kana

2023.11.21

2回目の訪問

今日はお仕事で予測不能な出来事の連続。淡々と平常心を装い仕事を熟すも夜には完全に思考停止😭
今日はトレーニングサボります!
そしてサ室に直行!!!
ふぅ〜っ!汗と一緒にストレス物質がぜーんぶ放出されていく〜!!!
5セットのんびり楽しんで終了🙌
帰って美味しい🍷
ととのったぁ😄
ジムサウナ、心の健康維持に⭕️

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