LKメトロ

2024.02.03

6回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりのすみれの湯へ。
こっち方面は用事でもないとなかなか来なくなっちゃったね。

なもんで、ここの朝食ご飯も美味いんだが、上新庄でインターセプトされるくらい。

腹の虫を落ち着かせて、ようやく挿入。
お久しぶりのスチーム。足湯で背面掛け流しの湯を受けながら漢方強めのスチーム。ありがたや。

ドライは上方92、下方78の長居しやすいヤツ。初回はビート板使用を忘れてたよ。
12分、11分、10分、10分。今日はできるだけ身体を温めておきたい。
水風呂より外気浴優先。

電気風呂で膝だけ電気当てるのにまあまあ変な体勢だったが不審がられさえせず、そんなこんなでタイムアップ。
万博記念公園へ向かいましよう。

老虎苑

かす(汁大)、カレールゥなど計850円

かす汁定食ってカーボローディング、事前の水分塩分補給でマラ前メシにもってこいかと

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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