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ナベさん

2020.08.29

2回目の訪問

最近ね…整わないんですよ。
整わなきゃいけない訳じゃないのは分かってるんですが、無いなら無いで淋しいものです。整いインポですワタシ。

NAI NAI NAI 整わNAI!てなもんや。
ジタバタしたら世紀末も来る今日この頃。

整いたけりゃ今すぐサウナイケ!

岩盤浴:10分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

茹で前で池中玄太80kgほどのオジサマがサ室から直潜水するパーフェクトヒューマンぶりを見て、無言で岩盤浴に行った私は『軟弱者!』とセイラさんに罵られても業界的には御褒美です。ありがとうございます!

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15

ナベさん

2020.08.22

9回目の訪問

いいことなのか、それとも、悪いことなのか、わからない。
でも、多くのカナザワマゾサウニストがそうであるように、おれもまた、楽チンの湯に行った。
そして、ごく普通に地方のイカレタサウナに、入ることができた。
だから、都市圏のサウナーの不幸も、苦労も知らない。別に、知りたいとも、思わない。
子供のころは、サウナのマット換え師になりたかった。熱波師になるには、マット換え師を経るしかないからだ。
速く、熱く、熱波を飛ばすことは、何よりもすばらしく美しい。
でも、マット換え師を卒業する二ヶ月前、そんなものにはなれないってことを、成績表が教えてくれた。
――だから、サウナニストになったんだ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
38

ナベさん

2020.08.11

8回目の訪問

その者青き金麦を飲むため黒色の湯に浸るべし。失われし蒸気との絆を結び、ついに人々を整いの地に導かん

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日はスタンプ2倍デー
サ室は座禅中の猛者1人
いつもの世紀末感が全く無い楽チン

…寂しくなんてないモン!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
38

ナベさん

2020.07.24

4回目の訪問

2回目に入ったサ室内にテレビから流れるジュラシックパーク紛れて響く『プ〜』

マインドフルネス全開で迎えるサ室内。
放屁は素人にはキツいでしょ?

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

実際には臭くなかった。今日はレモンだったし、極まり悪そうに退室したサウナーは、水風呂で半潜水してたオヤジより良い人やん。


などなど自分には重要でも他人の価値観は違うのを身をもって体感できました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
50

ナベさん

2020.07.23

1回目の訪問

『お父さんサウナ行ってもいいよ』
そんなムスコ(自チンコではない)の言葉に裏があるのでは?と思った自分の認知バイアス極振りはヤバいなと思うんです。

じゃあ、サウナでフラットにするしかないでしょ?

マイホームでマイプレシャスなサウナ、楽チンに向かおうかと乗り込んだヴィッツ。
いや待てよ。明日も休みだし遠征したいなぁ。見たことない景色がミテミタイ
では、行くしかないな昇天の湯津幡よ!(大間違い)

スチームサウナ:5分 × 2
タワーサウナ:6分
水風呂:1分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

スチームサウナに入ると、既に噂のフィーバータイム
『ララァ…私にはサ室内が見えんぞ!』

露天で休憩してると風の影響か揚げ物臭がキツいが、マインドフルネスを体得した私には効かぬ

水風呂は禁止事項がしっかり明記されててgood!

自宅が近くなら、マイフェイバリットサウナにするんだがなぁ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

ナベさん

2020.07.12

3回目の訪問

「やられたらやり返す、倍返しだ!!」
半沢直樹特別総集編が流れるサ室内では、半沢直樹派と大和田暁派に分かれ、誰が先に退室するかの睨み合いが行われていたッ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

そんなピリピリしたサ室で、私はさながら黒崎駿一(片岡愛之助)にチンコを鷲掴みにされた部下の相模クンのように小さくなりながらロウリュを堪能し、明日からNO PLANで行われるいつものクソ仕事に胸を躍らせるのであった。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
34

ナベさん

2020.07.11

7回目の訪問

『俺は満天の湯に行く!』

岩盤浴狙いで駆け込んだ金沢店。
「お客様ぁ〜マスクの着用をお願いしますぅ〜」

ガッデム!忘れてたよチクショウ!どうする?取りに戻るか?いや、めんどう。このまま手拭いを巻いて「これで良いでござるか?」と押し通るか?ウーム、マスク効果で美魔女に見えるマダム店員を困らすのもどうか?

ということで、我らがサンクチュアリに凸。
ここは聖域なのでコロナごときモンスターは入ってこられないため、マスクは個人の信仰度に委任されており、神域を信じ抜けない人用に体温測定器も置いてある。私の信仰度は低すぎてどうしようもないため、マスク着用(手拭いでござる)、体温測定してからオナシャス。

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

さすが神佑地。テレビのスピーカーが壊れたことでサ室内は静寂が流れるかと思いきや、2セット目には狂信者達の宴が始まり、ダンベル何キロ上げられるかだとか、合コンでの武勇伝など、あちらこちらでありがたい説法が聴き放題。何というサブスク。ありがたやありがたや。

stay sauna!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ナベさん

2020.06.27

1回目の訪問

上司がクソ過ぎて、サウナが10倍楽しめるッテ最高じゃよ?

そんなテンションで向かったマン天の湯。
『俺たちゃ裸がユニフォーム』とばかりにstay sauna

人生初の蕁麻疹が出るほどタメに溜めたストレスをタワーサウナの最上段で発散させていた私の後ろには、恐らくスタンド(希望はザ・ハンド)が見えていたであろう事はさておき、気持ちは既にサウナを堪能し終えた後のお楽しみ…かのシャア・アナルズブがパッケージの『オイルシャアディン』に支配されかけていたッ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

整うことによって賢者タイムを迎えた私は、やられたらやり返すハンザワの定理に基づき、更なる復讐の炎に身を焦がすこととなるが、またそれは別の機会に…

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  • サウナ温度 65℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
38

ナベさん

2020.06.20

6回目の訪問

ずっと我慢してたんス。
人に迷惑かけるかもって…

でも我慢が限界に達し、ダッシュで飛び込んだ”my home sauna楽チンの湯”

サウナに駆け込み12Minute
サ室内は下世話な話で盛り上がる輩達の巣窟

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

何だよ…いつも通りの世紀末、無法地帯じゃねーか。迷惑なんてどこ吹く風。俺たちゃいつでもどこでもそうだったろ?なあ兄弟?

オレノ ナマエヲ イッテミロ !

『アベシ!』と言わんばかりにキマッた(整った)私は、そそくさと楽チンチンの湯を後にするのであった。

stay sauna !!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.8℃
19

ナベさん

2020.03.18

2回目の訪問

水曜サ活

私はにわかサウナーが嫌いです
にわかサウナーは幼稚で礼儀知らずで気分屋で
前向きな姿勢と 無いものねだり 
心変わりと 出来心で生きている
甘やかすとつけあがり 放ったらかすと悪のりする
大騒ぎだ 勝手にロウリュだ 潜水だと 
他人を省みない無神経さ
私ははっきりいって絶壁です 絶壁ですっ!
サ室前で体を拭くそぶりも見せない 忍耐のかけらもない
水風呂の深みも 渋みも 何にも解っていない
そのくせ 一段目から見上げるようなあの態度
連れサウナの時は足でまとい 退室の時は悩みの種 いつもサ室の問題児
そんなお荷物みたいな そんな宅急便みたいな そんなにわかサウナー達が嫌いだ
私は思うのです 
この世の中からにわかサウナーがひとりもいなくなってくれたらと
サウナーだけの世の中ならどんなによいことでしょう
私はにわかサウナーに生まれないでよかったと胸をなで下ろしています
私はにわかサウナーが嫌いだ ウン!
にわかサウナーが嫌いだ!
にわかサウナーがサウナのために何かしてくれたことがあるでしょうか
いいえ にわかサウナーは常に私達サウナーの足を引っぱるだけです
身勝手で…足が臭い!
ハンバーグ エビフライ カニしゅまい
コーラ 赤いウインナー カレーライス スパゲティナポリタン
好きなサ飯しか食べたがらない 嫌いな物にはフタをする
泣けばすむと思っている所がズルイ サ室に一番近いシャワーを水のままにするにわかサウナーも嫌いだ
バタバタとすぐに退室して  
休憩も外気浴もせずブラブラしやがって
飽きるのが速く いつも流行りものにつく
あの世間体を気にする目がいやだ
あの計算高い物欲しそうな目がいやだ 目が不愉快だ
何がテントだ 何が熱波だ 何がオロポそれほど美味しくないだ
そんなにわかサウナーのために 私達サウナーは 何もする必要はありませんよ
第一私達サウナーがそうやったところで ひとりでもお礼を言うにわかサウナーがいますか
これだけにわかサウナーがいながらひとりとして 感謝するにわかサウナーなんていないでしょう
だったらいいじゃないですか それならそれで けっこうだ
ありがとう ネ 私達サウナーだけで 刹那的に生きましょう ネ
にわかサウナーはきらいだ にわかサウナーは大嫌いだ 離せ 俺はサウナーだぞ!
誰が何といおうと私はにわかサウナーが嫌いだ 私は本当ににわかサウナーが嫌いだー!

【結果】
サウナ:9分 × 3 & 4分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット
ここでも水風呂でも潜水するヤツいるんだと思いながら伊武雅刀

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
67

ナベさん

2020.03.11

5回目の訪問

水曜サ活

『ポケットの中の戦争』観てみた。
バーニィのビデオメッセージの所で尊死しかけたので、とりあえずサウナ行ってみた。

ここは何も変わらねぇ…
テレビからは3.11から9年を伝えるニュース、露天風呂からはイキッたグループのゲスい笑い声をBGMにして入る壺湯は悪く……はないだろう。

盗んだバイクで走り出すように入ったサ室は貸し切り状態。いつもなら世紀末覇者がインフレを起こすサ室は少し寂しい。

水風呂には先客が既に潜水中だったが、ローカルルールのない楽チンにはnotギルティー。

睡魔に襲われ、2セットであがると、23:30にも関わらず今から入浴ですか?なオジサンはおそらく勇者だろう。

休憩室にはイキッたグループが朝は毎日一合の米を炊くだの給湯室のOLみたいな雑談が尊い。

ホームサウナにしときながら、ここに来るとボトムズのOP『炎のさだめ』が脳内再生されるのは何かの間違いではないだろう。

『そっとしておいてくれ、明日につながる今日ぐらい』


【結果】
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット 2ととのい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
43

ナベさん

2020.03.08

1回目の訪問

『birthday』
作詞:C.W.ナベ 作曲:Dr. Bonbe

きたねえ面だ
よるの闇に蔓延るポン引きどもの
うさん臭い口上を聞き流し
はや足でネオン街を後にする
4ブロックほど進むと
0(ゼロ)という名の
サウナがある
イカれた目をしたサウナー共が
のみ込まれるように入っていく
ターコイズブルーの扉を開くと
ンドレの香りが漂ってくる
じょうだんだろ?
よしてくれ!
うまいサ飯が食いたいってのに
びっくりするぜ!カメルーン料理か
でぐちに向き直り
すぐにオレは夜の闇に溶けていった

【結果】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最後のロウリュに間に合った
縦読みは難しい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
56

ナベさん

2020.03.07

4回目の訪問

コロナウイルスによるデジタルコンテンツとしての期間限定公開
『C.W.ナベへのインタビュー記事より(抜粋)』

1999年7月、頭部にスクリューベアクローを受けたC.W.ナベとDr.Bonbeが奇跡的な邂逅をしたことにより、後の伝説的バンド『サウナ=イク=イクー!』の前身ユニット『ムシブロnetwork』が結成された。

結成当初は斬新なサウンドと排他的な歌詞で『日本トルコ風呂協会』(この頃は『日本サウナ依存性協会』であったが)の後押しを受け、ティーンの間で密かな人気を得るなどし、大手である『svex』(セベックス)、『SAUNY』(サウニー)などからメジャーデビューの打診を受けるユニットの内の1つであった。

しかしメジャーデビューに当たりDr.BonbeがスカウトしてきたMissサイゴンの加入により、それまでのstyleが一変。突然の“ボサノバ”への転向へ踏み切ることとなる。

当時のことをC.W.ナベは振り返る。
「あの時は皆が若かった。常に新しい事や可能性を広げたくて躍起だった。でもメンバーはお互いを信じてた。それが全てさ。」

Missサイゴンをメンバーに加えた『ムシブロnetwork』はユニット名を『スチームガール』とし、以後メジャーデビューへの階段を上がって行くこととなる。

(つづく)


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
35

ナベさん

2020.02.29

3回目の訪問

知り合いから『何でサウナ行かないの?』と言われたので、とりあえず行ってみた。

『…フハハ!オオクワよ!私は帰ってきた!』
久しぶりのサウナに逸る気持ちを抑えつつ、ついでに半勃起の股間も押さえつつ、変わらない店長のバーコードをガン見しながらポイントカードを叩きつける!
『オナシャスっ!』

【結果】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

嗚呼、何ていう夜だ、何日ぶりだろう。福山雅子と別れた夜が最後だった。…ね、水割り…もう一杯
サウナ科を出て蟹工船に勤めた俺を『まだイッちゃダメ!我慢した分だけイッた時は気持ちいいのよ』と教えてくれたのは雅子。
スチームサウナとアウフグースの組み合わせは最高と教えてくれた雅子。
そうだ、もう一度あのサウナを訪ねよう。君と整いあかしたミスターグッドサウナ

……ハッ(゜ロ゜)
3セット目で整ってキマリすぎて伊武雅刀の世界に入り込んでた。
ふぅ、アブねぇアブねぇ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
35

ナベさん

2020.02.19

1回目の訪問

お風呂に入るために何回かは来たことあるけどサウナは初。

満天の湯ほどじゃないけど、結構広い。
入室してすぐに感じたのは『ぬるい』

…と思ってた頃が僕にもありました。

ぬるいので調子に乗ってストーブの前2段目に陣取りマッタリしていたら突然ストーブが動きだし、それからは捗りすぎるほど捗る。
人の出入りが激しいので室温が下がってただけみたいでしたが、ストーブが動き出すきっかけが謎だった。室温が下がったらなんかな?

【結果】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

炭酸泉はもう少し強めの炭酸が良かったな。吹き出し口にオッサンが陣取っていて、炭酸を欲しいままにしていたのがガッカリ。
純米酒風呂は相変わらずgood( ´∀` )b

外湯にある寝湯で今日もガンギマリでした

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
20

ナベさん

2020.02.18

2回目の訪問

サウナにイクことで人生を極力進まなかった私。
人生ゲームにしたら、5マスに1回人生を進めるイベントがあるのみ。
今もしがないデンジャラスリーマン。マイホームなんて夢幻の如くなり。貸家を借り、大家に媚を売る毎日。と言うわけでマイホームサウナに行ってみた。

【結果】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

『横、いいですか?』
サ室内で、1セット目でガンギマリしてアへ顔状態の私に声を掛ける北斗の拳のハート様を思い起こさせるようなオジサマ。ウホッ!私ノンケッスよ?と思いながら『どうぞ』
すぐに私の10ミニッツが到来し退室。

10分後、再入室。

……

『フンッフンッ』
いやー!ハート様がスクワット始めてるー!

と言うわけで、「北斗柔破斬」を極めてみました。
サ室内は言うまでもなく『ひでぶ!』状態で使用不可になり、私も暫く出禁です。

※内容は一部を除きフィクションです。本文によって起こる全ての不利益は当方では一切責任を負いません。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
31

ナベさん

2020.02.18

1回目の訪問

大和温泉

[ 石川県 ]

知り合いから『座面がヌルってるサウナがある(失言)』と聞いたので、性的な興味が沸いて行ってみた。

……雪で前が見えん。こんな日にサウナのためだけに夜彷徨くのはキチ○イであろうか?否、サウナの合間に人生を送っている方々ならば御理解いただけるであろう!

となれば、サウナーなどという軟派な言葉は不要!以降、我は『蒸しキチ三平』としての名を欲しいままに、日本一周蒸し行脚をする巨チンさんと、様々なサウナにアタックするのみ。お~れは蒸しキチ三平だ~♪

【結果】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

三平『いやー!銭湯サウナにしては快適だなやー!』
巨チン『フフ…三平くんにはドライサウナをヤらせたいと思っていてね』
三平『巨チンさん。オラ銭湯サウナを誤解してただ。昨日行った所なんか水風呂が無くて…』
巨チン『シッ!三平くん。それ以上はいけない。我々はそこにあるサウナをただ楽しむのみ。あるがままを受け入れる事が大事だ!』
三平『か~ッ!さっすが巨チンさんだなや~!』



……

サ室から見える脱衣場の時計を確認しようと顔を向ける度に、椅子を持ち込み座面のヌルを回避する常連客の巨チンを見ながら、そんな妄想をしつつ、今日もシッカリととのうのでした。

ああ、銭湯サウナなんで、いつも通り温度計はありませんでしたよ。
貴様らにそんな玩具(温度計)は必要ない!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
47

ナベさん

2020.02.16

1回目の訪問

額温泉

[ 石川県 ]

知り合いに『ぬるいサウナ(以前行った【石引温泉亀の湯】のこと)と同じサウナがある』と言われたので、とりあえず行ってみた。

雨の中、車で移動すること20分。
あった!ありましたよ『額(ぬか)温泉』さん。
いつも通りの下駄箱と…ん?番台は何処へ?いきなり男湯と女湯の扉があるんですがー( ゚ロ゚)!!

恐る恐る男湯の扉を開けると、すぐ右手に番台が…ちょっと初めての所はキョドるぜ( ゚ε゚;)
とにかく番台に¥440を叩きつけ、ルパン三世ジャンプで一気に全裸になると、いつも通り19(イク)番のロッカーに荷物を放り込み、いざ鎌倉( `Д´)/

【結果】
サウナ:9分 × 2
水:桶で5かぶり × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

THE銭湯の雰囲気に興奮しつつ、湯船で少しアップしてから、奥に鎮座まします『スチームサウナ』に!
……グッ!おい!ぬるく無い!確かに亀の湯と同じサウナだが、温度と湿度が段違い(;´Д`)ハァハァ
い…いかん!このサ室何℃あるんだ?と見渡すも温度計など皆無。『これが銭湯サウナだよ君ィ~』と言わんばかりの顔をした常連さんらしき兄さんと目が合うのみ。もちろん時計なぞない。慈悲など無いのが銭湯サウナ。

『いかん!迂闊に動くな!孔明の罠だ!』
まんまと疑心暗鬼の計に陥りつつも、何とか退室。汗を流し、水風呂へ!

……ん?水風呂は?

『将軍、後方の林から伏兵が現れました。また左右からは火の手があがっております。ここは我らが食い止めますので、急ぎ逃げ延びなさりませ!』
『くっ!……孔明!』

何故か退却中に寄ったローソンで、レジの野村君の前で『え?ここで?何で?…らめぇ!』と思いながら、ととのいましたよ。

事前にサウナイキタイ見とけば良かったー(|||´Д`)

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  • サウナ温度 90℃
38

ナベさん

2020.02.15

2回目の訪問

Zささのゆ

[ 石川県 ]

『五等分の花嫁は実写化しないで欲しい。絶対顔が違うから…』
夕食をとりに入ったラーメン屋で、後ろの席に座ったイカ臭い男子高校生(野球部)6人が大きな声で真面目に話していたのを聞いてしまった。

なので、とりあえずサウナ行ってみた。

今日は何処へ行こうか迷いながら車を走らせる。あ~でもない、こ~でもないと考えながら走ったお陰で、さながら電灯に群がる羽虫の如く『Zささのゆ』に到着。
『しあわせの湯に行こうか…』なんて考えてたのに…これでは『あ~そろそろ天一のラーメン飽きてきたな~』と言いながら週一で天一に通ってたマキパイセンのような依存症にかかりつつあるのではッ!

【結果】
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 ×
合計:2セット

今日は誰も入ってなかったんじゃ?サ室入った瞬間、既にスタンド攻撃が始まっているかのような『ズン!』とくる熱気と湿度。
こ…これ100℃近いんじゃないじゃろか?などと温度計も湿度計も無いしサ室の中で1人疑心暗鬼。
1分毎に噴射される熱湯。その熱が上から幕が下がるように下りてきて…『あふぅ(;´Д`)ハァハァ』
サ室出ると腕と腿にあまみがッ!?前回は出なかったよね!?

なんて感じで、何故か2セットともととのわせて頂きました(*- -)(*_ _)ペコリ

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 20℃
41

ナベさん

2020.02.11

1回目の訪問

知り合いから『ぬるいサウナがある』と聞いて、いざ亀の湯さんへ!(^-^)/

坂の途中にある1階入口から入場。
エレベーターに乗り3階の浴場へ…2階と4階は休憩室らしいが、今は使われてないみたい。

券売機でチケット買って、おばちゃんに渡して、暖簾をくぐると…うーん、良いねぇ!THE銭湯だ(*´∀`*)ポッ

浴場のガラス戸には『入浴前におしりを洗って下さい』とのこと。身体を~は見たことあるけど、しり限定は初めて(^o^;)

そんな事より、メインは『ぬるいサウナ』
風呂の奥に『蒸気サウナ』と書かれた扉のあるサ室が( ´∀`)いざいざ!

【結果】
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

確かに『ぬるい』
事前に、このサイトでも調べた通りの42℃
ストーブらしき鉄板で囲われた場所からは絶えず水の流れる音がするので、1人になった時を見計らって覗いてみると…
あ…あれ?ストーブねぇよ?お湯が出てるだけだよ?…て事は、お湯の蒸気だけでサ室を暖めてるということか( ゚ロ゚)!!

湿度は高いし、温度が低いとは言え、じっとりと汗は出てくる。ずっと入っていられるし、何度か寝落ちしかけるほどリラックスして入れる。
しかし、普通のサウナが好きな人には物足りないだろうなー。これでととのうのかなー?

なんて思ってた頃が僕にもありました。

常連さんらしきマッチョを観察してると、『一番熱い湯船に入る→サウナ→水風呂→休憩』を繰り返してる。なるほど!サウナで足りない温度を入浴で補うのか!

で、マネしてみると…
はかどる。はかどる。こりゃいいや!

結局2セット目でととのわせて頂きました(*- -)(*_ _)ペコリ

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