ずるずる

メンタルがやばめ、ネガティブな気分だったので
スッキリするためにサウナへ。

サウナに入ってるときだけは、
悪い考えが出てこない。
暑さに耐えるのに必死だから。

水風呂でさっぱりして
外気浴でまったり・・・

ちょっとだけだけど、前向きになれた。

とりあえず、記録。

イオンに来たので、ついでに寄る。まあまあ、人はいたが座れないほどではなかった。

例によって１セットで満足。

その後は、露天風呂でゆったり。
サウナよりお風呂がメインになりつつあるな。

とりあえず記録。

１セットで、お腹いっぱい。
外気浴は寒過ぎず快適だった。

それにしても、サウナ来なくなったな…
来ても、何セットも入れないし。

何故なんだろう？
生活習慣が、変わって来ているのかな。
サウナに代わる何かができたようです。
寂しい気もしますが。

どーしても、サウナに行きたくて…
仕事帰りに急遽で訪問。

タオルを持っていなかったので
180円で湯楽の里タオルを購入しました。

やっぱり、サウナは落ち着くね。
外気浴はすごく寒かったけど。

でも、以前と比べて発汗が少なくなった気が。
ランニングを始めて、それで汗かいているからか？

それでも、2セット入ってきました。

閉店とのことで、悔やまれます…
一番かよったサウナ施設なんですが。

今日、久しぶりに行ってみる。

1セット目はほぼ満員。
空いてるところを探し座る。
約8分。

水風呂→外気欲の後
2セット目、今度はまあまあ空いていた。
約8分。

3セット目・・・
と思ったが、満足してしまい2セットで終了。

露天風呂を堪能して帰路へ。

今のペースだと、もう来ることは無いんだろうな…
残念だけど。

久しぶりにサウナ。

キャンプの帰りに利用。子連れだったのでお風呂だけのつもりだった。
が、長男が「サウナ入ってみたい」と言うのでサウナへ。

1セットだけだが息子と一緒にサウナで蒸される。
水風呂も入ったが、息子は冷たすぎたようで足だけ…

最近、頻度が減っているが、やっぱりサウナ入るとスッキリする。
またどこかで行こうと思いました。

とりあえず、記録。

イオンに行ったのでついでに寄る。
平日だが、お盆なので混んでるかと思ったが、意外に混んではいなかった。

とりあえず、記録。

隣のマックで昼食後に訪問。
平日の食事時だからか？空いていて快適でした。

海水浴の帰りに利用。
きれいな清潔感がある施設だった。

子供と一緒だったため
サウナは1セットのみ。

当日は小雨で海水浴客が少なかったので、ここも空いていた。
晴れた日はの夕方などは海水浴客で混雑しそうです。

とりあえず、記録。


久しぶりの取手店。

ランニングを始めてからか？
あまり、サウナを欲しなくなった。
寂しいことだけど。
ランニングで汗かいているからかな～？

今日も1セットで満足しちゃう。

また、来よう。

とりあえず、記録。

久々のサウナになってしまう。
まあまあ、楽しめました。

とりあえず、記録。

とりあえず、記録。