2年9ヶ月ぶりの訪問。
ここは"ととのう"という感覚を初めて知った始まりの場所なのでエモーショナルが爆発💥
ここで友人にサウナ→水風呂→外気浴の流れを教えてもらいました。

・熱風オートロウリュサウナ 
7〜9分 3セット
・塩サウナ(漢方蒸サウナ)
10分 1セット

熱風オートロウリュサウナは20分に1回オートロウリュが発動し、室内を高温高湿にした後に赤いランプが点灯してパンカールーバーから爆風熱波が送られてきます🫠
4段目は皮膚が悲鳴をあげるので2段目か3段目で受けました。サウナハットを深く被って顔面を守らなければ完走できません笑

16℃、90センチの深さの水風呂に入った後は露天にあるアディロンや寝湯で外気浴。
ここの外気浴で初めてととのいの世界を知ったんだよなぁとエモととのいしました💫

塩サウナは通常よもぎ塩サウナですが水曜日限定で漢方蒸サウナでした。
しっかりと高温高湿が保たれていて健康になりそうな漢方の香りに包まれて気持ちよかったです。
館内でキレトマ飲んで〆

セスコーエンさんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
セスコーエンさんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
セスコーエンさんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
セスコーエンさんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真
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よしの食堂

牛肉のスタミナ炒め定食

孤独のグルメシーズン10第1話で五郎さんが食べたやつ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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