2018.09.18 登録
[ 兵庫県 ]
久しぶりに万葉ステークス。そんな長丁場じゃないけど。
まずは宮本むなし。朝の和定食の一刀流。昼に来ないし。近くに無いし。
から7:40挿入。
8時回はまさかの3回注水だが、①ザー、②ゴボッジョジョ、③ゴボッジョジョ、て感じで狂気は感じないヤーツ。でもアマミ。
9時回、10時回は2回注水。で8時回のありがたみを知る。
他施設で恐縮だが、なにけん高温洞窟は、上段がイズネス2回、下段がイズネス1回くらいのイメージですな。
で水風呂。
何度この、あかすり室とミストサウナの間の時計を見ながら脱力していたことか。
体感18〜19で急冷的には物足りないが、休日の朝に「今日は何しよう」と近視眼的な予定を立てるでもなくふやけていた、この時間。
死ぬ間際の走馬灯で人生圧縮1分なら出ないが、人生圧縮5分なら間違いなく出るなこの景色。
さて、今日も「飲めば飲むほど1杯275円に近づくチャレンジ」なんだが、1杯あたり320.83円で琉局。
店員に聞くと、多い人で3杯くらい、と。
搭乗前だし、制限エリアにそんなに時間もてあまして来ないだろうし、そんなもんでしょう。
[ 大阪府 ]
朝昼晩の3ホ。
4分×3
4分×3
5分×1
干からびそうになりながら、66才にして干からびるかけらもないエネルギッシュなジョニー宜野湾さんライブへ。
ライブっていうか漫談みたいな、でも楽しかった。
沖国大のカツ丼トーク良かった。
コザママパンフレットにもサインしてもらった。
アゲアゲめしTシャツとコザママバッジで迎撃。
ジョニーさんに相対の嘉数ゆりさん気分でアゲアゲ〜！
ありがとうございました。にふぇーでーびる。
[ 大阪府 ]
今や、小西酒店に行きたくて布施に向かうんですよ。
梅焼きはまだしゅんでない、と。
じゃ、深海魚のようなチクワと平天。
注文通った時の、鍋前の姐さんの「はーい、オッケーですー」が好きだな。緩くて。「はーい喜んで」は興ざめだし。
なので、あてケース前よりおでん鍋前。
具が育って熟していくのを学校医気分で愛でるのが、気分。
ゴーヤーチャンプルー①とゲソ天いただいて、そろそろサウナ行こか。
4Fは知ってる顔おらず、じゃあ浴室イン。
高温洞窟サウナ下段5分を6〜7セット。
スンドゥブ鍋食べて投了。
で、15時前に退官。帰りには祭り的なものも。
からが長い。かいつまんで。
・晩杯屋（大阪駅前第4ビルB1）サザエ刺、煮込み
・大富豪（大阪駅前第4ビルB1）鳥刺し3種盛り
・餃子食堂マルケン（西中島）ゴーヤーチャンプルー②、豆苗のチョレギサラダ
月曜からがんばろ。
[ 大阪府 ]
朝
昼
ホ
あんまり他人に、同僚上司に、言えたもんじゃないが、「朝のラーガ」「昼のラーガ」的な、セルフメディテーション。
しかも、「行きたくねーなー」「何やってんだ俺」的なスパイス付き。
さらに、ハナ・タンせきが止まらないマイサバーイな状況では「免疫力アップw」というスパイスまで加わる。
仕事に向かう前提では3〜5分の浅いセットを重ねるのみ。
Hotters、空調が効いてて、サ室出た瞬間にゾワッとしたりして冷水シャワー→太郎まで行けなかったりして。ヌル冷やシャワーからリクライナーでスマホモゾモゾ。
というモーニング。
というランチ。
じゃディナーはしっかり摂らなきゃね。
[ 大阪府 ]
三連休、特にこれといったサ活もしてなかったので、まずは小西酒店へ。
おでんの大根・梅焼き。から日替わりのゴーヤおひたし・ロールキャベツ。
暖機運転でオーバーランしたらいけないので、サクッと切り上げて。
の道中に宿題店。
台湾スイーツ屋で良からぬメニューも売っている。店頭飲食スペースもあるが、ビール無し。コンビニで買ってきて飲むのはOK。
でアヒル脚とアヒル首。アヒル舌は今日は無いと。残念。
が、台湾スイーツ屋店頭でガッツリ酒飲んでるのもアレなんで、10分くらいで撤台。残りは家でゆっくりいただきましょう。
なにけんまで歩くのにも汗だく。ディアモント効果か。
さて4Fで降りると、ミーのさん、ぴろりんさん、ばとらーさん、らんさんの会合。
無理やり挿入して、ビール飲んで帰ろうか。
プライベートでイン、でサ飯中のツムツムにもご挨拶。いうてもKTさん待望論。
程なく訪れたイノッチにもHSKWさん待望論。
ノーサウナってわけにもいかず、なにけん自慢の高温洞窟サウナへ。下5分、上5分で今日のエネルギー使い果たした。
あ、水風呂は16〜17でChill Upしてました。
その後ばとらーさんアテンドで、なんばマルイのサウナ村へ。
ミーのさんは寄せ書きで「入※ピットイン！」と、村も書けないのかとか言われの無い批判を浴びているが、そこらの熱波受けより楽勝なたたずまいで尊敬しきり。
て、尊敬の念を抱きつつ連休を終える、てイイよね。
[ 新潟県 ]
朝4時過ぎからモゾモゾし、5時から部屋のユニットバスで半身浴。タブレットでYouTubeの将棋解説なんか見ながら汗だく。
で、お湯抜いて水張りながら、6時からサウニングへ。
まずは岩盤浴なんだが、個ベッドの温度調節してもなかなか汗が出ない。
でミストサウナで4分→浴槽2分→ミスト3分でギブアップ。色々蓄積が効いてるな。部屋の水風呂へ急げ！
25℃くらいでもイイ。文句は言わない。は〜。サバーイ。
7時に朝食、8時にCheck Outして退館。
ディアモント、お世話になりました。
姉、母、姉夫も色々お世話になりました。
片付け関係も終わり、親族の集まりで新潟に来ることももうありませんが、またぶらりと来たいですね。
[ 新潟県 ]
午前中に、叔父の法要関係を終える。
お昼どこ行く？回転寿司なんかいんじゃない？
で、ピア万代の回転寿司に向かう。
待ち表に13:15に記入。順番が来たら電話がかかってくるシステム。既に「90分以上待ち」と書かれているし諦めて帰巣。キャンセル入力はできない模様。
結局電話がかかってきたのは16:44。3時間半は無理。八尾のとんかつマンジェ並みだな。ハードル高っ！
でホテルでイタリアンランチからのサウニング。雨も降ってるし、外サは無理。カンヅメサウナもいいでしょう。
ミストで水風呂無し。
部屋のユニットバスに水溜めといて、までは良し。
結局ミスト4分→お湯シャワーで汗流して大風呂で2分→ミスト4分→お湯シャワーから大風呂2分、のノー冷やしモードで部屋の水風呂へ。
24〜5℃でも「あ"あ"あ"ぁぁ〜」モードになりますわね。明日の朝もやろう。
その後ホテル内で会食して投了。普通の居酒屋メニュー的なのが多いが、十全なすの浅漬けが目を引く。水なすラヴァーには嬉しい。
[ 新潟県 ]
姉らと、
「朝は、7:30目安で朝食会場で」
となると、その前にワンチャン極楽湯とか行けないか？と謎の思考回路が働くのが悲しい性。
宿泊中のディアモントにもミストサウナがあるのに。しかも車がなく、行くとしても徒歩かランかタクシーかなのに。
極楽湯女池店は10時オープン。胸を撫でおろして、ディアモント地下に6時40分挿入。
朝こそむしろ盛況で、ミストサウナを3人で使用。背中を背もたれに委ねると当然熱い。
りんくうタウンのアクアイグニスのミストみたいだな。ただ、ディアモントはそこまで変なホテルではない。絵師はいたが。
てところで朝食。クロワッサン推しのようだが、梅しらす納豆ご飯とか和メニューも美味い。フルーツも補給。ごちそうさまでした。
[ 新潟県 ]
今回は叔父の四十九日関係で再び新潟に来ています。
叔父宅（母の生家）を少し片付けて、明日の法要に備えてホテルにチェックイン。
ちなみにホテルはどこ？
「前と同じ」
いい仕事だ、姉！
周りにコンビニしかないけど、とりあえずサウナ即入眠可能！素晴らしい！
てことで、ミストサウナへ。
床も地熱が熱くて岩盤浴気分。
ミストに加勢して、床や座面にお湯かけ。
スチームマシマシ、になったかどうかは分かりません。
水風呂ないけど、大きな湯船は気持ちいいよね。
で、部屋のユニットバスに水溜めておいてドボン。25くらいだけどコレでいい。
ホテル内飲食処が満席だったので、相変わらず新潟駅ビルの前回と同じお店で、前回とほぼ同じ注文。
ホテルに戻り、一人抜け出してホテル内飲食処で海老しんじょう揚げとネギトロ湯葉巻き。
からさらに抜け出して肉つけうどん食いに行って投了。
[ 新潟県 ]
ぽっかりと、少しだけサウナチャンスなので滞在35分勝負で挿入。
17時20分で帰りのタクシーの予約をしておきましょう。
サウナゾーン、左は遠赤外線のTV付きサウナ、右はオートロウリュありのイズネス的石組みのサウナ（画面は常に焚き火映像）。名古屋のサウナフジっぽい。
なかなか極楽湯はサウナー側に舵切ってる感じが伝わって嬉しい。
ロウリュ側挿入が17:02で、オートロウリュ&送風の晩期。17:00だったんでしょう。残り熱でも結構しんどくなりました。
水風呂は14.4。とてもサバーイ。けど慌ただしくなんとか３セットして投了。
いやー、さすがにもうちょっとゆっくりサウニングしたかったけど、また来たいですね。
合流する姉待ちの新津駅ヤマザキデイリーストアの、にいつあんぱんがホイップ入りで美味かった。
はま寿司女池店で、ノドグロ・中トロとかも食べた。
さてホテルへ。
[ 大阪府 ]
始発でアムザ。
最寄駅ホームで、住まいの隣人に声かけられる。長居スタジアムでTWICEのイベントがあり、グッズ転売のため始発で向かうそう。ワンオクの時はグッズ転売で一撃30万儲かったとか。
いい悪いではなく、昨日のニンニク祭りでほとんど話せないLKメトロ、長居に向かう彼と別れてなんばへ。
ノーハット上段5分のゆるい朝ウニング、からの14.0が効く！キンキンの水風呂久しぶり！
館内は回数券の告知が多い。そういやLKメトロも7/5に、10枚プラス1枚で22,000円、のポイント5倍デー、で大東洋ポイント使って15,000円引きで7000円で購入してたわ。5倍デーで割引しちゃうと損するのかな。
請求（購入）価格の5倍か、支払金額の5倍か。
て感じで、1時間コースでヨッシャ！
[ 大阪府 ]
この1ヶ月くらいタンの絡む咳が続く。で、タン出なくてね。
さらにこの5日くらい目の充血と目ヤニがすごい。朝起きると目ヤニが固まって目が開かない。
567なんじゃないかな。熱ないけど。
さらに明日は会合があるので体調を少しでも戻したい。
37だろ。
朝、昼と蒸されるホッター。コンビニエント。
仕事前・仕事中なのでひと蒸し5分以下でよろしく。を数セット。
それでも血行促進で身体にいいんじゃないでしようか。
の延長で、大阪駅前第2ビルの庶民で揚げニンニクからの、味仙で酢豚・ニンニクチャーハン・台湾ラーメン。酢豚は部位不明だがロースかモモか、意外と赤身系（ときに脂多い部位あり）。
ニンニク信仰世代なんで、有事にはニンニク挿入しときたい。
明日の機内の隣席の人、臭くてすみません。
ていうか今乗ってる電車内の人、すみません。
[ 大阪府 ]
朝昼晩のスリーホッター。計2時間もいないけどね。スタッフとは2回ご挨拶。
から庶民を経て、近寄らないと誓った魔窟・梅本酒店へ。
バカルディハイボール400円からの、やきいも黒瀬のロック500円。
楽天地温泉とか愛用する看板サウナーのなっちゃん不在。そこそこで切り上げましょう。
と入店してきた南アジア人。ネパリか思いきや西中島の誇るグジャラート料理カジャナの店主でした。
来日40年ながらインド映画はずっと見てるとのことで、アイシュワリヤが1番好きだがアビシェックバッチャンが仕事が無くて離婚するかも、とか。
ちなみに今のイチオシはHeeramandi。Manisha Koiralaも出てるヨ、とキラー情報。
なっちゃん不在でもやっぱり魔窟。再訪しないことを誓って帰国。
[ 大阪府 ]
昨日の朝のガチ中華行ったら、やっぱりココに来たくなった。
8:30過ぎに入域。豆腐脑は売り切れ。山ほどの油条と豆乳のモーニングキメるほどガチ勢ではないので、羊肉串・腸詰・豚饅で青島モーニング。
既に炎天下と言ってよく、サウナハットかぶってましたわ。ありがとう、KJOSハット。
からの、昨日に続いてなにけんに。
向かうんだけど、河内永和から布施まで大横断して昨日に続いて小西酒店に。10:30開店満員。
梅焼・大根、なす田楽・たい野菜あんかけとかで水分補給。
さて、そろそろ行きますか。
なにけんは高温洞窟サウナがクセになるというか、非日常に連れて行かれる。キレの鈍い水風呂で日常に戻るんだけどね。
て感じで鍛高譚ボトル挿入しつつ、チキンステーキ、天ざるそばでお腹イパーイ。
最後に軽くこなして帰ろうとしたら、オレジナル朝食王ミーのさんと偶然。あいにくの満腹・飲み過ぎで飲食ご一緒できなかったが、京都大作戦とか情報交換して帰国しましょう。
帰りは梅田のトランジットで高級ラウンジ「晩杯屋」「大富豪」へ。上級会員だからか実質1000円くらいの自己負担で軽食を摂ってリラックス。
[ 大阪府 ]
GSSをCheck it outから正宗屋でひと休み、なのか活動開始か。
はも白子、はも肝など文字通りレアメニューをいただく。
TVは競馬中継。カウンター左端のTV前で聞くと福島競馬のファンファーレが鮮烈で、ショルティ指揮のシカゴフィルみたい。ブラスの圧がね。
なんてところで近鉄に乗りましょう。
布施で降りて小西酒店でレーズンバターからおでん梅焼とかまで。半田そうめん平打ちっぽくて美味い〜。
とかしてようやくなにけんに挿入。
着替えもせず4F直行すると、先ほどお会いしたみーちんさん、そしてアウフさんとtsubasaさんの宴の末席に混ぜてもらう。
みーちんさんにはコナミスポーツクラブのビジター利用券？をもらう。ありがとうございます。
先週叶わなかった八番っ気マンマンなアウフさんに乗るとして、それまで蒸されよう蒸されよう。
例の高温サウナ！
現状では上段なら3分、下段なら5分を目安に、上1下3。アチアチ。
なのに水風呂は20.7とかヌルい対応。
ワイズキャビンを思い出すね。
お、布施でリトル沖縄感。めんそーれー。
て感じで立ち飲み八番布施店へ。
アウフさん激推しの蒸し豚等。
から、元禄寿司本店でモゾモゾして帰国。
[ 大阪府 ]
今日も始発で繰り出したのは心斎橋。
既に暑い。若者の群れる宗右衛門町を抜けてガチ中華見学。ってやってねーよこの時間は。
が、堺筋向こうの目当ての店が意外とやっていて、エネルギー注入。朝からガチ中はちょっとシンドイか。
から、GSSモーへ。
まず、7Fトイレリニューアルは嬉しい。建て付けの悪いドア、とその開閉で便座までのステップが難しかったのが改善。
から、サウナ。基礎体温が高くなってるのか、単に昨日飲み過ぎか、汗が出る出る。
サ室TVの旅サラダではウズベキスタンのモスクとデカいナンとか。ウズベキスタンイキタイんだよね〜。
そして水風呂。循環感に乏しいが冷ためでよい。
てところで、みーちんさん、あさちゃんさんと偶然して朝食会。
暑い日は外に出たくなく、どっかの施設で1日ゴロゴロしたい。飲み歩きハシゴなんてキツそうですわね。
[ 大阪府 ]
最近7:00出社ではなく8:30出社になったため、朝時間ができた。
（以下自主削除しました）
いつもせわしないHottersでBGMもなく汗ダルマでギッチリ追い込むわけでもなく、ゆるく蒸されてリクライナーでゴロゴロしてる淀屋橋の朝7:30。
この背徳感（は無いが）だな。俺何やってんだ感、こんなことしてていいのか感、もっと違う人生もあったのでは感😞・・
これよ、サウニングのスパイスは。
ラブホサウナのソロ活動なんかにも通じるヤツ。
マジックミラー号でサウナすると楽しそう。
なんて余裕ぶっこいてるわけはなく、ただただ「行きたくねーな」がグルグルする淀屋橋の地下。
のサウナから14時間くらい経過してのサ飯リンクでーす。
[ 大阪府 ]
沖縄から大阪に戻り、まあ〜機内でも酩酊から半復活でぐったり。
ならサウナでシャキッとして週明け・7月始まりに備えましょう、となにけんに挿入。
着替えもせず4Fに直行すると、第一ムラビトは安定のミーのカーさん。
「今日はス#%$€☆ーのライブがあって」と早くもロレツが怪しい。嬉しくなりますね。こっちもたいがいですけどね。
でおビアとかちょっと飲んで17:30のアウフグースへ。イノッチの応援アウフではなかったものの、アウフさんと隣で蒸されて水風呂は間合を図りながら入って帰りますか。
「ビニールカーテン奥はぜひ行って下さい！90表記で体感130です」とアウフさんが四日市玉の湯をちらつかせて激推しするもんだから、入りましょう。
裏天満を彷彿とさせるビニールカーテンをくぐって「やってる？」なんて指1本立てながら入る。
アツい。今後、飲み後の2分勝負とか使い方が楽しみ。
リニュ後初めてでしたが、メインサウナが竹サウナでイイ。今後は竹サ活に、勤しみます。
その後、アウフさんと布施の得一で情報交換し、梅田味仙で青椒肉絲的なのをいただいて帰国。
[ 沖縄県 ]
結局、赤嶺駅発のウミカジライナーに乗らずタクシーで瀬長島に漂着。したはいいが・・
りっかりっか1350円
りっかりっか→朝食会場（タクシー）1500円
朝食会場→龍神（タクシー）1300円
龍神1700円
もう破産。
（※追記 この日はゆいレール運行してた模様。なんでやねん。）
さて今日は男性は金龍側。辛ニラ・キムチ・ニンニク入れ放題気分で挿入。
9:00の熱波師はMr.KINJO。
「今日のアロマは白樺です。聞き慣れないかもしれませんが木の一種です。」
それはないだろう。彼は「♪白樺〜青空〜南風♪」というぱいかじソングを知らないのか。
世代ギャップと地域ギャップを感じつつ白樺アロマでおかわり3回目まで完走。
今日は使用滑走路の関係で、外気で飛行機着床の瞬間を見れない。青空と南風だけでいい。
Thousand 昌夫も何十年も前にととのいソングを歌っていたとは。
じゃ、ふるさとへ帰ろかな。
サ飯は空港の琉球回転寿司 海來へ。
マーミヤかまぼこのたらし揚げ、もずく天ぷら、ジーマミーのゼッポリーニ。
イラブチャー、石垣貝、ナーベラー、ゴーヤー梅肉、海ぶどう。
ゼッポリーニは黒蜜で、とのことだが、醤油とかソースでないとビールには合わんなー、なんてモゾモゾ。
石垣貝は梅田東通りの回転寿司さかえでは歩兵待遇だが、つぶ貝を柔らかくした感じで美味い！ナーベラーは意外とクセ強くない。
海ぶどう軍艦は、葡萄とも武道とも変換できるが、領海問題に対して「形で金メダル」的な海武道軍艦観をかんがえさせれれる。ロレツ回ってない。
