サウめ

2024.04.27

5回目の訪問

サウナ飯

一ヶ月以上ぶりのサウナ。年度末から仕事が忙しくてサ活できず、やっときたサウナチャンス!ふるさと納税でゲットしたチケットで入館。9時半頃にINすると、GWにもかかわらず空いてた🎵
最近岩盤浴も好きなので、310円払って会員に入会。岩盤浴が毎回無料になります。
 岩盤浴は2階にあって、螺旋階段を降りてすぐ。一つは白を基調としたプライベートな仕切りがある部屋。もう一つは黒を基調としてる部屋。黒の部屋のほうが岩盤熱めな気がして発汗◎。
 サウナは毎回3人以下。今日のアロマはジャスミン。午前中はセルフロウリュできたけど、午後からはアロマ桶が撤去されてて、かわりにスタッフさんがロウリュ+アウフグースしてくださった。
 最近仕事で大きなストレスを感じたりしんどいことがあって疲労困憊だった。こちらに来る前も仕事のことが頭から離れず...(・ัω・ั)だったけど、忘れられて元気になれた。
忙しくても定期的にサ活しなきゃと思った一日☺

若鶏の唐揚げ

衣カリカリ、お肉はジューシー!やみつきスパイシー唐揚げとハーフ&ハーフが出たらいいな☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
7
50

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他2件のコメントを表示
2024.04.28 08:02
2
サウめさん🥰おはようございます☀ 女子度⤴️の神戸レディススパさん良いですよね😊サウナに入ると熱くて余計なこと考えられなくなるので🥵 それが良いのかもですね☺️
2024.04.28 08:32
1
ちーこさんのコメントに返信

ちーこさん、おはようございます🌞 オシャレな館内といいローズソルトといい、いつも背筋が伸びる気持ちになります🧖 久しぶりの嬉しさから入りすぎました🤭体内に熱がこもって、昨夜はずっと体が熱かったです😂
2024.04.28 10:11
1
サウめさん、おはようございます☀️ ストレス発散しようとサウナに足が向けばいいのですが、私は疲れ過ぎて直帰してしまうので、私も同じく1ヶ月くらい日が空いてしまいます🥺 少し元気になれて良かったですね😉
2024.04.28 10:28
1
まさこさんのコメントに返信

まさこさん、おはようございます🌞 ありがとうございます🥰サウナで少しラクになれました☺️ 私も仕事帰りにサウナへ行く元気がなくて、専ら休日サ活です☺️休日の、のんびりした気持ちでサウナできるとリラックスできますね✨
2024.04.28 20:43
1
サウめさん、いいサウナになって良かったです!忙しいなかでも1時間でもいいからサウナの時間を作るとその後が楽にやっていけますよぉ。とにかくリセット出来て良かったです✨
2024.04.28 20:43
1
サウめ サウめさんに37ギフトントゥ

2024.04.28 21:32
0
わぁ😍ちひろさん、メッセージとトントゥありがとうございます🤗 サウナへ行くと欲張って何セットもしてしまいますが、平日サ活は1、2セットにすると体の負担も少なく、翌日の仕事にも支障が出なさそうですね💡 アドバイスありがとうございます😊 平日サ活も挑戦してみます🤗
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