kojisaitou

2024.11.20

9回目の訪問

サウナ:8〜12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

雨降ってるし、寒いし、なんだか動きたくないし
でも筋トレしたし、サウナにも入りたいし…

てな訳で久々の久の湯サウナでゆったりしてきました🧖
寒いからガッツリ湯船で下茹で♨️バイブラ浴槽気持ち〜🎶
サ室は先客いらっしゃいましたが、2セット目以降は貸切、本日最後のサウナ利用者となりました😁じっくり集中して蒸され、この時期の久の湯なら丁度良い水風呂の温度👍外気も冷えてるから直ぐにニュートラルへ戻れて気持ちが良かった👍

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
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