Y.Y

宮城帰仙で、初訪問！！

宮城県で、インスタにあげて整っている人が多くいたので、期待を膨らませて向かう！！

結果、整うことができなかった。。。

理由は、サウナマナーが悪いお客さんが多いこと、、、、

ドラゴンクエストパーティーみたいなグループ、ドアの開けっぱなし、サウナ室の会話・・・・

酷すぎる。。

サウナ自体は、悪くないのですが、岩積ドームサウナに椅子をもっと増やしてほしい。。

でも、外気浴スペースは広々していて、良かった😉

下記セット数で、サ活

1セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

2セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

3セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

サウナが普及して行くことは、すごく嬉しいですが、最低限マナーは守ってほしい考えさせられました😅

入り口

初訪問😉

本日は、埼玉遠征してきました。

今回は、岩盤浴ロウリュウ行ってきました😅

初でしたが、岩盤浴ロウリュウ本当暑かった

理由は簡単で、『湿度が徹底管理されている』から😉

改めて、サウナと湿度がどれだけ重要であるか考えさせられる空間でした😁

下記セット数で、サ活

1セット目
岩盤浴（15分）＋外気浴（5分）

2セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（7分）

3セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（5分）

つじ田 ららぽーと富士見店

濃厚つけ麺

美味しいの一言😉 フードコートで、このクオリティはえぐい😉

５回目の訪問😉

本日は、休日出勤で出社泣

午前中で終わったので、速攻でサウナで整いに🧖‍♂️

人気すぎて、サウナ前で待つことも・・・・・

サウナーが増えてきて、嬉しい反面穴場を探さしていこいうと思いました😂


関東は、暖かさも出てきて外気浴が、気持ちいいいいいいい

太陽のもとで、整える贅沢最高😉

下記セット数で、サ活

1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（10分）

2セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1.5分）＋外気浴（10分）

3セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1.5分）＋外気浴（10分）

横濱丿貫アソビル店

煮干蕎麦

ガツンと煮干😉 煮干しを感じたければ是非

初訪問❗️

三日連続でサ活動気持ちい😉

本日は、人間ドックで新宿に来ていたので、こちらに訪問😉

神奈川からだと交通費高いし、休日割増料金も高くて渋ってた笑笑

少し疑ってた。。。『本当に整えるのか、、、立地だけじゃないのか』

感想は、整いすぎた😅

1セット目に、アウフグースの時間も被り、速攻整い。

他2セットも、安定に意識が飛びました！！

個人的には、サウナが本当に良いと感じた！！

95度前後に設定されていたが、想像以上に暑かった😁

湿度管理もしっかりされていたし、何よりセルフロウリュウやアウフグースなどでどのタイミングでも暑かった笑笑

下記セット数で、サ活

1セット目（アウフグース）
サウナ（11分）＋水風呂（1分）＋外気浴（8分）

2セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

3セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

駄目な隣人 新宿店

醤油ラーメン

ブイヨンや野菜油など、少し変わったらーめん 麺に生姜を練り込んだり、海苔や卵が食べ放題など斬新😂

初訪問‼️

会社で、三浦国際ハーフマラソンを走り終えた後に、汗を流すため訪問😅

疲労もあり、温泉メインでしたが我慢できず1セットだけ笑笑

海が目の前なので、浜風を浴びながら外気浴！！

贅沢至福の極み😉

水風呂も締まる冷たさ最高に整いました！！

下記セット数で、サ活

1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（7分）

サウナ終わった後、初の生ビールデビューしましたが
格別すぎで、意識が遠のきました😂

完走の達成感とサウナが、合わさったマジック！！

一昨年ぶりの２回目😉

本当に混んでる。それだけ笑笑

サウナは、意外と暑い😵

水風呂も16度と13度で、初心者から上級者まで、穂所が深い。。。

今日は、岩盤浴メインで入ってきた！！

下記セット数でサ活

1セット目
岩盤浴（20分）＋外気浴（5分）

2セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（6分）

訪問４回目ぐらい？

本日は、快晴だったので昼からサ活😋

太陽に浴びながら、外気浴するのにハマってます！！

単純な理由で、『整える』から😀

ここのレビューするまでもないですが、本当にサウナが熱い笑→１２０度・・・

ここに慣れてしまうと、温度感覚がバグりそうです笑

水風呂も、丁度良い温度なので、毎度整っちゃいます笑

価格もリーズナブル（土日祝日８００円）且つ反町駅から徒歩1分なので、是非行ってみてください😋

下記、セット数でサ活

１セット目
サウナ（8分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（7分）

２セット目
サウナ（9分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（7分）

３セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（5分）

最近、３セット目の外気浴を減らしてます笑

帰り道を外気浴にすると、家に帰っても幸福感が続きます！！

是非やってみてください😋

ラーメン星印

醤油ラーメン

東神奈川エリアは、ラーメン百名店が４店舗あるから、本当に悩みます！！ ここの、醤油ラーメンは神

初訪問❗️

神奈川県、サウナイキタイ第２位の聖地😀

気になったので、訪問しました笑

感想は、『あの環境で整えなかったらサウナーの恥』

それぐらいサウナーの心を理解してくれている😂

サウナ、水風呂、外気浴申し分ない。。。。

どれをとっても最高峰と実感できた。

オートロウリュとアウフグース受けて気がしましたが、整うための準備が完璧にできた


水風呂は、1.5mで潜れるし且つ13度と俺が望んでた理想の水風呂😀

外気浴は、外にあるが仕切りがあって、扇風機で人工風がある。

間違いなくトップ３に入るサウナ施設でした。。。

私ごとですが、以前住んでた賃貸から徒歩10分圏内でした😀

引っ越したことを少し恨んでます笑

下記セット数で、サ活

１セット目
サウナ（8分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

２セット目※アウフグース
サウナ（13分）＋水風呂（2分）＋外気浴（7分）

３セット目※オートロウリュ
サウナ（9分）＋水風呂（1分）＋外気浴（6分）

洗礼されたサウナ施設、是非行ってみてください😋
※公共交通機関だと、行きづらいです。

つけめん 玉（ぎょく） 本店

つけ麺

魚介濃厚つけ麺😋 整った後に、染み渡る魚介と豚骨！！ ラーメン百名店にもノミネートされてます❗️

３回目参戦！！

今週、残業も多くサウナ行く時間がなかったので、週末に笑

21時からスタートしましたが、混んでました😋

仕事の疲れが吹き飛んだ笑

本当に整った😋

やっぱ、水風呂のキンキン具合が最高に整う😁

下記セット数で、サ活実施❗️

１セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（5分）

２セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（5分）

３セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋外気浴（5分）

最近夜寒いので、外気浴の後にお湯に浸かってインターバルを設けてます😀

様々なことを、模索しながら整うを考えるのが楽しみ❗️

皆さんの工夫していただけると幸いです！！

サウナを極めていきましょう！！

とらきち家 光

家系ラーメン

こってり少し濃いめの家系ラーメン😋 サウナの後に塩分を補給したい場合はぜひ！！ 結構混んでます😂

初訪問！！

昨日整えなかったので、初心に帰り本日も行ってきました😋

私自身、外気浴が大好きなわけで、屋内休憩を避けてきました。

扇風機で、人工風に当たって気持ちい😄

ニュージャパン梅田でも、体験したが扇風機の方が整えるときあり笑

サウナもセルフロウリュで、サ活している人たちと切磋琢磨しながら、整い準備している感じでチーム感が出ていた笑

それだけに、水風呂が23度が少し物足りなかった。。。。。

私は、冷水シャワーで汗を流し、心身を冷やした。
※体感、水風呂より冷たい笑

企業努力に関しながら、しっかり整いました❗️

下記、セット数でサ活

１セット目
サウナ（7分）＋冷水シャワー（2分）＋休憩（７分）

２セット目
サウナ（8分）＋冷水シャワー（2分）＋休憩（７分）

３セット目
サウナ（9分）＋冷水シャワー（2分）＋休憩（７分）

横浜中華そば 維新商店

特製醤油ラーメン

キリッとした濃い醤油ラーメン 生姜醤油を堪能した方はぜひ！

合計４回目の訪問❗️

ホームサウナと謳っているが、電車で15分くらい！

ここ最近仕事が忙しく、あまり行けてなかったサウナ。。。。

今日は整えると期待したが、整えなかった。。。。

原因分析をした結果、気持ちと身体のギャップが大きすぎること。。。

結構多いんだよな〜〜〜

私だけかもしれないが、期待値の高いサウナに行ったとして

想像以上に整えない経験があると思う。同じ現象であると考える。

サウナに期待するな！！心得てサ活していきたい。

下記セットで、サ活

１セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（5分）

２セット目
サウナ（12分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（4分）

３セット目
サウナ（13分）＋水風呂（1分）＋外気浴（5分）

天下一品 横浜駅西口店

こってりラーメン

初めて食べました！ サウナ後油っこいもの食べたいからペロリと！ サウナ＝ラーメン

【サウナ】
東京に行く機会があったので、初訪問‼️

口コミが良かったので、期待度高めで行きました

結論、『最高の一言』

サウナ、水風呂、外気浴と申し分ない😄
外気浴スペースが広々してて、心地よい風に当たりながら、整い世界に迎えられました！！

下記セットで、サ活動してきた。

1セット目
サウナ（9分）＋水風呂（35秒）＋外気浴（7分）

2セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（7分）

3セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

1セット目と2セット目は、オートロウリュも受けて最高でした〜

最近、1セット目が最も整えて、2・3セット目が微妙なことが多々あります。。。

皆さんも同様の体験ありますか〜〜〜

改善策とかあれば教えてください！！困ってます😂

まあ、整っているので良いですが。。。ピークを3セット目に持っていきたい衝動！

煮干しつけ麺 宮元

極濃煮干つけ麺　（中盛）

予算1,000円〜2,000円　JR蒲田駅徒歩7分 超濃厚煮干を堪能したい方にオススメ❗️

２回目参戦！

仕事1週間お疲れ様と言い聞かせて、全てを忘れにきた😉

自宅付近の銭湯の中で、1番整えるところ！
何と言っても、水風呂が冷たくて気持ちいい😅
ここは、毎セット整えるので私一押しです❗️

下記セット数で、サ活

1セット目
サウナ（8分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（5分）

2セット目
サウナ（10分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（7分）

3セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

らぁめん夢

特製らーめん

ラーメン百名店🍜 鶏油と醤油ラーメン、卓上に煮干油注射器が置いてあるので、煮干らーめんも堪能できる

初訪問❗️

サウナを好きになったきっかけサ道の、聖地巡礼😉
整い世界に引きづり込まれました。
あの景色、光景など感慨深いものがたくさんありました❗️
私は、断然ナカチャンさん推し

やはり、『外気浴』昼間の時間帯に行ったのですが、気温も高く晴れてたので
心地よい風と日光欲しながら、とろけちゃいました😂

下記セットで、サ活しました❗️

1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（10分）

2セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋外気浴（10分）

3セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分30秒）＋外気浴（10分）

最近、サウナハットを新調しました❗️
サ道のオフィシャルサイトで購入可能なやつ❗️

今度それを被って、整いたい。

北欧カレー

ドラマで見てたので、気になってました。 感動しました。オロポもセットで至福セットです😉

初訪問😅

前日にライブがあって、大阪行くついでに訪問😅
こちらも、サ道の聖地巡礼で。

オートロウリュウも水風呂も、外気浴も全てが最高でした。

サウナパンツ初めて履きましたが、悪くない。

是非関東でも浸透してほしい😅

下記セット数で、サ活しました。

1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）

2セット目
サウナ（12分）＋水風呂（45秒）＋外気浴（6分）

時間がなく、3セット目できず、、、、

心残りがあるので、早くリベンジしたいです😂

過去投稿ですみません。

初訪問！旅行支援を利用して、泊まりに来ました😋

職場が藤沢なので、メチャクチャ近いんだよね😀

仕事終わりに来ました！！

やはり、『外気浴』がすごく良かった。

オーシャンビュー且つ海風で、整えるの贅沢😋

ただ、サウナと水風呂は初心者にも、優しい設定温度だったので

サウナーには、物足りない人多いと思う😂

私は夜に入ったが、日中日光浴にしながらの外気浴は、更にグットな気がする！

下記セット数で、サ活

１セット目
サウナ（12分）＋水風呂（2分）＋外気浴（10分）

２セット目
サウナ（12分）＋水風呂（2分）＋外気浴（10分）

３セット目
サウナ（15分）＋水風呂（2分）＋外気浴（10分）