REFIT(リフィット)新都心店
スポーツジム - 沖縄県 那覇市
スポーツジム - 沖縄県 那覇市
8時過ぎ、意外とそこまで通勤ラッシュ感のないゆいレールで向かうはおもろまち。
予定の無い平日の沖縄、ジムでも行きましょ。
今日も、みのミュージック見ながら6.5km。
から6.5分蒸される。
12を指す水風呂、実際それくらいで冷やされて
ひと休み。
ジムサウナって、セット数を重ねるゾーンに入ることなく、1〜2セットで終わっちゃう。
一定運動したことで満足感(達成感、では必ずしもない)を得るからか。そしてその満足感が次のビールに駆り立てるからか。
とか考えもせず、今日もサウナ水風呂はそそくさと終了退散し、ラーメン食って投了。これも日曜には食えないヤツ。
沖縄、コロナ前は全く関心外だったんですが。ましてマラソンなぞ。沖縄も寒いですよー。
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