あや

2023.06.13

3回目の訪問

サウナ:10分 8分 8分

アイスサウナ:10分
水風呂:1分→2分 1分

休憩:60分 10分 10分

合計:3セット

一言:アペゼの22時の回のロウリュに行くつもりが、着いてからまさかの休業中と知る…😱

タオルも持たずに出てきてしまったので、近場で手ぶらで行けるアーバンクアへ行ってきました♨️

23時からのブロワーロウリュを受けられて大満足🔥アイスサウナでのクールスウィングが気持ちよかった☺️

水風呂も14.7度と冷たく、キンキンに冷えた身体での外気浴でシャキッとととのいました✨ガッツリあまみ出た!

仕事も、家事・育児も、そればっかりでは持たなくて、リフレッシュする時間が大切だったよなと再認識。忙しくても、自分を労る時間は削ってはいけないなと実感したサ活でした。

あやさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 29.5℃,14.7℃
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