KUMA-MAYO

2022.02.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

2回目の小松湯さんでした。
安定の高温サウナと、極冷水風呂でしっかりととのいました!


#今回のセッション

サウナ:130℃(温度計表示データ)
水風呂:10℃(体感)

・1セット目
サウナ:10分(暑かった)
水風呂:1分 × 2 (冷たすぎて2回わけ)
休憩:5分

・2セット目
サウナ:12分 (暑すぎた)
水風呂:1分 × 2
休憩:5分

・3セット目
サウナ:8分 (最後はこれが限界だった)
水風呂:1分 × 2
休憩:15分(脱衣所のインフィニティチェアで横になる)


#休憩

・女将さんにすすめられて、かわいいデザインの陶器タンブラーでビールを頂きました!缶で飲むよりも、趣があって美味しく頂くことができました!

歩いた距離 2km

KUMA-MAYOさんの小松湯のサ活写真
KUMA-MAYOさんの小松湯のサ活写真
KUMA-MAYOさんの小松湯のサ活写真

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 9℃
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