二粒みつぶ

仕事でメンタルやられたので気分転換に車を走らせる。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　3分×3

今回はロウリュウサウナではなく比較的空いていたドライサウナをチョイス。無心で汗を流して水風呂に浸って外気を浴びることで疲れも飛んでメンタルも回復👍

定期的に自分もメンテナンスしないといけないと思った金曜夜のサ活🧖‍♂

仕事で体ガチガチだったので終業後に直行。

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
外気浴：3分×3

晩秋の冷え込みを緩和してくれる床暖房がうれしい。

サウナ内も比較的ゆったりしてる上に座るスペースが適度に離れているのであまり他人を意識せずに汗をかけるのもまた良し👍

次回は飯と岩盤浴も楽しみたいところ。

気が向いたのでふらりとサ活。
近くのバラ園からの客が流れてきているかと思いきやそんなに混雑せず。天気のせいかな？

サウナ：8分×3セット
水風呂：1分×3セット
外気浴：3分×3セット

出だし空いてたのでしめしめと思いきや途中から混んできて窮屈に。ドライサウナが正解だったかな？😂

一段と冷えた秋風が火照った体に心地よい。ゆっくりと温泉を楽しんだあとのサウナもいいもんです(ヽ´ω`)

先輩からオススメされていたけど今まで一度も来られていなかったので初訪問。

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
外気浴：4分×3

洗い場・温泉・サウナどれも平均的。できてから結構時間が経ってる＆最近新しくできたところに行きがちだったので目新しさは特になし。

ただ買い物帰りに家族と寄るとか会社帰りにサ活するならいいのかなと思える施設👍

リニューアル後初訪問。いつもの高温サウナではなく新設されたロウリュウサウナでじっくり蒸されてみる。

・サウナ：8分×3
・水風呂：1分×3
・外気浴：3分×3

ロウリュウサウナの中はそこそこ広く15人位は座れる模様。新しい水風呂も広く温度も既設のものと変わらず17℃程度と体に優しいのが個人的にうれしいかぎり🤗

従来の高温サウナ＆水風呂も健在なので気分や混雑状況によって使い分けるのもありかも？

冷房と外気温の温度差やら熱帯夜による寝不足やらで不調をきたし気味だったので会社帰りに久々訪問。

サウナ:6分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:3分×3セット

相変わらず夜風が心地よい夏の夕暮れ。
スタミナねばとろ丼かっ込んで元気をチャージ💪

疲れたときはやはりサウナが一番だと再認識させられる日だった🧖‍♂

心身ともに疲労困憊の金曜夜、このままでは週末がダメになると仕事後凸。

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
外気浴：3分×3

学生と仕事帰りと思われる人々でかなり賑やかな雰囲気。たまには喧騒の中でボンヤリするのも悪くないかな。

入湯後はチルアウトで一服。明日からも頑張れそう👍

GWの平日は空いてると見込んでサ活。

サウナ：10分×3セット
水風呂： 1分×3セット
外気浴： 3分×3セット

そろそろバラのシーズンということもあり客足は平日にしてはやや多め。GWに東濃地方でサ活するなら天光の湯や湯の華アイランドのような広いところがいいかも？

そして6/15〜7/13までリニューアル工事の為閉館との放送あり。使う予定の人はご注意を🧖‍♂

休みだったので近くでサ活。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：3分×3

新緑の中での外気浴が非常に心地よい🌳
平日でも17時を超えるとごった返してくるので昼過ぎまでのチェックインをオススメ👍

今日も会社帰り。十数年ぶりの訪問だけどサ活としてははじめて。

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
外気浴：3分×3

とにかくサウナが広い。そして熱い。
水風呂も体に優しい温度で火照った身体を冷やしてくれるのがたまらない！

日帰り温泉の施設としては申し分ないので今度は休日にゆっくり来たいところ。

今日も仕事帰りにサ活。

サウナ10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 3分×3

KAMABAは開放感がいいけど、三峰は森の中の秘湯感が強くて落ち着いて入れる👍

仕事帰りにサ活。

サウナ：10分×3セット
水風呂： 1分×3セット
外気浴： 3分×3セット

冷たい夜風がとても心地よくそのまま夜の空気にとけていきそうな気分。