かぴんちょ

2023.10.20

1回目の訪問

・サ活
1. サウナ7分※最大心拍数111→水風呂2分→休憩3分
2. サウナ7分※最大心拍数112→水風呂2分→休憩3分
3. サウナ7分※最大心拍数118→水風呂2分→休憩3分
4. サウナ7分※最大心拍数112→水風呂2分→休憩3分

・一言
新宿で仕事があり、早上がりできたので、新宿サウナを開拓!

サ室も静かで、ゆっくりと過ごせました!

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