Y.Y

2024.04.06

3回目の訪問

朝活サウナ遠征🧖

5:00出発で、あさイチから来ました😂

相変わらず混んでる😭

7:00のドラゴンサウナギリギリ入れましたが・・・

みんな意識高すぎ😅

下記セット数で、サ活

1セット目
サウナ(9分)+水風呂(1分)+外気浴(7分)

2セット目
サウナ(10分)+水風呂(1分)+外気浴(7分)
※ドラゴンサウナ

3セット目
サウナ(10分)+水風呂(1分)+外気浴(7分)

ドラゴンサウナは、一番後ろは熱すぎるので、見栄を張らず3段目がおすすめです😅

一番後ろが偉いわけではないので😩

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
0
20

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