2023.01.15 登録

  • サウナ歴 33年 9ヶ月
  • ホーム 溝口温泉 喜楽里
  • 好きなサウナ 湿度高めのドライサウナ、室内暗めの瞑想系・メディサウナ、ミストサウナ・塩あり、水風呂15度深め
  • プロフィール 温泉好きサウナー♨️🧖 サウナで瞑想しながら考える明るい未来 考えるより行動🚶できることをやろう💫 ♨️🧖サウナ・スパ健康アドバイザー♨️🧖
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元旦から家族で訪問♨️🧖‍♀️

息子と温泉&サウナ三昧。

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常総お湯むすび♨️
家族と一緒に訪問したので、2階のサウナエリアは利用せずに、1階エリアだけだったが、すごく良かった。
次回は2階エリアデビューしたい!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

サウナ東京の良さは言わずもがなですが…

赤坂サウナとしては、こちらの方がゆったり&ゆっくりできてオススメな気がします。
サウナ東京は人気になり過ぎて人もいっぱいなので…
2つのサウナ&水風呂、休憩処&コワーキングスペース、非常に良かったです。また利用しようかと…
サウナストーブはHARVIA、自動最適化されてるっていうオートロウリュウとセルフロウリュウができる2つのサ室。
熱湯、サ室、水風呂、外気浴エリアの導線設計など細かいところも素晴らしい!

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  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 14.8℃
10

テニスレッスン後のサ活♨️🧖

安定&安心&最高の横スパ連湯♨️
炭酸泉&サウナ&水風呂で免疫力アップ!

温泉の泉質も意外と良いのです!
温泉成分ギリギリ10gちょっとの髙張性、等張性との表記もある天然温泉♨️

そして、露天の外気浴エリアがいい感じ、コスパも良くて全てが最高😀

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃,8.5℃
2

ゴルフレッスン後のサ活♨️🧖

安定&安心&最高の横スパで!
炭酸泉&サウナ&水風呂で免疫力アップ!

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 8.5℃,15.5℃
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改良湯

[ 東京都 ]

久々に改良湯に再訪♨️

安定の良さを感じます。
比較的に狭めのサ室で音楽をかけてのアウフグースは経験する価値あり。
もっと広いところでタオル回しさせてあげたい気持ちになりますが…🤣

水風呂はキンキンに冷えてるので、気持ちサウナを長めに入るといい感じです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
4

忘年会明けの土曜日の朝活サウナ♨️🧖

1週間のストレスをリセット!土曜朝ウナ!
オススメです😚

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初めてジェクサー併設のスパを様子見
サウナタイムパス利用

ジム併設のスパサウナとしては素晴らしい
水風呂がしっかり冷たいのは良い
サウナ施設単独で評価すると改善点が多数と個人的には感じた。
他のジェクサーにも行ってみたい。

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  • サウナ温度 47℃,95℃
  • 水風呂温度 12.5℃
2

やっと2回目!
1回目に比べてゆっくりと堪能

軽く前茹で後、2つのサ室で2セット
サウナ飯休憩後、2つのサ室で2セット
合計4セット、全て6分程度、水風呂30-40秒

ここくらいの水風呂の温度の低さで30秒くらい入るのが丁度いい感じ

鉄板餃子、肉野菜炒め

コスパが良い安定の美味しさ

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  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 13.8℃
19

11月23日に待望の天然温泉開湯♨️
すぐにでも行こうと思いつつやっとの訪問
テニス後に1時間程度のショートステイ

快適な温湿度のサ室、低めで冷たい水風呂、雰囲気の良い露天エリアと天然温泉露天風呂

今回は滞在時間短めのため岩盤浴は未使用だが、前回利用時から、他の喜楽里別邸と同様に非常に良い感じ
食事も種類豊富で美味しい

トータルバランスの良い温浴施設の仲間入り

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.5℃
3
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

SKY SPAで1週間のストレスをリセット🧖

中山美穂の訃報を聞いて悲しみを和らげる意味でのリセットも…🥹

豆腐サラダ&?&ハイボール

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初めてのスパメッツァ!

噂に違わぬ素晴らしさ。

ドラゴンサウナ🐉
5連のHARVIA CILINDROが並ぶ姿は見惚れてしまう。定時のオートロウリュウは、音楽とライトアップの中での5連フル活用のサウンドロウリュウ。アウフグーサー要らず。
メディサウナ、ミストサウナも良い感じ。

水風呂3つ、通常、強冷、深め!それぞれどれも良いが、露天の深い水風呂が最高。

岩盤浴エリアや食事処が良いのは、他の竜泉寺と同じ素晴らしさ。

テルマー湯 西麻布店、かるまる、サウナ東京の最高級クラスにも関わらず、お値段お手頃でコスパ最強。

コスパ込みで総合点を付けたら No.1では!

名前を忘れたサウナ飯

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駒の湯

[ 東京都 ]

三軒茶屋 駒の湯♨️🧖

昭和な感じの古き良きサウナ🧖
この手のサウナもたまに入ると良い感じ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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TOTOPA!!
ついに行きました〜
色々と良かったです。流石のサウナシュラン2024のNo.1. 最高でした!

ただ、期待しすぎていたのかもしれませんが、ちょっと残念な部分もありました。

施設自体ではなく、民度です。サウナシュランNo.2のサウナ東京が民度を上げることに徹底してるのに対して負けている印象を持ちました。
施設自体は、TOTOPAとサウナ東京のどちらがいいとは甲乙つけ難い。だからこそ、民度の差が気になりました…

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  • サウナ温度 90℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,11℃
7

久々の2回目のROKU SAUNA🧖
お手軽&お手頃価格の個室サウナ。

サ室の温度は控えめでも個室で狭い空間なので、ロウリュウするとアツアツ状態。アロマの良い香りで最高に気持ちいい。

熱湯が無いこと、水風呂ではなくシャワーな点は残念だけど、色々な点で快適なプライベートサウナです。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
1
港北の湯

[ 神奈川県 ]

久々の港北の湯♨️🧖

5段のタワー型のサウナ、天然ラジウム鉱石のミストサウナ、天然温泉の露天風呂、ブラックシリカの湯などお風呂多数。個人的には凄く好きな温浴施設です。

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サウナしきじ

[ 静岡県 ]

ついに行きました。サウナしきじ♨️🧖

都内の新しい施設に慣れてしまうと「老舗だな〜」と少し古さを感じてしまう第一印象でしたが、天然地下水の水風呂は最高でした。
薬草風呂、薬草サウナも凄く良く、近所に欲しい感じです。
フィンランドサウナもアツアツで良いのですが、自分の好みとしては、もう少し温度低め&湿度高めの方が良いかな。と感じました。

薬草風呂で下茹でした後、フィンランドサウナ6分、水風呂1分半。
一旦、上がって館内を散策&撮影。
薬草サウナ6分、水風呂1分、フィンランドサウナ6分、水風呂1分半。計3セット。

水風呂の体感は17-18℃くらい、夏はぬるいかも。天然地下水なので仕方ない…少しぬるくても、それはそれで気持ちいいかも。

#サウナしきじ #天然地下水 #水風呂 #薬草風呂 #薬草サウナ

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  • サウナ温度 68℃,105℃
  • 水風呂温度 17.5℃
2

久々の横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯♨️🧖

安定の良さ。サウナも水風呂も温泉も良い。

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃,8.5℃
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天然温泉 テルマー湯 新宿歌舞伎町♨️🧖‍♀️

電車を寝過ごして終電が無くなり、夜から朝にかけて訪問。
サウナも普通に良いけど、お風呂・水風呂が良いです。

◆露天風呂 天然温泉 神代の湯♨️
中伊豆から天然温泉を毎日運搬🚚
ナトリウム・カルシウム・硫酸塩温泉
低張性・アルカリ性・高温泉 9.0ph
◆中性電解水風呂 高濃度機能水 αトリノ水
◆高濃度炭酸浴 炭酸濃度1100ppm
◆高温サウナ 101℃
オートロウリュ機能付き対流式ストーブ
◆ミストサウナ(スチームサウナ) 48℃
◆水風呂 唐辛子水風呂15.5℃

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  • サウナ温度 101℃,48℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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厚木健康センター♨️🧖‍♀️

訪問記録

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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