2023.01.15 登録
男
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105℃
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15℃
[ 神奈川県 ]
サウナイキタイでは、初投稿ですが、多分5回目くらい・・・・
漫画を見に行きたくなると、定期的に訪れたくなる笑
今回は、推しの子と亜人を見たくて😋
目標は達成しました！！
前置き長くなりましたが、サウナの話します！！
お風呂カフェなのに、サウナのレベル高すぎる😄
特に、外気浴スペースが広くて、晴天の時は日光浴しながら、整えるの最高すぎる😀
今日の、気温は２３度晴天（１６時くらい）脳天ぶっ飛びそうでした
下記セット数で、サ活動
１セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋外気浴（１０分）
２セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋外気浴（１０分）
３セット目
サウナ（１２分）＋水風呂（１分）＋外気浴（１０分）
オートロウリュも、１０分に一回なので
毎回堪能できるのも、良い点ですね！！！
一日遊べるので、ぜひ行ってみてください！！
男
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92℃
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16℃
[ 神奈川県 ]
本日は、仕事が早く終わったので、本格サウナ施設に行きたいと思い・・・
横浜は、快晴で最高気温３０度と外気浴も気持ちいと、想像しただけで整いそうになったからです笑
久々の訪問でしたが、しっかり整いました😄
タワーサウナ・・・・『アツい』
ミント水風呂・・・・『冷たい』
広大な外気浴・・・・『心地いい』
言わずもがな、最高です！！
途中、マット交換がありましたので、イレギュラーでしたが
下記セット数で、サ活
１セット目
サウナ（７分）＋水風呂（３０秒）＋内気欲（３分）
２セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋外気欲（１０分）
３セット目
サウナ（１２分）＋水風呂（１分）＋外気欲（１０分）
男
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85℃
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15℃
[ 神奈川県 ]
二日間、ジムをサボってしまった。
妻が体調崩したので、急遽ジム→銭湯ではなく、ジム→ジムサウナにしました。
今日は体調良かったんので、しっかり整いました・・・
下記セット数で、サ活
１セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋内気浴（７分）
２セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋内気浴（７分）
最近、３セットから２セットにしてます！！
別に理由はないけど、１セット目が一番整うんじゃ😋
３セット目は、自己満になることが多い今日この頃、時間は有限なので
有効活用しないと😋
男
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88℃
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17℃
[ 神奈川県 ]
最近、仕事で行けてなかったので、ジム終わりにサ活動
仕事も忘れられるし、最高😂
良い気分転換になりました。
下記セット数で、サ活
１セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋内気浴（７分）
２セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋内気浴（７分）
男
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86℃
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21℃
[ 神奈川県 ]
GW最後・・・・
泣きながら、ジムで追い込みサウナで整う。。。
こんな贅沢なことはない！！
気づいたら、サウナに行ってる😀
GW５日中４日もサウナしてた。。。。
奥さんに怒られないか心配
下記セット数でサ活
１セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋内気浴（７分）
２セット目
サウナ（１０分）＋水風呂（１分）＋内気浴（７分）
今月は、ゴルフも頑張る！！
ジム・ゴルフ・サウナ趣味が多くて楽しい😋
釣りもやろうか悩んでいる笑
釣りを趣味にしている方、是非体験談を聞かせてください！！
コメントください笑
男
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90℃
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男
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[ 静岡県 ]
初訪問😋
サウナ聖地にお邪魔してきました！！
サ道で何度も予習して、気持ちを高めていざ入店・・・・
なんと、２時間待ち😂
※AM8:00受付しました〜〜
恐るべし、しきじ・・・・
待つこと２時間、いざ入店
私からは一言、『水風呂の考えが変わった』
恥ずかしながら、冷たければ良いと思っていた水風呂
しきじの専売特許である、天然水水風呂。。。。
水質の大切さを学んだ。サ道では、水に触れた瞬間の安心感を『お母さんのお腹の中にいた時』と比喩しているが、その通りだと実感できた。
安心できる。。。これに尽きる。
フィンランドサウナの暑さ、薬草サウナの湿度。。。。
聖地ゆえ、完璧に整った。
下記セット数で、サ活
１セット目
フィンランド（10分）＋水風呂（2分）＋内気浴（12分）
２セット目
フィンランド（11分）＋水風呂（2分）＋薬草（10分）＋水風呂（2分）内気浴（12分）
３セット目
フィンランド（13分）＋水風呂（2分）＋内気浴（12分）
水風呂を飲料することができるので、飲んでみたが
どの天然水よりも、美味しかった・・・・
男
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70℃,110℃
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16℃
[ 神奈川県 ]
二日連続で、入りました。
昨日は、飲みすぎたのでサウナで汗流し・アルコール流し😋
何度も言いますが、本当に熱い😋
温度は、９０度なのに。。。
下記セット数で、サ活
１セット目
サウナ（8分）＋水風呂（1分）＋内気浴（7分）
2セット目
サウナ（9分）＋水風呂（1分）＋内気浴（7分）
男
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90℃
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17℃
[ 神奈川県 ]
入会して１ヶ月😋
週６で、ジムに通っていて、職場より出勤してる笑
今日は、６キロジョギングしてから、向かったのですが
中履を忘れてしまい、、、、、、
家から、徒歩5分なので戻れなくもないですが、めんどくさいので
有酸素メインに変更😋
本気で、サウナ入りました。。
なぜかわからないけど、本当に熱い。。。。
運動後、入っているから、心拍が上がっているとか影響あるのかな。。。
にわかなので、教えてください😂
下記、セット数でサ活動
１セット目
サウナ（7分）＋水風呂（2分）＋内気浴（7分）
２セット目
サウナ（８分）＋水風呂（2分）＋内気浴（7分）
男
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90℃
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17℃
男
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105℃
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14℃
男
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105℃
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13℃
男
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105℃
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15℃
男
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105℃
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15℃
男
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105℃
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15℃
[ 神奈川県 ]
4月より契約して、毎日ジム通いしているついでに毎日入ってます😅
最近は、1セット目が最も整うので、全集中でサ活してます😉
徒歩5分で行けるので、毎日ジム→スパ→サウナでQOL爆上がり😉
男
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88℃
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18℃
女
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82℃
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18℃
[ 神奈川県 ]
３回目の訪問😅
今日は、大洗市場まで遠出で海鮮を食べてきて、運転疲れを癒したいということで😉
水風呂の冷たさと外気浴の多さ、サウナーの気持ちを理解しくれてます😉
セルフロウリュウも、気遣いながら切磋琢磨して、整いに向かっている感覚大好き
ただ、ここは『天然温泉』が最高い良い😅
源泉かけ流しで、温泉臭のいい香り😉
下記セット数で、サ活
1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）
2セット目
サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）
男
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89℃
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12℃
[ 神奈川県 ]
初訪問😉
最寄りから一駅なのに、今まで行ってこなかった笑笑
正直舐めてました・・・
『どうせ、14Fだから景色が綺麗なだけ』だと・・・
そんな自分をぶん殴りたいです笑笑
景色が綺麗なことはさる事ながら、サウナの湿度温度、水風呂最高の一言😉
外気浴がないことに抵抗がありましたが、ニュージャパン梅田並みに整った😅
アウフグースも1時間おきにしてくれるのは、サウナーの気持ちがわかってくれてる笑笑
リピート確定、下記セット数でサ活
1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋内気浴（10分）
2セット目
サウナ（18分）＋水風呂（1分）＋内気浴（10分）
男
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98℃
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14℃
[ 神奈川県 ]
久々の訪問😅
徳の湯に行く予定で、自転車走らせましたが、まさかのお休み。。。
近くサウナといえば、ここしかなくいきました😉
相変わらず、暑いサウナ室😅
水風呂も程よい冷たさと外気浴が暖かく（春の風）整いました
下記セット数で、サ活動
1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（5分）
2セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（5分）
3セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（7分）
関東も春の暖かさになってきて、整いやすくなってきました😅
風に打たれながら、自転車で帰宅途中意識飛びそうでした笑笑
男
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120℃
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16℃
[ 神奈川県 ]
久しぶりの訪問😉
最近、温度の低いサウナに入っていたので、高温サウナを求めて笑笑
言い方悪いが、民度の低い人たちが多いサウナに比較的入ってたので（人気サウナですが。。）、銭湯のサウナは、マナーがわかる方々が多いのと、譲り合い精神があり、気持ちよく整えることができた😉
久しぶりに、しっかり整いました😁
やはり、ホームサウナの一つ期待を裏切らない😀
下記セット数で、サ活動😅
1セット目
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋外気浴（5分）
2セット目
サウナ（11分）＋水風呂（1分）＋外気浴（5分）
3セット目
サウナ（11分）＋水風呂（1分）＋外気浴（5分）
自転車で帰る時の、外気浴も久々だったけど、最高に良かった😁
男
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105℃
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14.5℃
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