あ✳︎まぁみ

今日は旦那さんがいないので自由だぁー！
映画『ラストマイル』観てから、ここまで来てしまった！曇りだけど飛島がはっきり見えて海もキラキラ
そしてサウナは安定のアツアツだ！水風呂も気持ち良かった〜雲の隙間から真っ赤な夕日も見れたし…
いいお休み🫠
今夜もビール🍺冷やしちゃったし、TVerで『晩酌の流儀』を見ながら飲んじゃおうっと！

忙しすぎて久しぶりのサウナ！
旦那さんは今日から出張だし、明日から三連休だし、ゆっくりできる！そして今日は週末だからビール🍺も解禁です🤣
さて…ロウリュ終わって少し経った頃にスタート。
サウナ→水風呂→休憩と今日は初心に帰って入ります…最後はロウリュに合わせてイン！アツアツをしっかり浴びて水風呂もタイミングよくしっかり入ることができた！そして…いざ露天スペースへ！
少し雨が降ったから風が冷んやりして心地よい🎐
久々のサウナは、それはそれは最高でした…🫠

今日は午後から山形で用事があったので、その前に来てみたかったこちらでサウナ！
ご案内されて、いざプライベートサウナへイン！
素敵すぎる！露天風呂に水風呂、外気浴スペースに室内にもインフィニティチェアーがある！
サウナもしっかりあったまってる。何と言ってもプライベートサウナのいいところはゴロンと寝て入れること！7分くらい入って水風呂へ！冷たい！
せっかくだから外の椅子で休憩してみる。そんなに暑くないから気持ちいいけど、日焼けしそうなので室内へ移動。あ〜1セット目でもうフワフワ…
冷蔵庫にはデトックスウォーター🍹スッキリして美味しい…体の隅々に水分が行き渡る感じ🫠
決して安くはないけど90分の幸せなひとときだった🤣サウナな後に大浴場も利用できるそうで、今度は入りたいな…いや、クラフトビールも飲みたいから泊まりで行きたい！

今日はちょっと早めに仕事を終えてきちゃった！
平日の温泉旅館でがっつりサウナに入っている人はいない…終始1人でゆっくりさせていただきました！
27度の優しい水風呂も暑かった日には気持ちいい。
美肌効果もうれしい…
椅子があると最高なんだけど…と思いつつ…露天風呂の淵に座って休憩…
すると、お山の方から心地よい風が吹いてくるではないですか！背中から大きな団扇で優しく仰いでもらっているような気持ちよさです！
これは椅子に座ってては味わえない気持ちよさではないですか🤣
週の真ん中、いい気分転換になった！後半の仕事も頑張れそう！

今日は帰省中の娘夫婦と…のつもりが娘が暑くて温泉入りたくない！って言うし、婿殿は行きたいし、仕方ないから2人できた！ゆっくり1時間半の約束をして入ります。
かわり湯のレモン🍋ミントが爽やかで暑い日にピッタリ！ロウリュもシトラスのアロマで爽やかだった！
土曜日なのにわりと空いていてゆっくりできた。
外気浴も心地よい風が吹いて気持ち良かった〜
婿殿も「最高だった！」って！

昨日、仕事だったので今日が唯一のお休み！
お盆前の大掃除をした！風呂に洗濯機に換気扇にガスコンロとTシャツが絞れるんじゃないかと思うほどの汗をかき…昼は無印の牛バラ肉のカレーを食べて更に汗をかき…汗を流すついでにサウナ！
汗は汗でもサウナで流す汗は気持ちいい！
水風呂も気持ちよー！
今日はキラッキラの海もキレイ…
帰ったら母が買っていたアサリを酒蒸しにしてビール🍺飲むぞー😆

今月の締めくくりにきた町湯！
町民デーだから混んでるかな…って行ったけどそんなじゃない！2セット目までガラガラのサウナでゆっくり入れた〜！
と、思ったら急に混み始めた、今日は最後にロウリュでアッツアツになって早めに切り上げようとロウリュに合わせてスタンバイ。ジューっと熱くなってきた！良いぞーって思ってたのに…サウナに入ろうとしていた方たちが何やら扉オープンのままお話されており、あっという間にぬるくなってしまった😭残念！
とりあえず、取り返すようにしばらく入ってから水風呂に長めに浸かって外気浴行ったら良い風吹いてたから、まぁいいか！

今日は近くの町湯へ、ゆっくり10分の3セット。
水風呂には氷がぷかぷか🧊
外気浴は程よい風が気持ちいい…
疲れてたから良いリフレッシュになった！

今日は健康診断だった…平日ノンアルコール生活の成果か去年より4キロくらい減った！若い頃から随分と増加してるからまだまだ痩せないといけないけど素直に嬉しい…
今夜はやっとビール🍺が飲める！せっかくだからサウナにも入って最高の晩酌にする！
お子様連れで賑わっておりましたがサウナはちょうど良く座れた！ロウリュは2回も浴びて大満足です！
朝、早かったから外気浴で寝そうになってしまった😅
風が気持ち良かったなぁ🫠🫠

連休で久しぶりに帰ってきた息子、新しくできたモンベルに寄って象潟駅から帰ることにしたから、もちろんサウナに寄らないわけがない！
お昼は気になってた『ひのいり食堂』さんで息子はカツ丼、私はタンメンをいただきました！カツ丼はボリューム満点だしタンメンは野菜たっぷりで美味しかった〜😆
息子とバイバイしていよいよサウナ！駐車場めちゃ混み温泉も結構いらっしゃった…でもサウナは空いている…5セットくらい入ったかなぁ…水風呂が気持ちいい！
今日は飛島は見えず…海をボーっと眺めて休みの締めくくり！
ROYCEの移動販売がいて、ついつい買ってしまった…今週、健康診断なのに…😅

今月初のサウナ！今週はめちゃくちゃ忙しくて今日も遅くなったけど思い切ってきた！
ちょうどロウリュの時間…今日は3セットで終わると決めていたから最初に熱いのは嬉しい😆
休憩無しで水風呂と交互に入って最後に外気浴。
風ないなぁと思ってたらフワッといい風が2回程吹いてきた！気持ちよくなって目を閉じてたら雨がポツポツ落ちてきたから温泉へ移動です。
今日もいいサウナだったぁ〜

今日はアカスリしたくてこちらに来ました！
まずは炭酸泉にゆっくり入って、アカスリ！
脱皮してツルツルになったお肌…気持ちいい…
お次はサウナ！今日は静かに入ろうとひたすら禅サウナです。いい香に、癒される音とこの暗さ、完璧。最後に入った時ちょうどロウリュの目安の砂時計が半分以上残ってるのに誰もいない…熱いのを独り占めという贅沢…
そのうち砂が落ち切ったからまたロウリュ！
汗ダクダク…熱い🥵
人の出入りが無かったから特に熱い🥵
砂時計落ち切るまで入ってから水風呂へダッシュ💨ジュッて音がするかと思った…
その後の休憩は体が浮かぶような気持ちよさだった🫠🫠🫠
また来なきゃ！

昨日から旦那さんが出張で土曜日に帰ってくるということで、休みをとって母を連れてお泊まりサウナにやってきた！
久しぶりにきたスパメッツァはやっぱりいい…
母に勧められて電気風呂に恐る恐るはいったら腰に効く！いやぁこれは良い！癖になりそう…
と、ゆっくりお風呂を楽しんでから塩サウナから始めて肌をツルツルにして、メディサウナでロウリュして砂時計が落ちるまでを3セット！最後に独眼竜ロウリュを浴びてアッツぅ〜となってからお外の深い水風呂で冷やす…
ベットに横になって休憩…すっかり日が暮れて夜風がいい感じ…
そして…ホテルが徒歩圏内だから、もちろんビール🍺おいしぃ…とてもおいしぃ…
あ〜いいお休みだった〜🫠

昨日の激しい雨が何だったのか…今日は穏やかな天気で外気浴気持ちよさそう…
だから町湯！今月はもう来れないと思うからPayPayチャンスも兼ねて🤣
今日はロウリュの時間からちょっと過ぎてからのスタートだったから10分ずつ水風呂はさみながら3セット入って外気浴。誰もいなくて静かな時間…風が心地よい…しばらくボーっとしてたら丁度ロウリュがもうすぐではないか！これは入らなと！混んでたけど何とか1段目に着席。と同時に汗が出る出る！
限界までいて水風呂→外気浴！一段と暗さを増した青い空がきれいで癒される…あ〜来て良かったぁ〜🫠

休みの日はやっぱりここまで来たくなる…90度のアツアツサウナ！そして今日はポイントが2倍！
あいにくの雨模様だけど飛島もはっきり見えてボーっと海を眺めている時間が好きです…
今日もしっかり5セット🫠
体リセットできたし、明日からまた仕事頑張ろ〜！

今週の仕事納めは町湯です！
そして今日はやっとビールが飲める！
体を思って平日はノンアルで我慢だから美味しく飲むために気合いを入れてサウナに入る！
週末だから混み混みだったけど、しっかりロウリュは1段目を確保できてガッツリ入ったし、水風呂もゆっくり入れたし、外気浴はもう飛んでっちゃいそうなくらいフワフワで気持ちよかったし…
最高のビール🍺が飲めそうです！
コンビニでココロクラフトビール見つけた！
このシリーズ大好き！あ〜幸せ🫠🫠🫠

仕事帰りこっち方面に用事があったので寄らせていただきました！
今日は終始2段目のアツアツを5〜7分くらいと水風呂を交互に5セット😆サウナはめっちゃ熱いし水風呂はめっちゃ冷たい！
あ〜何て気持ちいいんだ…
5セット目はサウナも入っていられるだけ長く、水風呂もしっかり入ってから虫がいないことを確認して外気浴！
今日も良いサウナだったぁ🫠🫠🤣

仕事帰りサウナ〜🫠
ロウリュまで30分かぁ…と思いながら入ったけど、結構アツイやっぱり室温高くなってると実感…いい！1セット目から汗が出る出る！
休憩無しで水風呂だけ挟んで最後にロウリュをがっちり浴びてアツアツにしてから水風呂じっくり使って外気浴へ！
それはもう風もそよそよ吹いて気持ちいいったらもう！
今日も良いサウナでした🫠🫠🫠

今日はちょっと仕事が早く終わったので鶴岡方面に向かい…本当に久しぶりにこちらにおじゃましました！
平日の夕方早くは空いていてプライベートサウナのようだった…
静かな室内、サウナストーブのカチカチという音と露天風呂の水の音しかしない…
こういうサウナもいい！
水風呂は27度の体に優しく美肌効果が期待できるアルカリ単純泉です。これはこれで気持ちいい…
外気浴は露天風呂の淵に座る…気持ちいい風が体を通り抜けていく〜🫠
またすぐ来たいくらい！
今度はランチもしながら母も連れてこようかな…

今日はお休みだからドライブサウナ〜🤣
カラカラのサウナも好き！
サウナ→水風呂×5（最後は長め！）からの…のんびり休憩…あいにくの天気で飛島もキラキラの海も見えないが、穏やかな波をボーっと眺めてるのも無になれていいもんですのぅ…
いいお休み！いいサウナだった！
今年初の岩がきもいただいた！
あー好き😮‍💨今年はいっぱい食べたい！