サウめ

偶数日は女湯がドライサウナの日。
　前回は10時inだったが、今回は14時に行ってみた。混んでいるけど天然温泉は内湯も露天も余裕で入れる。今日もお湯は柔らかく、しっとりとして最高の温泉。入浴＋サウナで650円だけど、11枚回数券だと6,200円。これはお得！次回買おうと心に決めた。
　サウナは私以外に一人だけ。6セットして、4回ソロサウナだった。今回は呼吸を意識しながらストレッチもできた。サ室はオレンジの照明で落ち着く。扉から一筋の陽の光が入って幻想的だった。午後に来るのもいいな。十分蒸されてから水風呂へ。気持ちよくて長く入っていられた。
ととのい椅子で休憩中に、無意識に頭が後ろへ垂れそうになる。フラットチェアだったら寝てしまってたかも(^_^;)風と源泉の流れる音が心地よかった！
そうそう、サ室に入るブーメランみたいな鍵の番号が37で、今日はサウナの日だなとにんまり。
　晩ごはんは家でキムチ鍋。最高のサ飯だった！

「湯あそびひろば 元湯･天然温泉 築地戎湯」へ向かうと、塩サウナが故障してるとのこと。再開までしばらくかかりそう。（ドライサウナはやってます）
どうしても天然温泉とサウナに入りたくて、こちらに初入湯。
「うちはスチームサウナでサウナ代はかかりません。」と番台のおばさま。
440円が3月1日から490円になるとの張り紙あり。
　両サイドの洗い場の真ん中に浴槽があって茶色のお湯。ちょうどいい温度でしっとりする良泉。十分温まりサ室へ、「あれ？熱くない。というか寒い！」秒で脱出。浴室のほうが温かい。サ室の横に水風呂が2つあるが、どちらも同じような温度。このサウナで水風呂に入れる人はいないだろうな（´-`）.｡oO

ラーメン大戦争 尼崎店

ピストル（煮玉子トッピング）

チャーシューが柔らかく、麺はコシあり！

こんなこともあるんだなぁ（´-`）
　いつかイキタイ！今年中に行く！と決めていたこちら。
　11時にIN、美容サロンのような館内。浴室は白いタイルだが、よく見ると年季が入っている。半身浴のための段は丸みなし。座っているとお尻にタイルの跡が着いた。湯の温度は40度以下かな？もう少し熱いほうが好み。
　サウナはローズテルマリウム（スチーム）とドライサウナの2つ。スチームの方はバラのバスソルトを好きな量を持って入る。真ん中に霧が噴き出し、香りに癒やされる。一回のソルトで肌ツルになった。
　ドライサ室はほんのり暗くテレビ無し。サイコー！奥にストーブがあるが、その前だけサウナマットが敷いてなく、濃・淡グレーの2つの物体が。誰か巾着袋忘れたかな？と思ってたら、トントゥが鎮座していた！ストーブの前は守り神の特等席だったのね。
サ室→水風呂→テラスの導線は完璧。テラスの奥に行くと足を伸ばせて置けるスペースあり。
　ドライ✕4、スチーム✕3して上がる。リサーチしてた館内の食事処へ。やみつきスパイシー揚げ鶏とスパイシーガパオライスをオーダー。これが、想像以上期待以上の美味しさでビックリ！サウナに入らなくてもご飯だけ食べに来たいぐらい！正直サウナよりサ飯の印象が強く残った。
「こんなことあるんだなぁ」のサ活でした(*´﹃｀*)

ガパオライス、やみつきスパイシーチキン

どちらもスパイシー！唐揚げカリカリでサイコー！

入浴料＋サウナ利用で650円。源泉掛け流し温泉とサウナでこの価格はすごい！偶数日はドライサウナ。受付でバスタオルをとサ室へ入るためのピンクの差し込み式の鍵をもらう。
　源泉は内湯と露天にあり、かすかに硫黄の匂いがして、お湯は柔らかく肌がツルツルになる。内湯は41度ほど、露天は39〜40度で入りやすい。源泉が溢れ出てる横に腰掛けの石があって、背中にはツルツルの岩。背中をつけると冷たくて気持ちいい。
　サウナは5セットしたが、全て貸し切りだった。6〜7人入れるのに私一人。なんて贅沢なんだろう。うち2セットは初めて寝サウナをした。倒れてるんじゃないかと思われるかもしれないため、寝ながら腕を上げたり下げたり体操して、生きてますアピール。サ室の目の前に水風呂があり、露天スペースにととのい椅子が一脚。天気もよく風も気持ちよかったけど、なぜかととのわず(´・ω・`)こんな日もある。温泉、サウナが素晴らしかったのでオールオッケー！

「サウナイキタイ」に登録して一ヶ月。みなさんの投稿をたよりにさせていただき、視野と行動範囲が広がった。
空いているうえにサ室にテレビが無いところを探していて、ピッタリ当てはまったのがリーベルホテル！通常2,000が平日ネット事前予約で1,000円に。5日前に予約を取って、この日のために仕事を頑張った。
　ホテルサウナはホテル阪神テフ以来二度目。ラグジュアリーな館内に期待マックス！スパは3階。一歩足を踏み入れて、「泊まりもしてないのにこんなステキなところに1,000円で入れるなんて…」と感動。11時入湯で、ほぼ貸し切り状態。39度、41度の浴槽がある。炭酸泉はあまり炭酸を感じなかったかな？
サ室は入って左側にストーブがあり、上にサウナストーンが置いてある。ロウリュは禁止。室内は85度。ストーブの横に座るとパチパチ、ジーっという心地良い音が。それに応じるように私のお腹のグーグー音が共鳴する…。他に人がいなくてよかった(*´∀｀)
水風呂は17度。大東洋の20度超えに慣れてる私にはまだ冷たく、羽衣をまとう前に出てしまった。使い放題のバスタオルで体を拭きながら早足で露天風呂の最奥にあるととのい椅子を目指す。今日のととのい体験は、スッポンで頭を吸引されてるような感覚だった。
11時から15時まで満喫。お昼以降混んできたので、午前INがベスト。ランチはまたまた担々麺麻婆丼セット。また平日利用して、今度は皆さんが載せてらっしゃるアイスクリームを食べたい。