と雰囲気がとても良くて好き😁
これからハマりそう👍
次はアウフグースのタイミングにお邪魔しに行きます❗️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
39

kojisaitou

2023.11.29

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8〜12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜15分 × 5

色々と迷い、オリ2へ😅
2時間たっぷりと堪能。
本日はフリオさんアウフ2回受けつつ
ゆったりと合計5セット👍
水風呂も約12℃とキンキン😳
全然空いてたので、休憩もゆったり出来てスッキリしました👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
40

kojisaitou

2023.11.25

2回目の訪問

仁岸湯

[ 東京都 ]

サウナ:8〜12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4

ここのサ室の熱さをふと思い出し、ちとお久しぶりに訪問。
寒いので薬湯にて下茹♨️
本日は以前よりは温度低めに感じた(まぁそれでも104〜6℃くらいで十分熱い🥵)
1セット目のみ下段でウォーミングアップ、その後は上段で両サイド、真ん中らへんのポジションにてセットをこなす🧖
水風呂は温度高めなのでやや長めに入ってクールダウン。
ただ本日はイマイチ整わず…。
しかし良い汗かけてスッキリしたので問題なし👍

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 21℃
37

kojisaitou

2023.11.21

12回目の訪問

電気湯

[ 東京都 ]

サウナ:6〜8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5〜8分 × 5

アツアツを求めてたので久々の電気湯。
冬が近くなると電気湯にきてアツアツのサ室と湯船に入りたくなる😁
ゆったりと5セットいただきました🧖
お陰様で全身ビッシリアマミが出現❗️
最近疲れが溜まり気味だったからめちゃくちゃスッキリ出来ました👍

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
40

kojisaitou

2023.11.20

1回目の訪問

サウナ:8〜12分 × 3
水風呂:1分半× 3
休憩:5〜8分 × 3

急遽の朝ウナ🧖
朝から猛烈にサウナに入りたくなり、仕事前に軽く90分程滞在。
仕事前サウナって何気に初めてだったが
結構清々しい気持ちになったので今後も行きたくなった👍

さて、こちらの施設は初ではなく、久々の訪問。あまり混雑しなくて、浴槽が広く、サ室も広いので密かに気に入ってたりする😁
サ室100℃表示だが、結構マイルド。
タオルが綺麗に敷き詰められててフカフカなので快適です👍
サ室でゆったり朝のニュース見るのがなんか良い👍
水風呂も広め👍表示20℃だが、体感はもう少し低めな感じで丁度良い👍
外気浴は出来ないが、浴室内に整いイス4つと少なめだが、朝の時間では十分座れるので問題なし。
ぬるめバイブラ浴槽に軽く浸かって〆。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
46

kojisaitou

2023.11.14

1回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

サウナ:8〜12分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:8分 × 3

黒湯の聖地、蒲田温泉♨️
ちと遠いけど気分転換に行ってきました。
約5年以上ぶり。
当時は温泉目当てで訪問しましたが、今回は…まぁどっちもだね笑
寒いから黒熱湯にて下茹で♨️からサ室へ
サ室はリニューアルされて綺麗になってました、95〜6℃表示でしたがかなりマイルドでじっくり入ってられます👍
水風呂は、ほぼお一人様なのでタイミング見てサ室出た方が良いですね。
外気浴はできないが、脱衣所、浴室にそれぞれイス設置されてるのでそちらで休憩できる。
バッチリ整う程ではないけども、レトロな感じが好きでゆったり出来るから気に入ってる施設ですね👍

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
39

kojisaitou

2023.11.08

5回目の訪問

サウナ:12〜15分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:8分 × 3

久々にロッキーサウナ入りたくて訪問🧖
前日がハードなサウナだったからマイルドなロッキーでじっくり3セット👍
やや寒くなってきたので外気浴も丁度良くて直ぐにナチュラルに整えた😌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
38

kojisaitou

2023.11.07

6回目の訪問

サウナ:8〜15分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5〜15分 × 4

お昼に楽天地スパ→筋トレしてから久々に金亀🐢
今日は暑い中、脚トレで💦だくになり、金亀では生姜尽くめで💦だくだく🥵
久々来たけど、改めて金亀の良さが分かった気がする👍

みーさん熱波狙いで19時、20時回に参加。
19時コラボ回、3段目にいたけどやっぱ壁際熱すぎて2セット目で退出🥵
大橋さんも見事なタオル捌きでした👏

20時回は2段目にて😅
煉獄の悪魔👿みーさんの熱波はシンプルイズベストな感じ👍2セット目以降はいかにも熱くなります的なメタルな音楽にあってて良き👍最高でした❗️生姜水、ローション、タブレット効果バッチリで汗だくからの生姜水風呂とやはり休憩が至高🫠

サ飯もいただき大満足‼️
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
38