kojisaitou

2024.12.25

21回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10〜23分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:8〜10分 × 4

ゆぼさんクリスマスアウフ参加しに来ました🧖‍♂️🎄
最近サボりがちだった筋トレして身体をあっためてから訪問👍でも向かってる間に冷えた🥶
なのでしっかり湯船で下茹で♨️

じっくり2セットしてからメインのゆぼさんイベント
🎄クリスマスイベントに合わせた沢山のアイテムを使ったリチュアル、非常に楽しめました😊
ゆぼさんがタオル振るの初めて見た😳きっとやってそうだなぁとは思ったけど、とても良い風でした👍
いつかタオルオンリーでやる日も来るのか(既にやってたらごめんなさい)
お香、ウィスク、ハーブティーなど使った様々なロウリュ、熱々ではないけど、換気を混ぜながらじっくり長い時間堪能出来、しっかり発汗出来ましたし、帰った後も芯が暖かいままで驚き👍
瞬間的に熱いのも好きだけど、良い香り好きとしてはこうゆうプログラムも好き☺️ただただサ室入るより全然集中して長く入っていられるし、身体の負担も少なくて良いですね👍

本日が今年最後のニヒタルになりそうですが、大変お世話になりました、ありがとうございます😊
来年もよろしくお願いします👍

kojisaitouさんのsauna&bath NiHITARUのサ活写真
kojisaitouさんのsauna&bath NiHITARUのサ活写真

オロカル

まぁ上手いっすね😁沁みます👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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