サウナ泰

2020.08.04

4回目の訪問

朝ウナでゆっくり整う。
時間はまだ朝7時、浴室も静かに薬草炭酸に浸かる。
サウナはオートロウリュに合わせて外気浴で時間調整。
マイルドの時は最上段でも10分いけるけどストロングの最上段はキツイ‼️
外気浴でテレビを見ながらウトウト〜
青色水風呂でぷか〜

結果、5セットを乗り越えて帰宅。

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