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温浴施設 - 東京都 品川区
2023.12.09
2回目の訪問
・サ活 1. キングスサウナ7分※最大心拍数122→水風呂2分→休憩3分 2. キングスサウナ7分※最大心拍数106→水風呂2分→休憩3分 3. キングスサウナ7分※最大心拍数110→水風呂2分→休憩3分 4. スチームサウナ10分※最大心拍数115→水風呂1分→休憩3分 5. 温冷交代浴※最大心拍数105（絹の湯2分→水風呂30秒→絹の湯2分→水風呂30秒） ・一言 朝風呂 これからフットサルしてきます
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