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カプセルプラス横浜サウナ/カプセル

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

Y.Y

2023.02.12

1回目の訪問

初訪問！！

昨日整えなかったので、初心に帰り本日も行ってきました😋

私自身、外気浴が大好きなわけで、屋内休憩を避けてきました。

扇風機で、人工風に当たって気持ちい😄

ニュージャパン梅田でも、体験したが扇風機の方が整えるときあり笑

サウナもセルフロウリュで、サ活している人たちと切磋琢磨しながら、整い準備している感じでチーム感が出ていた笑

それだけに、水風呂が23度が少し物足りなかった。。。。。

私は、冷水シャワーで汗を流し、心身を冷やした。
※体感、水風呂より冷たい笑

企業努力に関しながら、しっかり整いました❗️

下記、セット数でサ活

１セット目
サウナ（7分）＋冷水シャワー（2分）＋休憩（７分）

２セット目
サウナ（8分）＋冷水シャワー（2分）＋休憩（７分）

３セット目
サウナ（9分）＋冷水シャワー（2分）＋休憩（７分）