po

2023.12.22

91回目の訪問

サウナ飯

バイブラバス:5 5 5
サウナ:13 15 15
サ室温度:94 92 92
水風呂:1 1 1
休憩:5 5 20
体重:70.55→69.8
水分:水一口

腰痛悪化で連休に寝たきりだったんですが、痛みに耐えかねて来店


腰痛の時は寝転がってのバイブラバス

サウナ後はかなり痛みが引きました

今回は膝から太ももの半分までの狭い範囲にうっすらとあまみが出たけど、腰痛に加えて両膝も痛めていて、全体的に血行悪い感じのまま、体調の変化に気をつけながらの3セットでした

風呂上がりが気持ち良いので、本日のサ活は大成功でした

poさんの満天の湯 可部店のサ活写真
poさんの満天の湯 可部店のサ活写真

すし丸 可部店

冬ネタ三昧、たこポン盛り、土佐鶴熱燗他数点

3時のおやつタイム。この時間の店内は人少ないです、持ち帰りは大盛況で忙しそうでしたが。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 17.9℃
0
24

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