アサヒ乃湯
温浴施設 - 愛知県 知立市
サウナ：8分 15分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 3分
合計：2セット
一言：今週はイライラしてしまうことが多かったため、寝かしつけ後、夫に子どもたちをお願いして、近所の銭湯サウナへ。
好きなラジオを聴きながらウォーキングし、広いお風呂にゆっくり浸かり、サウナで汗を流し…一人時間を堪能し、リフレッシュできました😌
いつもは19度前後ある水風呂も、空いていたためか16.7度と冷たく、身体も頭もスッキリしました✨
サ活チャンスがあると、つい足を伸ばしていろいろなところを開拓しがちですが、歩いて行ける近所のサウナは、日々の心身のリセットに最適だと実感しました！
一日をふり返り、あんなに怒らなくてもよかったなと反省…。明日からまた穏やかに子どもたちと向き合いたいです。
歩いた距離 2.3km
女
-
90℃
-
16.7℃
2
21
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ふじこさん、ありがとうございます😭子どもは可愛いけれど、子育てしていると知らず知らずの間にストレス溜まってしまいますね…💦お互いサウナで息抜きしながら、子育て頑張りましょう！
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