ワイズキャビン&ホテル 那覇国際通り
カプセルホテル - 沖縄県 那覇市
カプセルホテル - 沖縄県 那覇市
そろそろやらなきゃ。
てことでLKメトロの沖縄キャンプイン!
58号と330号でモゾモゾするも、途中リタイヤの情けない結果。高低差100mの登り勾配続きで心折れた。
それに昼食を摂り損ねた。もったいない!
何しに来たんだろ・・
何とかパレット久茂地前でアセロラビールとスイカビール注入して気持ちを落ち着かせ、ワイズキャビンへ。
疲労困憊からのサウニングも身が入らず、温冷交代浴もしながらふやける。タイミングが良くて、水風呂14表記(体感17)で冷やされました。すぐに温水注入されたが。
ココのサ室ドア、改装前りっかりっかの建て付けが悪い側よりも、もっと締まりが悪くなってる。修理急務ですぞ。
さてさて、ハーパー入れて疲労回復しましょうねー。
Italian restaurant & Live house Gala
ギタリストは腰痛持ち。スラッシュもジミーペイジも前かがみ。ダブルネック重い。そんな話で飲む。
ちゃっかり🏃継続してるじゃないですか〜😆
萬斎さん、ありがトントゥです。NAHAマラソンの後はジムで5kmとか3kmとかしか走ってなくて、ストリートのロング走は久しぶりです。太ももにバキバキに筋肉痛が出てきました。
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