COCOFURO かが浴場
銭湯 - 東京都 北区
・サ活
1. サウナ7分※最大心拍数129→水風呂1分半→休憩3分
2. サウナ7分※最大心拍数131→水風呂1分半→休憩3分
ミュージックロウリュ（たま：さよなら人類）
3. 温冷交代浴※最大心拍数117（漢方風呂3分→水風呂30秒→漢方風呂3分→水風呂30秒→漢方風呂3分→水風呂30秒）
4. サウナ7分※最大心拍数131→水風呂1分半→休憩3分
ミュージックロウリュ（ゴダイゴ：銀河鉄道999）
5. 温冷交代浴※最大心拍数113（漢方風呂3分→水風呂30秒→漢方風呂3分→水風呂30秒→漢方風呂3分→水風呂30秒）
6. サウナ7分※最大心拍数132→水風呂1分半→休憩3分
ミュージックロウリュ（平原綾香：Jupiter）
7. サウナ7分※最大心拍数130→水風呂1分半→休憩3分
8. 温冷交代浴※最大心拍数116（漢方風呂3分→水風呂30秒）
・一言
赤羽で仕事があり、直帰できたので、帰りにちょっと足を延ばして王子へ！
ガッツリとサウナを堪能しました
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