はまけん

18:30IN
バレルサウナの香り、最高。
皆、楽しそうに入って、知らない人でも親近感湧いちゃう！

新岐阜サウナ
https://new-gifu-sauna.com/

22:30訪問
（家族旅行で岐阜に訪れ、夜中に1人抜け出させてもらった！）

・入り口からハイセンス（全館いい香り）
・1Fで受付→館内着に着替え
・2Fに上がり、館内着を脱いでサウナ/水風呂/休憩
・4セット後、3Fに上がり、激ウマ冷やし中華とオロポを補給（Lo 24:30で助かる！）

最高過ぎて、岐阜に移住したくなりました。。

■1セット目
フィンランド式大部屋サウナ：10分
清流水風呂
　※長良川の清流かけ流しで質良し！
休憩
　※静かな空間に鳥のさえずりが流れていて安らか…（洗面所の横なのに全く気にならない）

■2セット目
フィンランド式大部屋サウナ：12分
　※23:00のアウフグースにヒット
瞬冷水風呂→寝水風呂
　※7℃→25℃の水温差で脳がトロトロ
休憩

■3セット目
プライベートサウナ：10分
　※静かに己と向き合える
瞬冷水風呂→清流水風呂→寝水風呂
　※冷冷冷交代浴の3コンボ
休憩

■4セット目
プライベートサウナ：10分
清流水風呂
　※清流かけ流しでスタンダードに締め
休憩

うまっ！冷やし中華&オロポ

爽やかな酢醤油とゴマダレが絶妙に混ざり合って、溶けた脳とカラダに染み渡る！

18時IN

バレルサウナ初体験。
通常時でも十分な気温と湿度で、木の香りも素晴らしい。12分毎のオートロウリュは凶暴。（褒めてます）

奥だと熱風が直撃してしまうので、2セット目以降は入口付近で堪能。

バレル横の外気浴スペース（3脚）は常に埋まっていたので、次回こそ寝たい！

21:30IN
静岡駅周辺で飲み会の後、同僚と2人で。
ロッカーの空きが1つで、10分くらい待って入場。
半年ぶり！！あっついサウナとまろやかな水風呂。やはり最高でした。
休憩は、滝のように落ちる水のおかげで、多少人の声がしても集中してととのえます。好き。

17:30IN
日が延びて明るいうちに気持ちいい外気浴を堪能できて最高。湯らぎさんの外気浴スペースは本当に飽きない！
さて、子供のサッカーのお迎えまで、日本代表ペルー戦を見ながら伝説のチャーハンと唐揚げを頂きます！

伝説のチャーハン、鶏の唐揚げ

伝説の美味さ！

18:00IN
今日は子供3人を連れて。
長男が中学生になったのでサウナデビューさせたけど、1分で退出。いつか堪能してもらえることを祈る！
でも、お湯にゆったり浸かったり、広大な外気浴スペースで色々話したりできたことは思い出になります。

17:30IN
今週も雨の日に湯らぎの里。
よしよし、プロジェクタ稼働してないぞ。

1セット目はスチーム。
思ったより体感温度高めだし、人少なめで最近好き。

2セット目以降のドライサウナもハイパーブーストにあたり、しっかり温まり。

テレビ音無しの外気浴を心ゆくまで愉しみました。

18時IN
雨か〜外気浴でお気に入りのイスに座れないなぁ。。と思ったけど、雨天時はプロジェクタ放映が無くて、雨の音を聴きながら気持ちよくととのえました。晴れもヨシ。雨もヨシで、やはり湯らぎの里最高！

やっぱり富士市周辺では湯らぎの里が一番好き！

19時IN
高温高湿サウナは相変わらず熱かったけど、スチームサウナは前に比べてマイルドになった？熱波扇風機の下でも全然問題なし！
3セット目の休憩中で寝落ちしてしまった。。気持ちよかったです😉

20230518、出張で宿泊
19:00のアウフグースにぎりぎり間に合い、堪能。
4セット
21;00から最寄りの「はじめの一歩」で最高のゴマサバと専用日本酒に舌鼓をうつ。

20230518
6:00起床
昨夜は調整中だった「から風呂」に入れたのは嬉しかったなぁ。。
強冷水からの弱冷水が気持ち良すぎ。。
3セット

20230517、出張で宿泊
最寄りの居酒屋でモツ鍋とゴマサバを堪能して、22:30のアウフグースに間に合うようチェックイン。
広いけど、しっかり暑いサウナ室でアウフグース→天国（天国）への階段を登り外気浴。
たまらん。。

20230518
6:00起床
2セット決めてスッキリ。
レストランでモーニングカレー&オロヤク。
今日も頑張れる！

日没が遅くなったので、テレビ（プロジェクタ）作動前に外気浴を1セット堪能できた。音無しで整いたい派なので嬉しい。
サウナ室の温度5℃くらい上がってる？
おかげでいつもより仕上がりヨシ！
外気浴の環境が良すぎて、最近は他の施設に行こうと思わない。

約10ヶ月ぶりの訪問。ととのいイスが増えてた。休憩スペース（漫画、パソコン、ハンモック…etc）の充実度は素晴らしい。。

うっすらと雲がかかる月を見ながら、ととのった。。サウナマットのセルフ洗浄、いいですね！

春の心地いい夜風と、充実した外気浴スペース。。宇宙に飛んでイキました😇