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LKメトロ

2024.05.11

67回目の訪問

サウナ飯

Hotters後のディスクユニオンにて。

出ちゃった。探してたグランドファンク本。
ネット上ではまあまあプレミア付いてるけど定価3520円が5500円なら買うでしょ。
以前のサ活(https://sauna-ikitai.com/saunners/1950/posts/413711)で上げた伝説の後楽園ライブの新聞記事とかふんだんに載っている保存版。やった!

そっから書籍まみれで重たいが嬉しい足取りで向かうはなにわ健康ランド。
もともとPCでモゾモゾしようと、PCも持参してんのよ。いくらAirを謳うPCとはいえ周辺機器とかでガッツリ重たい荷物抱えて挿入。

まずはメインサ室で軽く蒸される。
から7Fでモゾモゾ。
またサ室。輝明の、風に流されたラッキーポテンヒットを見ながら蒸される。その後グチャグチャで阪神負けるとは・・

さてメシ。豚バラスンドゥブチゲの豚バラ抜き。豚バラ単品(追加料金計算)550円を放棄するってんだから太っ腹。て言うか肝心な看板抜き。
「なにわ健康ランドのなにわ抜き」
「なにわ健康ランドの健康抜き」
なにわランドなんて素敵じゃないか。Wouldn’t It Be Nice!

そんなヴィーガン料理で飲みながら今日の算段。血迷って今日はかりゆしウェア着てたんで、谷町4丁目の美ら島物語でカリーさびら。

ライブまでのTVの影山女史に推しの娘を重ねつつ、誕生日5月8日ならやまピー監督を振り切ってでもそっちの方がよかったかも、とか思いつつ、三線ライブ見て琉局。

午前中の謙抑的なサウニングの甲斐あって色々やらかしてますよう!

沖縄料理と島唄の店 美ら島物語

くんちゃま

豚ネック(豚トロ?)あたりをどうのこうのしたヤツ。連鎖反応かカウンターみんな頼んでた。

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LKメトロ

2024.05.11

284回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

始発で淀屋橋へ。
から大阪城方面へモゾモゾ。10時も過ぎるとインバウンド観光客とか増えてアレだからな。

から戻ってサウニング。
まずはコバエ的なのを2匹殺める。施設のため、みんなのため。Survival of the fittest。?

サウニングでチョイスしたのはドライ右端。mibandもBGMも無いのに、砂時計なしの部屋に挿入してしまった。
完全にデジタルデトックス。砂時計とて時間を可視化するデジタルギア。
この後の予定も何も考えず、虚心に蒸される。
いや、やっぱり何かあった方がいい派w

水シャワーより、水風呂より、熱い浴槽が良かったりするが、そこはHotters歴2年、リフレッシュできる身体になりました。か?

サ後は梅田ホワイティのあらきへ。
今年は結局カメノテは出ないな。今日はアワビ刺身もないと。
カマ焼も鯛かな、淡白な白身のヤツ。どこまでもデトックスで謙抑的な1日。

さて、ディスクユニオンにでも行ってから、今日の後半戦に臨みましょう。

高知漁師酒場 あらき

本日のカマ焼

病院食レベルに淡白なヤツだが、今日はデトックスで謙抑的な日。生シラスと生ホタルもあるがくたびれ感。

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LKメトロ

2024.05.09

283回目の訪問

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
Area / Arbeit Macht Frei

コバエ的なのを6匹とコグモ的なのを1匹殺めた殺戮記念日。

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90

LKメトロ

2024.05.08

282回目の訪問

水曜サ活

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
Furtwangler BPO / Beethoven Symphony No.7(1943Live)

淀屋橋店開店2周年で、ふるまいドリンクGet!ありがとうございます。

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92

LKメトロ

2024.05.06

4回目の訪問

サウナ飯

天神でサ干しされてカラカラ。
飲みたいがラーメンも食いたい。ていうかガンナガ系はどこだ!
結局川端の家2。
てことはグリーングリーンしましょう。

なんか、明日から工事が始まって、3F飲食スペースはクローズ、サ室も高温側は工事で、低温側を温度上げて頑張る由。

それはそれ、今日は高温側でTVを見ながら蒸される。工事してロウリュできるようにしたりすんのかな。

からの水風呂は17くらいの体感。いいよね。
前回来た時は足の負傷中で、シンクロナイズドみたいに片足上げた体勢での水風呂インだったので、今回はガッツリ。

さて、Dr.女史が「福岡に行くなら」とおすすめの雅加榮のイカ明太を購入。
で明太子の口になっちゃったので福岡→新大阪の2時間半は博多めんたい重に福さ屋の明太子をブーストしてめんたい飲みで琉局。

元祖ラーメン長浜家

まず焼酎だけ

ナマネギヤマ発注。ナマだとキュンキュン。

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LKメトロ

2024.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

那覇空港を出て気づくと福岡空港に着床。
ん?
関空じゃなかったっけ?
と小芝居しながら降り立つ。GWとかは、大阪直行が高くて福岡行き+大阪行き新幹線でもトントンだったので、なら福岡行くだろ。
寄り道するつもりではないんですが、まっすぐ帰れない性分だしw

今回はトランジット6時間。
ならまずは長浜家(家1)へ。20人待ち。
久しぶりのガンナガで満足。

から結構歩いてたどり着きました、SHIAGARU SAUNAに挿入。

結論から言うと、凄いなココ。
サウナはジリジリ来るし水風呂は体感12でキンキン。
ふだんゆるいサウナライフなんで、いまどきの尖りっぽいサ施設だとこうなるか、と感銘。

バレル型の深部体温サウナがメインか。オートロウリュ、オート送風。ガッチリ発汗するヤツ。
末端体温サウナはジリリっときて、でも長く入りたいヤツ。センターの熱源を取り囲むレイアウトで、足を伸ばして預けるタイプ、か。

水風呂入りたい3パートに分かれてるが真ん中が1番しっくりくる。

しあがるーむでは、完全にかたづくやつ。
「ととのいの微風史」はニューウイングあたりから始まるのか知らんが、そんな広くない部屋でリクライナーとトトノ椅子が微風空間でズラリお待ちしている。
確かに、ジリジリ熱せられてキンキンに冷やされて、ちょっと休みたいと言う時にバッチリな空間。

ただ、「絶対静寂」が重要キーワードだけど、もちろんその趣旨は大賛成だけど、若干息苦しさも感じる。
サ室では「あちー」だの、水風呂では「は〜、冷たーい」だの、ひとりごつことが多いし、常連同士の軽い挨拶なんかは嫌いではないので、絶対静寂に封じ込めるのはどうかな、と思う。
「公共施設のあり方」の再確認として、サウナブームを機に利用者の成熟を促す、と言う啓蒙的な意味ではいいと思います。結局それで安寧なサウニングが担保されてるんだからね。

さて、家1は20人待ちだったが、隣のshinshin本店は41人待ちw
寺の奥まで曲がり込んでないのは空いている方、か。
shinshinはあんまり興味ないんで投了。

元祖ラーメン 長浜家

まず焼酎だけ

ナマネギヤマ発注。ナマだとキュンキュン❤️

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LKメトロ

2024.05.06

44回目の訪問

サウナ飯

ワイズキャビンで5時に温冷交代浴。水風呂は朝イチ17を指し、それくらい。
の強制起動的目覚めから、3泊でとっ散らかった荷物をまとめてCheck it Outta!
大したrunしてないのに筋肉痛w

からの、りっかりっか湯に6時に挿入。
結局今回3泊4日でワイズキャビンとりっかりっか湯にしか行ってないね。

サ室TVでは大谷さんとかのニュース。
は〜休みも終わりだねぇ。

今回は初めての、滞在中ノーいちぎん食堂でした。次回はぜひ。
Galaでもノーダンスでした。次回はぜひ。

空港でタコスとかで悪あがきして琉局。
寄り道するなよ!
まっすぐ帰れよ!

花はな商店 本店

朝そば定食880円にアーサー追加200円

ビール小瓶600円は手が出ず、レモンサワー450円で。

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LKメトロ

2024.05.05

52回目の訪問

サウナ飯

昼飲みの轍を踏まないよう、センベロを避けて浅めにおビア摂取したらワイズに帰還。

さあ、夜の部に備えてサウニング始まり。
サ室ドアは直ってますね。ふんわり自然閉タイプ。
基本的にココは発汗遅い相性だが、汗をかく新陳代謝までいかずとも、血液循環を良くして代謝を促すまででも良しとする。
真っ白な旅程スタートだったが、案の定飲んでただけだが、まあ楽しかったし、最後の夜も楽しみたい。

そんな前向きかつ現実逃避的な思考で蒸されて、水風呂へ。
香港桑拿の水風呂から約15℃差だが、飲み前に冷やし過ぎてもアレだし。

夜の街では、首里あたりの沖縄そば屋トーク。次回は行ってみたい。ただ、首里だとななほし食堂の壁が高く厚いんで、なかなか・・

その後珍しくシメラーメンでもとなりへ。広島の元就とは関係ないよね。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

ホタルイカとアスパラが春らしい。沖縄は既に夏だが。

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83

LKメトロ

2024.05.05

43回目の訪問

サウナ飯

下方修正の鬼、LKメトロ。

昨夜の時点では、5時起きで豊見城のあしびなーまで往復するプラン、が9時スタートしたはいいが途中の交差点で方針変更、下方修正。
超遅の、しかしメイチのLSD。
もう酷暑といっていいしキツいよ。
ときに琉球銀行本店の外壁、ミンサー織のデザインなのね。
あと途中の街路樹の謎の果実?コレ何?教えてエライ人。

水風呂入りたい
水風呂入りたい
水風呂入りたい

目の前に素晴らしい水風呂があるかのような幻影さえ見つつ、ズタボロで帰巣。
この時間のワイズキャビンは浴室閉鎖なので、りっかりっかで汗を流そう。

アッコにおまかせを見ながら蒸される、てのもLKメトロ的には珍しい。
汗流すのもそこそこに水風呂。

はあ〜❤️

水分補給を急ごう。
朝メシ食ってないし、花笠食堂で煮付け定食。からの、昼営業が待たれたIrish Pub Howdy Garden でキングス戦を見ながら。
今日で引退の広島・朝山選手、趣味はサウナらしい。

Howdy Garden ハウディガーデン IrishPub

フィッシュ&チップス、ヒューガルテン

モルトビネガーをジャブジャブかけて。

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LKメトロ

2024.05.04

51回目の訪問

サウナ飯

今日も夜の街へ、ご出発。
日にち的にはフライングだが、リクエストに応えていただきHBDソングを歌ってもらう。ありがとう。
その後、レイラのソロでHBDフレーズを交える変態ギタリスト。大好きだわ。

そんな楽しい時間もあっという間で、ワイズキャビンに帰巣。25時を過ぎると熱源の落ちたサ室は60℃まで落ちている。
はー飲み過ぎ、とため息ついたらサウニング終了。
明日こそは早起きしてモゾモゾする!と決意して入眠。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

牛のロースト、サバの燻製、ネギトロ的たたき、美味い。

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LKメトロ

2024.05.04

50回目の訪問

サウナ飯

味噌汁定食で腹チャポンチャポンだが、下方修正なりにジムでモゾモゾ。
も長続きせず、スポーツデポを冷やかしたらランチタイムへ。
It's My Life とか、VHのJumpとか流れる定食屋って素敵なのかどうなのか。
5月中旬から値上がりするみたいですよ。

気づけば酩酊。350缶4本だもんな。
浦添の湯に向かうも、酩酊者お断り的な注意書きに意気消沈。って、当たり前だ。
念のため自分の呼気を確認。イケるんちゃうか。いや、やめときましょう。
昼サウナは割愛して牧志公設市場あたりで飲み歩くか・・
市場2Fでいくらベロだったか3杯。
らう次郎で、ネパリ店員ナラヤン君に「ガラムチャイ、ディージェ」とか絡む酔っ払いと化して1200ベロで3杯。

でワイズキャビンに帰巣してようやくサウナです。飲み過ぎ。あっさり蒸された17時過ぎ。水風呂は22℃を指すがもっとぬるいかも。なんでもいい。飲み過ぎ。
18時まで仮眠するか・・

目覚めると20:30。
「出勤」時間をとっくに過ぎている。
昼飲み怖いねー。

ななほし食堂

ソーキケチャップ煮定食

ご飯はじゅーしーに、お汁はゆし豆腐味噌味に変更。豆腐の揚げたのも美味い。

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LKメトロ

2024.05.04

42回目の訪問

サウナ飯

下方修正の得意なLKメトロ。

5時に起床してモゾモゾする予定が、30分遅くなっただけで全て崩壊。
6時過ぎりっかりっか湯から始めましょうか。

今日は紫の方。旧サ室ドア建て付けいい方。
サ室では、「外国人が選ぶ日本の便利グッズベスト5」的なのを見ながら蒸される。ベスト1は、真ん中の取り外しができて便利な調理バサミ。取り外すことで十徳ナイフみたいに色々使えるそう。
今日は珍しくサウナハット紳士もいましたね。

からの水風呂。14を指すが14はないが、16〜7くらい。気持ちいい。

サッパリしたら、朝食会場へ。
人手不足か、7:30開店が8:00となり、注文はQRコード式に。
価格と営業時間とクオリティを保つためにはしゃあないんだろうね。
食べ終えて外に出たら既に暑いっス。

味噌めしや まるたま

味噌汁定食、肉味噌納豆で1310円

沁みる。十八番のとん汁定食食べたくなってきた。

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LKメトロ

2024.05.03

49回目の訪問

サウナ飯

今日も右手にライトアップされた瀬長島を見ながら着床。
夜着便ってのが残念だが、やはりGW期はチケット高騰、手の出る便だとこうなってしまって。当然帰りも早い便・・

で今回もお世話になるワイズキャビンさんにCheck it Inしてサウナへ。

サ室ドアの建て付け悪いのは変わりなし。
ラウンジとかで水分摂りすぎたんで、発汗十分。真っ白な旅程を「真っ白だな〜」と感慨に耽る有意義な時間。

水風呂は22を指す。いいんです。センチュリオンがアレなだけで、普通はこれくらいでいいんです。

さて真っ白な予定の今夜はいずこへ。

Italian restaurant & Live house Gala

前菜盛り合わせ

エビのフリット的なのもホタテも牛ローストも美味い。

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LKメトロ

2024.05.03

2回目の訪問

サウナ飯

もう暑いな。
こう暑いと、こないだの香港を思い出す。
しばらく行けないし、飲茶& 桑拿も当分無理。

無理?
あきらめたらそこで試合終了。

てことで飲茶気分。
からの8.5℃の強冷水風呂で桑拿気分。
でラウンジで免費飲料で休憩區気分。

試合終了。無理。


機内誌でととのっておきましょ。

香港食館

豉汁凤爪、冬菇烧卖

椎茸シュウマイが肉肉しくて美味い。

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LKメトロ

2024.05.03

281回目の訪問

サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

今日も始発で5時。
城公園で17kmくらいモゾモゾしてからランステ的Hottersに帰還。

お、今日は向かって右端ドライ室の砂時計がなくなっている。
・建物内側顔認証BOXの取っ手
・左端シャワーのタオル掛けフック
に続いて今回の砂時計ですよ。
まあ2年も経てば色々ダメになってくるけれども、こういう時に内職名人みたいな救世主が現れないだろうか。

軽く蒸されたら、ラーメン食いに行きましょ。

ニューラーメンショップ オリジン

ネギラーメン小+ネギ

ネギ2階建。久しぶりに食うたがうまいうまい。

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LKメトロ

2024.05.01

280回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

HOTTERS24淀屋橋店

[ 大阪府 ]

BGM
GETSUNOVA / The First Album

蒸された後はタイパブでタイカラオケ予定。なので予習セッション。サ室で歌うGETSUNOVAは調子がいい。


さて、タイパブ前に水分補給。
待ちに待ったメニュー再発!だが揚げじゃなく焼きが良かった・・

で、タイパブで広島のタイ友と情報交換。パッガパオタレーなんていうシーフードガパオライスが出て美味かったが、せっかく予習したのにノーカラで投了。

鳥貴族 中崎町店

骨付きVチキン〜だし味〜たれ味〜

前は松葉焼きだったのに今回はV字唐揚げなのでオサンにはクドイ。どれくらいオサンかというと、お!来週!

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LKメトロ

2024.04.29

2回目の訪問

サウナ飯

リクライナーで3時過ぎには目が覚める。2℃寝したい。が、4時にもなればサウナも温風呂・水風呂も活動停止するんじゃないか。

起きるか。

緩やかに蒸されるも、サ室内水風呂は11℃を指す。キンキンに強制起動させられて、身体が温方向か冷方向かにジンジン。どっちだ。
でもありがたいこと。あと少しだけこの港式桑拿に浸っていたい。サ室外の水風呂は8.5℃。
そして4時にはサ室ドアが半開き設定となり実質終了。
今回も色んなメシ、色んな出来事がありました。楽しかった。
また来るね。


で終わらないところがLKメトロのサ活。
むしろココからが本編。蓮香樓アゲインと悩んで挿入したのは旺角・倫敦大酒樓。好きなのよねーここ。蓮香樓と比べて常連がリベラルというか、メニューが多いというか。
スペシャリテの椰皇燕窩燉鮮奶とか食べ納め。
また来るね。

空港ではこの辺の点心とビールで176HKD。正斗のエビワンタン麺72HKD。で計5000円。高いな。
からの、ラウンジで泡と泡と免費飯。あー、乗り過ごしてもいいから、いつまでもラウンジにいたい。
なんて言ってるから、レロンレロンまで飲んで搭乗口にダッシュしなきゃいけないんです。

あげく、出発できず空調も効かず1時間機内で蒸されている地獄の大灣區航空。桑拿か。

椰皇燕窩燉鮮奶

@倫敦大酒樓。茶碗蒸しみたいにトロトロ。美味い。

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98

LKメトロ

2024.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

炮台山駅を降りて貴州料理屋でおビアを嗜んだら21時を回ったのでいよいよ。
温莎水療炮台山店に白昼堂々イン!

東方棕泉がそうだったが、21時を過ぎると少しお得になるんじゃないかと。
で、コースは、
マッサージあり872HKD、 滞在は翌7時まで?
マッサージなし398 HKD、滞在8時間?
マなしでもイケそうだが、はじめましてのご挨拶がてら、マありで挿入。

中はラグジュアリ系、ロングステイ環境は良さそう。
サ室はボタン押下でロウリュ発動のやつ。なるほど、天天とかのボタンはこの位置のか。どうしても非常ボタンと勘違いして押せなかったよ。
で、ジュー!
どうせ誰も入ってなくてカラカラだろうから、景気付けに連チャンでジュー!
少し熱気が出たか。
程なくサ室内の水風呂へ。10℃くらい。キンキン!ココでもやっぱり顔はヒリヒリ感。

サ室外の水風呂は8.5℃。キンキン!イイじゃない!

さて休憩。リクライナーではなく食事処で。パパイヤとドラゴンフルーツ、からのXO醤海鮮炒飯が美味かった。
免費飯あんまり食べないんでアレだけど、イイじゃない!ビールは有料枠でも提供していないようで、残念。
さて、目が覚めたら帰国の準備。目覚めたくない。

貴州臭豆腐、涼拌豬肚、雞翼串

@貴州遵義黔營羊肉粉 (砲台山分店)。ビールのありそうな店がココくらいしかなくて。臭豆腐は臭くない。

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67

LKメトロ

2024.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

蓮香樓を出て百佳とかciti superとか冷やかしてランチは焼味飯の店へ。からG.O.Dを冷やかして沙田へ。
沙田?

今日は香港競馬でG1を3つやる日。たまたまタイミングが合ったから沙田競馬場に行ってみようじゃないのさ。

前回沙田に来た時もたぶん、GWのこのG1が3つの日だったと思う。パドックで、後ろから「大知さ〜ん!」なんて黄色い声が聞こえたのを思い出す。
これ、追っかけとかでなく、たまたま香港旅行が重なったちょっとした競馬ファン、くらいでしょう。

イベントとかゲームコーナーが豊富で楽しいが、肝心の勝馬投票がアレで投了。手売り窓口の小姐、日本語対応してくれてビックリ。そして桑拿よりは日本人いますね。

さて、サ活。
旺角の新興大厦は桑拿施設が数軒入る、さながら桑拿ビル。
3Fの愛莎桑拿はパッとしない。ので、当初の予定通り9Fの浦東水療桑拿に白昼堂々イン!

ドライ部屋と、湿度の低いスチーム部屋が直接行き来できる仕様。体感では中身は一緒だが。
東方棕泉同様、そしてクアハウスと同様に、ガラス越しにTVを眺めながら蒸される。

からの水風呂。ギリッギリに冷えてる。10〜11。ココは温風呂とまたぎで交代浴できて良き。

休憩區は、小規模。リクライナーに充電ケーブルや電源タップは無いが、充電器を貸してくれる。
アイスレモンティーを勧められるままにすする。
免費飯メニューも施設情報に上げときます。

表に出たら、バスにまた宿題が。
それに新興大厦の裏手には、他にも金碧泉桑拿、麗泉桑拿なる気になる物件もあるので機会があれば捜査してみたい。

腐乳通菜、叉燒燒鵝飯 計102HKD

@一樂燒鵝。焼味飯、美味い〜!ビール飲みたくなるね。

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LKメトロ

2024.04.28

2回目の訪問

サウナ飯

リクライナーでウトウトして気づけば3:30。
サウナと風呂はまだ稼働している。クローズする前に朝ウナしましょ。

TVを見ながら緩やか〜に起動。クアハウスではガラス越しに旅猿を見てたが、ここではガラス越しにビリヤードを見ながら、ボーっと蒸される。
サ室内の12くらいの水風呂で、そうはさせじの強制起動で身体を目覚めさせているうち、4時13分にサウナ・浴槽の照明が落ちる。

夜メシ込みでがっつり飲み食いしたりすればそこそこ値段に見合うんではないでしょうか。
ホテル別でサウナだけ、を想定してもトントンくらいでは、と自ら納得させて投了。

さて朝メシへ。
ようやくこの日が来た。
この4/1に復活を遂げた蓮香樓へ。懐かしい。
閉店したので今回は蓮香居(も、今は六安居と改名)に行くかと諦めていたところ。
またこの階段を登ることができる。泣きそう。
けど、客少なっ!7時30分時点で、かつての5分の1くらいの入り。
客の入りに合わせてか、ワゴンの回りも少なく新品の出も少なく遅い。悪循環にならなければいいが・・

リンゴ日報を見ながら湯葉系点心をつまむのが好きだったが、同紙も政治的にか廃刊に追い込まれた。

再出発を応援しようとして、なぜか広島赤ビル温泉を宮本嬢が案内する記事でととのう。

四寶雞扎、牛肉燒賣、腸粉、鮮竹巻

@蓮香樓 巻いてる湯葉も巻かれてるスポンジ状の魚の浮袋?も味がしゅんで美味い。

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