川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット（2s、アカスリ、3s）
一言：久しぶりのアカスリ。
いつもアカスリをしてもらってるスペースを見ては…久々にお願いしたいなと思いつつ機会を逃してきましたが、本日久しぶりのアカスリをしてもらいました。
（もうどれくらいブリから忘れるほど（笑））
その効果を確かめるため、前後でサウナに入ってみました…。
結論から言うと…全く違いました。驚くほど。これは、1ヵ月に1回やった方がいいなと実感しました。
いろんなことを忘れて、リフレッシュできました‼️
もちろん、お昼も美味しく頂きました。
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