あ✳︎まぁみ

いよいよ週間天気予報に雪だるま⛄️さんが登場し始めたので…その前に行かなくちゃ！せっかくポイントカード特典で入れるんだし！
あいにくの雨だけどサウナはアツアツ！
1セット目はウキウキで2段目に座ったもののマットが激熱でお尻が焼けそうだったので5分で出てしまった…
2セット目からは1段目でじっくりじっくり蒸された…
サウナ→水風呂→サウナ…と繰り返し最後のサウナは長めの10分入って水風呂もゆっくり入って暗い外を眺めながらドクンドクンが治るまで休んで…
いい休みだった…
帰りがけに焼き鳥のテイクアウトを受け取って、帰ったら旦那さんとビール🍺で乾杯です！完璧🤣

今日は仕事終わりのサウナ〜♨️
温泉でしっかり温まってからスタート！
5セットをずっと2段目のアツアツで！汗ダクダクです💦
めっちゃ気持ちいい…
水風呂…冷たい🤣キンキンです！
体アツアツだから尚更冷たい🧊
最後の水風呂入ってから椅子に座って外をボーっと眺める…空気が澄んでいるから夜景がキレイです。
週の真ん中…いいサウナだったぁ〜！

寒くなってきたから熱いサウナに入りたい…
やっぱりここです。
いつもより混んでる。みんな温泉が恋しい季節ですよね〜🥰
サウナも大盛況でオール2段目で5セットいただきました！アツアツになった！
水風呂がめっちゃ冷たい！
気持ちいーよー🤣
そうそう、スタンプカードいっぱいになりました！
やったー！

娘に会うため大宮へ！
お宿はミストサウナがあるからここにした🤣
50度にいかないくらいの温度だけど貸切状態でドアの開け閉めないからなのか、めっちゃ汗出る…
熱いミストが体を包む感じが気持ちいい
水風呂は無いけど水シャワーで充分🚿
露天スペースには椅子もあるから外気浴もしっかりできた🤣
男湯にはドライサウナと水風呂があるらしい…
いいなぁ…でもミストサウナも気持ち良かったです🫠
美味しいものもいっぱい食べて幸せな1日だった！

旦那さん出張だからサウナ寄ってく！
残業でいつもより遅いスタートになってしまい…めちゃめちゃぬるい😅温泉の方が熱いよー
よし！温泉でしっかり温まってからにしよう！
良い具合に下茹でしてやっぱりぬるいサウナで12分を2回、最後はロウリュ！あつぅ〜🤣やっぱりこのくらい熱くないと！水風呂もいい感じ！
これできめる！と露天風呂へ…
風が涼しい通り越して寒い😨けど気持ちいい…
クルクル🌀ふわふわ気持ちよくなって今日は終了！

天気は良いし☀️ドライブ日和だから象潟！
今日は何だかわからないけどポイント2倍！やった！
ストーブ前、1段目で5セット最後は頑張って10分…熱い〜！水風呂サイコー！
今日は海も穏やか…夕日は見えないけど気分は最高🫠
体ふわふわ…あまみびっしり！
これでまた明日から頑張れる！

旦那さんは今日の仕事終わりから釣り遠征に直行！お互い好きな事は尊重し合うことをモットーに…私はサウナだ！明日は休みだ！姪っ子から誘われたから天童で蕎麦を食べてからコストコに行く予定😊
さて…今日は残業でいつもより遅い時間だからか程々の混み具合…でも良い具合にロウリュからスタートして、水風呂挟んで10分3セット！最後は水風呂長めに入ってお外へ！風が冷たくなったな…すっかり秋🍂仕事はもう師走のような忙しさ…サウナでリフレッシュしながら乗り切るのです！
今夜は1人でビール飲んでU-NEXTで和義さんのライブでも見よ🤣

今日はめちゃめちゃ早い出勤だったので定時より早く帰らせてもらった…
4時起きだったから真っ直ぐ帰れよ！って感じだけど…せっかくだから来ちゃった！あ〜平日のねむの丘もいい！
来た時はパラパラ程度だったはずなのに、いつの間にか激しい雨風と雷⚡️ビビった😅
とりあえずサウナに集中することにして…
6セットくらい安定のアツアツで汗ダクダク！水風呂入って椅子に座れば思わずウトウトしてしまう…あれ？ここどこだっけ？って瞬間が時々…帰り気をつけてないと🥴
でも気持ち良かった〜

今日は朝からユニバーサル🤣
いっぱい歩いて疲れたけど、楽しかった！ハロウィンで本気のゾンビがいるのは怖かったけど…
足はパンパンだし、昨日より遅いし、迷ったけどホテルからめっちゃ近いし、またいつ来れるかわからないからとか悩んだもののサウナ欲が勝って来てしまった…
結果、やっぱり来て良かった🤣
サウナ3セットじっくり、ここの2段目は地元サウナだとすると1.5段目くらいだから温度計は90度でもそんなに熱いとは感じないから長く入れます。
外気浴で思わず寝落ちしそうになるくらいにバッチリととのってしまった…あ〜やっぱり来て良かった🫠
また来れたらいいなぁ…

友達と大阪くいだおれツアーにやって来た！
若い頃のように遅くまで遊べなくなって夕食してホテルに帰ってきてしまった😅
まだ寝るには早すぎる…そしてホテルの徒歩数分圏内にサウナを発見してしまった！行くしかない！
サウナの温度計は90度🌡️椅子の高さが低めだからか長く入ってられてじっくり真からじわ〜っと熱くなってくる感じが気持ちいい…水風呂18〜19度、広い、これも気持ちいい…
3セット繰り返してから外気浴へ…木を囲んでさまざまな露天風呂、テレビもある。椅子に座って木の電飾をボーっと眺めながらの夜風がいい🫠
明日もチャンスがあれば（いや作る）また来よう！

三連休の締めくくりは天気も良いしキレイな夕日を見たいからやって来た！海がキラッキラ！
サウナも水風呂もゆっくり入れた🤣
3セット終わったあたりで夕日が沈みそうだったから休憩しながらボーっと眺める…よし！いよいよと思ったら雲があるじゃないですか！真っ赤な夕日ではなかったけど雲に沈んだ夕日もキレイだったからいいか…
改めてもう2セット最後は2段目の特アツを浴びて水風呂長めに入って薄暗くなってくる海を眺めるだけの頭空っぽの状態…なんて気持ちのいいこと…
あ〜最高！

今日は友達と松ヶ岡で寄せどうふ作りしにいった！自分で作った器で食べるというもので、出来立ての豆腐はフワフワでとても美味しかったです！
割と早めに解散できたので久しぶりにこちらにおじゃましましたが…さすが三連休の真ん中で混雑してます。
でも、サウナはそんなでもなかった。
サウナはいつも通りのカラカラのアツアツ！気持ちいい！夕飯作りがあるから、のんびりはできなかったけど、しっかり3セットしてキレイな夕日も見れていい休みになった！
お昼は友達といった『つむぎ』さんの揚げナスおろし蕎麦、あったかい日だったから冷たい蕎麦が美味しかった！それからデザートには『わんぱく農場』さんでプリン🍮とコーヒーを…お土産に『だし巻き玉子』も買った！今晩のビール🍺のおつまみに良さそう…

めっちゃ遊んだ後の仕事はしんどかった…
サウナでリフレッシュです！ロウリュ後の優しめ温度からスタート！4セット目はロウリュ10分前から1段目でスタンバイです。二杯目あたりから徐々に熱が届いてきて三杯目でアチ〜ってなるのがたまらない…
今日はアツアツにしてから外気浴をするんだ！
一度水を浴びて5セット目、いっぱい汗かいてスッキリ！
水風呂の🚰から出てくる水が冷たくて気持ちいい🥴
ゆっくり冷まして外気浴、気温もちょうど良い…
今日も良い締めくくりのサウナだった…🫠🫠🫠

和義さんのライブで仙台にきた！この間の能代から２週間で会えるなんて幸せ🤣ライブハウス…スタンディングがキツいお年頃なので足腰がヒジョーに痛い！
今日はそんな体を回復させるためにやって来ました滝泉寺の湯♨️旦那さんが迎えに来るまでの2時間半を有効に…まず炭酸泉からの電気風呂で体をほぐしてから…メディサウナを3セット。ちょうど誰もいなかったから３セット全回ロウリュして砂時計が落ち切るまでしっかり入れた！水風呂挟んで続けて入ってから休憩…もうすっかりととのいの世界へいく…
でも、せっかくなのでまたメディサウナ、ちょうど独眼竜ロウリュの時間だったから伊達サウナ、そして最後にメディサウナ…これだけアチアチになると水風呂がめちゃくちゃ気持ちいい！ライブの疲れはぶっ飛んだ！
あ〜ライブ良かったなぁ…もうちょっとだったのにピッグに届かずゲットした方に写真だけ撮らせてもらった！
ライブの後にはハイボールバーで余韻に浸ってお酒を飲む🥃いい休日でした！

今日は一回帰宅してからのサウナ
残業で疲れたしどうしようかなと迷ったけど旦那さん出張だから時間気にしなくていいしきちゃいました。
いつもより混んでたけど、なんとか3セット。
温泉が気持ちいい季節になったな…と露天風呂をぼんやり眺めながら外気浴。
疲れもとれてゆっくり眠れそう…
やっぱり思い切ってきて良かった！

キレイな夕日が見れそうな予感がしたのできちゃいました！なんて、今日は旦那さん朝ゴルフからの友だちとキャンプ行ったからまた1人ゆるい休日なんです…
裏切らない熱いサウナはガツンと気持ちいい！6分で水風呂、休憩がちょうどいい感じ。
何回目にサウナから出たらみんな並んで海を眺めてる…そろそろ夕日が沈む様子
椅子に座って少し眺めて、せっかくだからサウナ入りながら眺める…
雲にしばらく隠れてだけど最後はきれいに見れた！
サウナも夕日も最高な日！
今夜は1人で好きなつまみとビール🍺とワイン🍷もいっちゃうつもり🤣
和義さんがハマってる招き猫がねむの丘にもいたのでパチリ📷

フェスの余韻が抜けないまま大忙しの仕事が終わった…本当に疲れた…
でも今日はちょっと頑張って定時ダッシュしてここまで来た！静かに入れて心もリフレッシュできた！
誰もいなかったから足を伸ばして目を閉じてたら、あっというまに10分過ぎてた🫠寒くなってきたから27度の水風呂でも気持ちいい…露天風呂の階段で休憩すれば良い風が体を通り抜けていく…
何回入ったかわからないくらい繰り返し入って満たされた〜🫠🫠🫠
秋田のフェスですっかり『だしおさん』にハマり…高橋優さんの歌詞にハマり…和義さんにはさらにハマり…好きなものが増えていくって幸せだなぁと1人静かなサウナ室で思いふけた今日のサ活でした！

秋田キャラバンフェスに和義さんがやってくるんだぁ〜！で、昨日はあいにくの雨の中だったけど高橋優さんのフェスに行ってきた！
久しぶりの『歌うたい…』良かった…
モノマネの『だしおさん』のミスチルは目を閉じたら本物？って思うほど、ちょうどフードコーナーで遭遇して一緒に写真撮ってもらった！
泊まりはもちろんサウナのあるこちら！昨夜はチェックイン後にショートコースで3セットして近くの居酒屋へ、リーズナブルで美味しかった！フェス行ってサウナ入ってからのビール🍺は最高！
そして朝、宿泊客だけが入れるからゆっくり入れる。
ロッキーサウナ10分3セット。足伸ばして入れる水風呂で冷ましてから外気浴…気持ちいい…
朝から大満足のサウナでした🫠

今日も町湯にやってきた！
ちょうど1セット目にロウリュにあたり、アチアチのあまみが腕にも足にもびっしり出てるぅ！
水風呂で冷やして雨だけど露天風呂の淵に座って休憩したら、もう満足〜ってなりかけたけど5セット目にロウリュをあびれるように入って大満足のサウナだったぁ🤣
明日もう1日頑張って、日曜日はお楽しみのお出かけがある！天気悪そうだけど…楽しむ準備はできている！

今日は何だかんだと色々あってサウナ行くにはギリギリの時間…だけどお休みの締めくくりは、やっぱりサウナでしょ！
1番近い町湯さんへ！
2セット目にロウリュで、あ〜熱い🥵って出る時の顔に当たる熱が1番熱かった！水風呂入って少し休憩してラスト3セット目はまだ熱さの余韻が…1段目で10分
水風呂にもゆっくり入ってから外気浴！
日中は暑くても、もう秋だなぁと感じさせられる空と秋風。あ〜気持ちいい…
今日の夕飯は昨日コストコで買ってきた『王マンドゥ』だ！でも、明日から仕事だからノンアルだけど…