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温浴施設 - 東京都 江戸川区
2023.10.01
27回目の訪問
・サ活 1. 高温サウナ8分※最大心拍数119→水風呂2分→休憩3分 2. 高温サウナ8分※最大心拍数129→水風呂2分→休憩3分 3. 温冷交代浴※最大心拍数116（熱湯3分→水風呂1分→熱湯4分→水風呂1分→熱湯4分→水風呂1分→休憩25分） 4. スチームサウナ10分※最大心拍数91→水風呂1分→休憩2分 ・一言 フットサル→サウナ サ室前にサウナハットを掛けることができるようになってた
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