かぴんちょ

2024.01.21

4回目の訪問

・サ活
炊き込みご飯カレー🍛、お茶漬けの出汁のみ
1. サウナ6分※最大心拍数126→水風呂1分→休憩2分
2. サウナ6分※最大心拍数124→水風呂1分→休憩2分
3. サウナ6分※最大心拍数127→水風呂1分→休憩2分
炊き込みご飯カレー🍛、お茶漬けの出汁のみ

・一言
本日2回目のサ活

ジムでサウナした後に異常にお腹が空いてきて、気づいたらグランカスタマにいました笑
お腹もいっぱいになり、サ活もして、満足です!

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