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かぴんちょ

2026.05.09

1回目の訪問

銭湯サ活

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数116→水風呂2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数119→水風呂2分→休憩3分
3. 温冷交代浴※最大心拍数111（湯船2分→水風呂30秒）✕3→休憩3分

・一言
転職で松本に転勤が決まり、家探し含めサ旅

銭湯内の音楽もオシャレだし、サ室にはシンキングボウルの音楽が流れててオシャレだった

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