2023.01.14 登録
[ 千葉県 ]
サウナシュラン20221位のスパメッツァに🧖♂️
仕事後に遊びオールで
朝の7時にin
まずはドラゴンサウナに！
サウナストーブ5台はすごい圧巻でした！
良いタイミングでロウリュウで気持ちよく発汗。。水風呂も深く16℃と8℃！
まずは16℃で気持ちよく水風呂を堪能👼
時間を見たらドラゴンロウリュウ間近！！
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
5台同時ロウリュウはすごい！
熱いとはそんなに感じなかったけど良かった！
整いを得て睡眠に💤💤
しっかり睡眠をとりさっそくサウナに！起床1発目にドラゴンロウリュウ🐉
ロウリュウ後アチアチが一瞬くるけど以外と
思ってたほどではない。。。？
2発目もロウリュウ後はアチアチで良いと思ったけど以外とアチアチ期間が短い😱
ロウリュウの水量が少ないかな。。。
草加健康センター、しきじ、森の彩でアチアチをずっと経験してたから熱かったけど想像を超えてこなかったなー😭
ドラゴンサウナ
(ドラゴンロウリュウ×3)
ソルトサウナ×2
メディテーションサウナ×2
だいぶ整った👍
外の外気浴スペースが最高で特にメディテーションサウナからの導線が完璧‼️
白樺のいい匂いのアロマ水が最高でメディテーションサウナが1番よく感じた！
さすが1位のクオリティ。。。
結局12時間滞在してしまった！
めちゃ良いサ活でした！
[ 東京都 ]
銭湯激戦区の東中野‼️
久々に訪れたアクア東中野！
遠赤外線型と対流式ストーン型の2種類が
１つのサウナ室に入っている珍しいサウナ室！
サウナマットもありしっかり配慮されている。
温度も104℃で熱く0分、20ふん、40分にオートロウリュウがありロウリュウ時間が長くてよい。
湿度もしっかりあり、気持ちのいい汗がかける！
テレビもありあっという間に12分。
どっしり発汗して水風呂に15℃なのにバイブラでかなり冷たく感じるし軟水なのでサラッと柔らかく気持ちいい！！
室内にイスが3つ外には20℃くらいのプールもある！
ここでじっくりじんわり冷ますのも気持ち良さそう。。。
プールの淵でゴロンっと寝ろびながら整う。
これがめちゃ気持ちいい。。。
サウナ
12分×3
水風呂
15℃×1〜2分
外気浴
10分
銭湯で炭酸風呂や漢方湯もあったりするので
銭湯としても良いし銭湯の中ではかなりサウナレベルが高い！
安いしサウナコスパが最高。
東中野は松本湯も近くにあり本当にレベルが高くてびっくりする！
今日も良いサ活でした！
[ 東京都 ]
ホームサウナのマルシン！
今日はなんかサ室がうるさかったり、セルフロウリュウの桶に水が入ってなかったりイマイチなサ活だったなーー。
前と比べると最近あまりスタッフの注意だったり桶に水補充だったりなくてあまりサービス面がない気がするなーー
スタッフさんも忙しいんだろうけど。。。
[ 東京都 ]
🌀今日は第1回アウフグース祭🌀
LAMPI側で今日はととのう。
さすがアウフグース祭ってこともあってなかなか混んでる！
17時IN
18時30分 永井テツヤさん
19時30分 スター諸星さん
のアウフグース予約完了。
まずは身体を清めてMUSTA(暗いサ室)から
照明が暗くすごく好きな雰囲気
落ち着ける。セルフロウリュウで追い込む。
サ室を開けて待ってるのは10℃の水風呂
寝ころびながら式。全身しっかり熱をとる。
2回目はMUSATでゲリラアウフグース！！
これまたたまらん。。。
水風呂入ってまたも整う。。。
3戦目は3階にあるケロサウナ
中温でいい温度で長居してしまい、150cmある水風呂に。
これはクセになる。。。全身満遍なく冷やされイスに座り感無量。。
時間になり永井テツヤさんのアウフグース。。3種のアロマで最高に気持ち良かった。。。白樺の匂い個人的に1番好き！
気持ちよく整えた〜。。
次のアウフグースまで時間があるので
BEDサウナでリラックス！
ずっといれる暖かさで眠くなる💤💤
最後はスター諸星さんのアウフグースに！
エンターテイメントのあるアウフグースで最後はアチアチだった！
計6セットも楽しんでしまった。。。
今日もいい整いでした🌀
[ 東京都 ]
今日はオールドルーキー新宿駅新南口店に！
最寄りは代々木駅が近い。徒歩1分
アメニティーも最高。
サウナハット掛けは8個ほど
冷蔵庫あり、ウォーターサーバーあり
サウナシート1人２つまで。
さっそく身体を清めてサ室に！
サウナシート２つは必須！！
110℃なだけあって足元がアチチ！！
5分に1回のロウリュウに爆風。。。
まずは最上段で10分。。汗滝💦
限界を迎え水風呂に
9℃のシングル🌀
(キンキンに冷えてやがる)カイジ風
ととのい室に移動して♾チェアーで即グワングワン🌀🌀
2回目も3段目でアチアチに
このサ室の温度と水風呂の差が究極に召される👼
最後の3回目は2段目のストーンの正面に。
少し緩いかなと思いきやロウリュウ後の爆風がもろに身体に、、、
究極にアチアチになり水風呂に。。
めちゃくちゃ気持ちいい。。。
ビジター辞めないでほしい😭
あまみ達磨になり
今日も最高の整いでした
男
-
110℃
-
8℃
[ 東京都 ]
今日は恵比寿のレディアンスパ恵比寿店に！
まず最初にシャワーが水圧強くて最高！！
この水圧はなかなかない！！
サ室が80℃90℃110℃の3つあり
まずは110℃から！
マルシンで110℃のサ室に入ってるから大丈夫と思いきや全然違った。。
無茶苦茶熱い🥵
オートロウリュウもありアウフグースを受けている可能ような熱さが襲ってくる。。
3分ほどでもう体が赤く90℃サ室に避難🥵
ちょっと湿度が低めの感じかなと思ったけどなかなか良き！
足元熱くなるから足ひきようにマット2枚持って入った方がいいかも！
15℃の水風呂に入りバイブラー着きだから冷たく感じる！素晴らしい！
水風呂後は指定席にドバンっと。
携帯も充電できて、ロック付きの物入れあるからなおよし！
オロポ飲もうと思ったけどなくてマッチに！
これがもう悪魔的に美味い😱
2回目も90℃に。オートロウリュウがすぐあり汗がドバドバ💦
15℃の水風呂でキンキンに冷やしてまた指定席にドバンと。。。
朝にマルシンスパ行ったからか
体力が。。。今回は10分×2セット。。。
1日に2回サウナはなかなかだった🥶
アメニティーも充実してて最高でした！
席は絶対指定席の方がいい！！
今日も最高のサ活でした！
[ 東京都 ]
深夜のマルシンスパ🧖♂️
人も少なく気軽にセルフロウリュウ！
5のつく日は110℃のアチアチなサ室が最高です！
水と一緒に塩も置いてあってなんだかいい気分に笑
水風呂は地下水ですごく柔らかく16.7くらいの水温で心地よい！
やっぱり1週間の疲れを取らサウナは最高！！
貸切サウナが最高とよく聞くので次は行ってみたい！
ベランダにある夜景見ながらの外気浴も最高！
[ 東京都 ]
2月といえば節分！
節分イベントでいつもとアロマが違うとのこと！
しっかり37分にサ室に入れる様にIN
確かにいつもとは違う。。。かな
アロマ違いの事など忘れてしっかり蒸されて
水風呂にまずは12℃から
この時期の12℃。。。
くぅぅ〜キンキンに冷えてやがる(カイジ風)
しっかり体から熱が取れ奥の水平に寝れるシートに！
ここが最近の穴場スポット！
室外機に囲まれてるせいか、他の場所と比べて風がそこまで当たらなくととのいやすい！
早く春にならないかなーと思いつつ2セット目に15分入り次は15℃の水風呂に入り内気浴でジワっと整う。
寒い日は内気浴が最高！
前は1席だったのが今は2席になっていて嬉しいー！
最後の3セット目は時間的にアロマロウリュウの時間！(毎時37分)
ラストも15分でフルブーストして水風呂に！
奥のシートで整って今日も完璧なサ活でした！
前よりサ室が少し湿度下がったのかなーっと思うけど都内おススメのサウナ！
今年も沢山通わせて頂きます！
サ飯は中野の『ゆきだるま』に
ここのジンギスカンは半端なく美味いからおススメです！
男
-
100℃
-
15℃,12℃
[ 神奈川県 ]
今日は横浜のスカイスパへ！
1時間に1回あるアウフグースが魅力的！！
17時30分にIN
まずは体を清めてお風呂でブースト
18時前になりアウフグース時間が近づくと並びの列が！
(5〜10分前に並びの列ができ始めます)
58分ごろにサ室に。
中は広く湿度がかなり最高！
窓側からは夜景を見ながら整える！
温度は93.4℃くらいで高湿度なので汗がドバッとそこにアウフグースで熱波で滝のような汗が。。。
水風呂も14℃と心地よく最高です。
インフィニティチェアーが3席、イスが15席ほど
インフィニティチェアーが良いタイミングで空き椅子を倒して数秒後に頭がグルグルと。。イッてしまいました。。
19時30分にサウナシアターの方に。
館内着に着替えドデカいサ室に！
熱波師さんのパフォーマンスがすごかった！
新しい岩盤浴みたいな感じでアチアチが好きな方はちょっと物足りないかな。。
最後に20時のアウフグースのため急いで戻り
至福の熱波を浴び内気浴で寝てしまい今日も最高のサ活ができました！
男
-
94℃
-
14℃
[ 東京都 ]
できる前から気になっていた金の亀さんに！
生姜焼き屋さんが、やっているサウナ！
ロウリュウの水と水風呂が生姜水！！！
この日は20時、21時、22時にアウフグースあり！
もちろん20時のアウフグースを狙って19時47分にin
サ室はまあまあまの広さで15人くらい入れます！
まずは体を清めてサ室に！
アウフグースタイム！！！
ロウリュウする時の水は生姜水で匂いが良い！
熱波師さんが心地よい熱波を送ってくれて10分ほどで
一時終了！
一時終了の『一時』に疑問を抱き残っていると
熱波師さんが帰ってきて爆風の熱波を。。。
最高でした。。。
13℃の生姜水風呂がこれまた気持ちいい
熱波で熱った体を冷ましてくれます！
2階にサウナスペースがあり3階が内気浴スペース
整うための物が揃ってます。。
外気浴スペースが２.3席ほど
内気浴スペースにはハンモック、インフィニティーチェア、ベット、イス、網籠、なんでもありました。。
1回目はインフィニティーチェアに。
視界がグルグル周り最高の気分に。。。
2回目は毎時30分にオートロウリュウがあるのでそれに合わせてサ室に。
良い汗をかき水風呂からのハンモックに。
ゆら〜ゆら〜と揺れるハンモックはこれまで味わった事のない感覚。笑
3回目は21時のアウフグースに！
1回目の時は2段目しか空いてなかったので今回は最上段に！
熱波が最高に気持ちいい！最後におねだりして爆風熱波をもらい水風呂でキマり、最後はベットにダイブ。。。
熱波師さんがフワッと優しい風をくれとても良い整いができました。。。
大寒波で寒かったけどサウナ室は大熱波のオンパレードでとても良いサ活ができました！
生姜焼き屋さんのやってるサウナってことで色物サウナと見られてるのかあまり人が多くなくてめちゃ穴場🥱
人が増えないで欲しいけど色んなサウナーさんに味わって欲しい。。。
また近々お邪魔します！
男
-
100℃
-
13℃
[ 東京都 ]
今日は仕事の近くのPARADISEに‼️
PARADISEに行く時に毎回の決まり事の
ランニングしてPARADISEに向かう。。。
片道6キロランニング！
汗どっぷりかいて代謝MAXで入るサウナは最高に気持ちいい。。。
水風呂も3種類、お風呂も3種類あって
温度も違うのが魅力的！
セルフロウリュウ可能で最上段はなかなかの暑さ！
水風呂でしっかりキマッて2階の内気浴場に！
ここがしっかり整える。。
黙浴ではないので静かな中サウナに入りたい方には向かないかもしれないです。。。
サ室に時計がないので感覚でになってしまうのがもったいないけど3セット決めて向かいにある焼き鳥屋でサ飯‼️
これで明日の仕事も頑張れます！！！！
[ 東京都 ]
去年1番週1は通ったであろう
大好きなROOFTOPに！！
なんだかんだ今年初ROOFTOP。
安定の2時間コースの1980円
サ室は100℃ほどで10分おきにオートロウリュウあり。
息苦しくなく程よい湿度でじっとりと汗を流せます。
12分でしっかり汗を流し
まずは12℃の水風呂に。
冬場でキンキンに冷えていてこの寒暖差が堪らない。。。
インフィニティチェアーが沢山あり外気浴も困りません！
インフィニティチェアーの外気浴スペースの奥に
イスと寝転べるイスがあってそこが僕的には秘境の場所！
室外機などがあるせいか他の外気浴スペースよりも寒くなく特に音もうるさくないので急に寒くなることなくゆっくりと整えます！
毎度37分になるとスタッフの方によるアロマロウリュウが！
これがもう最高に良い！
アロマの匂いが心地よくて強すぎない香り
サ室もかなり体感温度上昇するので最高のサ活ができむす！
ロウリュウ後は機械のファンか大きな団扇で熱波を送ってくれます。
おススメはアウフグースの37分前にサ室に入れるタイミングで入れると2時間で2回アウフグース体験できます！
男性は毎度37分、女性は7分にアロマロウリュウあります！
サウナ後は駅近にある焼きとり『よね田』がおススメ！
ここの焼き鳥は塩加減が完璧。。
レバーがイチ押しです！
今日もいいサ活とサ飯ができました！
男
-
100℃
-
12℃,15℃
[ 東京都 ]
初めての両国湯江戸遊に！
綺麗でワクワク！
まずは初のアカスリして発汗効果を高めました！
サ室は90℃と70℃の２つ！
90℃のサ室は15分、45分にオートロウリュウ式！
湿度もしっかりとありぜんぜん息苦しくない
いいサ室でした！
TVもあり気が付いたらオートロウリュウの時間に！
一気に体感温度が上がりアカスリの影響なのか汗が滝のように。。。
サ室を出た後は滝シャワーで汗を流して水風呂へ。
水風呂は17℃で物足りなく感じますがちょうど良い感じに。
外気浴はイスとゴロンと背を預けられるイスがあり
とても良い外気浴ができました。
その後隣に寝湯がありこれまた気持ちいい。。
ついつい眠りそうになりながらも気がついたらオートロウリュウ時間前に！！！
急いでサ室に入り無事12分×3で
気持ちのいいサ活ができました！
男
-
90℃
-
17℃
[ 東京都 ]
最寄りのサウナ、天空のアジトマルシンスパに！
0と5のつく日はサ室が110℃！！
温度は暑いのに湿度がしっかりあって
息苦しくないのがマルシンスパの良いところ！
サ室の質は今まで行った中でダントツ。。。
12分×3で
毎回しっかりとセルフロウリュウで残り4分は追い込みます！(他のお客様に声かけしてます)
汗を流して水風呂にドバン。。。
水風呂の深さがあるのでしっかり水風呂に浸かれます！
温度も15°で少し冷たくてもいいかなと思うけど地下水で滑らかで心地よい水風呂！
この時期は内気浴が気持ちいい！
暖かくなってきたら夜景の見える外気浴が最高！
仕事の疲れがぶっ飛んだいいサ活でした！
男
-
110℃
-
15℃
[ 熊本県 ]
1時間おきにあるアウフグースが最高でした！
熱波師さんが音楽にのって心地よい熱波を送って送れます！
水風呂の温度はもう少し冷たくても良いかなと感じましたがMADMAXは新鮮でとても良かったです！
