まじまじ

2024.12.08

26回目の訪問

サウナ:8分 9分 11分
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はおなじみのクアパレス藤でまったり
少し早めに行きましたが、最初はめちゃくちゃ混んでましたね。
冬場だからか水風呂が冷たいです。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
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