po

2021.12.29

62回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

塩サウナ:10 10
水風呂:1 1
休憩:10 5
体重:71.35→70.5

親子入浴で。
サウナに入ろうとしたら、過去最高レベルにギュウギュウ詰めで、ちょっと待とう、と。
じゃあ待つ間、どぉしようかということになり、子供が塩サウナに入りたい、と言うので、過去あまり良い印象が無かったけどまぁ待ち時間だけでもと思い、塩サウナへ。

入った瞬間、


あ、今日コレでいーわ



何と90度



隙間風が直って、何故かストーブが猛っていました。
塩で90度って…
そして、常連さん達は勿論コッチには来ないから、ガラガラ

多い時で4人

2回とも途中から1人になったので、タオルブン回しで足元の冷気を循環すると、またストーブが猛ってくれました。
タオルは一度水に浸けてる物でしたが、完全乾燥カラッカラ

1人の時はストーブ前に立ってたんですが、100度あったと思います。


良い汗をかきました

歩いた距離 2km

すし丸 可部店

ワタリガニの味噌汁、プレモル

マグロは品切れ気味…人一杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.1℃
0
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