kojisaitou

2023.05.02

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜12分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:5〜10分 × 4

たまにはソロで自由気ままにサウナに入りたくなって、朝から筋トレしてお昼頃に訪問。
やはり活動後のサウナは非常に気持ちが良いです😌
内伏せ、仰向け、胡座と色々と体制変えながら全身隈なく温めて、ゆっくり冷やす…
バッチリアマミも出て身体が軽くなった👍

武蔵家 川口店

特製ラーメン大

ボリューム満点、ちょっと味濃過ぎたけど美味かった❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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