セフィル

2020.03.05

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:思いの外寒かったので本日は車で21時半頃にイン。22時のオートロウリュをワンセット目に受け、ひさびさにトリップなととのいを…。仕事にてサイテーにクソな命令がありましたので、ととのいながらある決断を致しました。心身共に良きセッションでした。

  • サウナ温度 39℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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