kojisaitou

2023.04.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ
獅:8〜10分 × 4
瞑:12分×2
水風呂
強冷:20秒×4
弱冷:1分半〜2分×6
休憩:5〜10分 × 6

気になっていたライオンサウナ🦁やっと行ってきました❗️
各2種類の温浴、サウナ、水風呂
休憩スペースも充分あり、コンパクトにまとまって非常に利用しやすく良かったです👍

○サウナ2種類
獅サウナは期待していた通りの熱さ110℃、やや鼻チリチリするがしっかり芯まで温める、ikiストーブの定期的な水流多めのオートロウリュで湿度も丁度良くて💦の出が良い👍
ライオンロウリュ時、二発オートでの最上段はかなり激熱🥵

○メディテーションサウナ
90℃程、優しい熱さで集中出来る。
セルフロウリュ時、白樺の香りが非常に心地良くて良い👍座席上の方にもさりげなくボナがあってそちらからもオートロウリュ実施あり(そこまで対流を感じないが)

○水風呂
6.1℃〜6.2℃、やっぱシングルは強烈😵サッと入って冷却、頭から被ると気持ち良い👍
弱冷水風呂は長く入っていられて広さも充分。
汗流し用のシャワーがボタン1つで出来るのはかなり便利で、サウナ後からの流れも抜群に良い👍

○休憩スペースは内、外と充実している。
内気浴はベンチに寝そべりも可能、扇風機の風が心地良い👍
外気浴は余り外の風は感じないが、鳥の囀りの音が流れていて妙に心地良く感じた😅
ライオンロウリュ後はアマミガッツリ出て気持ち良かった👍

平日のお昼くらいからだったので空いてて利用しやすかったです👍
利用の流れもかなりスムーズでストレスない。

スパゲッティーのパンチョ 新橋店

オムナポリタン

味の濃さも丁度良く、麺太めでボリュームあり美味い👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃,6.1℃
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